Tài liệu miễn phí Sức khỏe phụ nữ
Download Tài liệu học tập miễn phí Sức khỏe phụ nữ
Chứng tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện trong quý II cho đến khoảng thời gian sau sinh (chiếm khoảng 7%). Phần lớn trường hợp mắc tiểu đường thai kỳ không cần điều trị, bạn chỉ cần sinh hoạt, ăn uống hợp lý để kiểm soát lượng đường trong máu. Nguyên nhân Khi bạn mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều hormone làm giảm hoạt động của insulin khiến cho việc cung cấp glucose tới các tế bào bị thiếu hụt. Kết quả, glucose được tích lũy nhiều trong máu, làm lượng đường trong máu tăng cao. Các yếu tố tăng...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Đái tháo đường ở người có thai
Đái tháo đường (ĐTĐ) thai kỳ là những rối loạn dung nạp đường, xuất hiện lần đầu tiên lúc mang thai, tăng nguy cơ phát triển sau này thành ĐTĐ thực sự. Vì loại ĐTĐ này thường không có triệu chứng gì nên nghiệm pháp dung nạp đường rất hữu ích cho chẩn đoán vào tuần 24-28 khi mang thai (bệnh ĐTĐ đã có trước khi mang thai không được coi là ĐTĐ thai kỳ). Sau khi sinh 6 tuần cần được kiểm tra lại đường máu. Diễn biến sau sinh có 3 khả năng: 1) Thực sự mắc ĐTĐ 2) Giảm dung...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Đái tháo đường thời kỳ thai nghén
Ở một số phụ nữ, bình thường không có triệu chứng đái tháo đường (ĐTĐ), nhưng khi mang thai lại phát hiện bệnh. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin, bệnh ĐTĐ xuất hiện. Bình thường, hormone insulin được tụy tạng sản xuất để điều hòa tỷ lệ đường – huyết. Nhưng trong thời kỳ mang thai, các hormone của nhau thai làm rối loạn cơ chế sản xuất insulin. Lúc này, tụy tạng sản xuất nhiều insulin hơn, có khi gấp 2 lần. Nếu nhu cầu insulin tăng cao, tụy tạng không còn khả năng sản xuất đủ...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Đẹp da khi mang thai
Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ có rất nhiều biến đổi do nội tiết trong cơ thể thay đổi khiến bị rối loạn sắc tố da. ảnh hưởng tới vẻ đẹp và gây ra các hiện tượng: nổi mụn, mẩn đỏ, nám, rạn da… Một số sẽ được khắc phục ngay sau khi sinh em bé, tuy vậy bạn cần thực hiện những phương pháp chăm sóc ngay từ khi đang mang bầu. Dưới đây là vài cách thức giúp bạn giữ được làn da tươi trẻ như thời con gái. - Hạn chế việc da phải tiếp xúc với...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Đối tượng có nguy cơ mắc ĐTĐ thai kỳ
ĐTĐ thai kỳ là tình trạng tăng đường huyết bất thường (có rối loạn dung nạp chất đường) sau khi cho uống đường glucose. Tình trạng này thường không có triệu chứng nên khó phát hiện, sẽ biến mất sau 6 tuần sau khi sinh. ĐTĐ thai kỳ sẽ biến mất sau 6 tuần sau khi sinh 1. Tiền căn bản thân: - Đã từng bị ĐTĐ thai kỳ ở những lần mang thai trước. - Tiền căn sẩy thai liên tiếp hoặc thai chết trong tử cung không rõ nguyên nhân. - Sinh con trên 4kg. - Sinh con trước có dị...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Lưu ý với phụ nữ mang thai mắc ĐTĐ
Những lưu ý dưới đây sẽ giúp cho phụ nữ mang thai mắc đái tháo đường kịp thời phát hiện bệnh để có chế độ điều trị phù hợp. 1. Khám hoặc được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa. 2. Theo dõi đường huyết khi đói và sau ăn 2 giờ thường xuyên và chặt chẽ. 3. Chế độ ăn: ăn theo chế độ ĐTĐ nhưng phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho mẹ và thai, thức ăn giàu canxi (sữa), chất sắt (thịt), acid folic (rau xanh, quả có màu vàng). Đường huyết có khuynh hướng cao nhất sau...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Một số bài thuốc cho thai phụ bị tiểu đường
Phụ nữ mang thai bị tiểu đường mà không được theo dõi và điều trị, thai nhi rất dễ gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng như dị tật bẩm sinh về tim mạch, thần kinh, mắc các bệnh lý hay chết lưu. Ngoài việc tuân thủ những nguyên tắc điều trị, việc ăn uống cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Dưới đây là một số món ăn - bài thuốc hỗ trợ cho việc kiểm soát đường huyết. Tiểu đường ở mẹ và một số nguy cơ với thai nhi Mức độ nguy hiểm của bệnh tiểu đường...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Một số lưu ý về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường
Một số phụ nữ, bình thường không có triệu chứng đái tháo đường, nhưng khi mang thai lại phát hiện mình mắc bệnh. Lúc này, việc ăn uống cần lưu ý như thế nào để kiểm soát lượng đường huyết trong máu? Bình thường, hoóc-môn insulin được tuyến tụy nội tiết vào máu để điều hòa lượng đường trong máu.
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Người có ĐTĐ mang thai
Tình trạng những phụ nữ đã được chẩn đoán ĐTĐ và đang được điều trị bệnh ĐTĐ bằng insulin hoặc các thuốc hạ đường huyết nay có thai. A. Nguy cơ: a. Với mẹ: - Rối loạn chuyển hóa: · Do thay đổi chuyển hóa đường từ lức mang thai cũng như tác dụng của nội tiết tố của bánh nhau, thai nghén là một tình trạng sinh ĐTĐ. · Biến chứng hạ đường huyết: dễ xảy ra 3 tháng đầu. · 3 tháng giữa và 3 tháng cuối: ảnh hưởng của nội tiết tố bánh nhay gây đề kháng cao với insulin dễ...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Nguy cơ đái tháo đường trong thai kỳ
Ngày nay, do mức sống tăng, chất lượng cuộc sống được cải thiện, nên chế độ dinh dưỡng của các bà mẹ mang thai cũng được cải thiện rất nhiều. Tuy nhiên, do thiếu hiểu biết trong cách ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi nên tỷ lệ các bà mẹ mắc tiểu đường trong thời kỳ mang thai cũng tăng lên. Tại sao cần kiểm tra đường huyết? ĐTĐ là do tuyến tụy không sản xuất đủ hormone insulin. Insulin điều chỉnh lượng đường trong máu và tích trữ đường khi cơ thể chưa sử dụng hết. Cơ thể có...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Những điều cần biết về tiểu đường thai kỳ
Một số bà bầu thường phát triển một hình thức của tiểu đường trong giai đoạn bầu bí và được gọi chung là tiểu đường thai kỳ. Không như các dạng tiểu đường khác, tiểu đường thai kỳ thường tự động biến mất sau khi bé chào đời. Tại sao tôi cần kiểm tra đường huyết? Tiểu đường là do tuyến tuỵ không sản xuất đủ hormon insulin. Insulin điều chỉnh lượng đường trong máu và tích trữ đường khi cơ thể chưa sử dụng hết. Cơ thể có thể sản xuất lượng insulin nhiều hơn nhu cầu của cơ thể...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Phụ nữ trẻ bị đái tháo đường vẫn có thể sinh con
Phụ nữ trẻ mắc ĐTĐ hoàn toàn có thể sinh con. Tuy nhiên, đường máu cần được giữ ổn định cả trước thời gian thụ thai, trong suốt quá trình mang thai cũng như lúc đẻ. Vì tăng đường máu ở phụ nữ có thai có thể gây ra: - Sảy thai sớm tự phát. - Dị tật bẩm sinh cho thai nhi. - Con quá to. - Thậm chí thai chết lưu muộn ở 3 tháng cuối. Mặt khác có thai có thể làm nặng lên một số biến chứng sẵn có như bệnh lý võng mạc, tăng huyết áp, bệnh...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Sinh con lúc mắc bệnh tiểu đường: Thận trọng!
Hiện nay, việc theo dõi đường huyết ở thai phụ rất quan trọng để tầm soát tình trạng bất thường thai nhi do tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Khoa Sản Bệnh viện Hùng Vương (TPHCM) vừa tiếp nhận một phụ nữ 36 tuổi bị thai chết lưu ở tuần thứ 37, kết quả xét nghiệm cho thấy bệnh nhân bị tiểu đường thai kỳ. Hiện tỉ lệ thai phụ mắc bệnh này khá cao và đây là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tình trạng thai chết lưu hoặc dị...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Thai nghén và bệnh tiểu đường
Tỷ lệ các bà mẹ mắc tiểu đường trong thời kỳ mang thai đang tăng lên Theo thống kê của các chuyên gia, 50% số người mắc tiểu đường thai kỳ đã trở thành tiểu đường thực sự trong vòng 20 năm với những biến chứng như béo phì, con cái họ cũng có tỷ lệ bị tiểu đường cao. Cung cấp cho các bà mẹ những hiểu biết về căn bệnh này sẽ giúp họ mang thai an toàn. Trong khi mang thai, người phụ nữ có thể mắc một số bệnh như đái tháo đường (tiểu đường) thai...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Thực đơn cho thai phụ bị đái tháo đường
Môt chế độ dinh dưỡng phù hợp là tối quan trọng với người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Đối với thai phụ bị ĐTĐ, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi vừa hạn chế sự phát triển của bệnhlà việc hết sức khó khăn. ĐTĐ trong thời kỳ mang thai (GDM) là gì? ĐTĐ loại này chỉ xảy ra trong thời kỳ mang thai và thông thường chấm dứt sau khi sinh. Thường xảy ra vào khoảng tuần thứ 24 -28 của thai kỳ. GDM xảy ra do di truyền, mập phì và người đã từng bị bệnh này trong...
8/29/2018 6:13:49 PM +00:00
Bà bầu nào không nên đi du lịch?
Ngày nay, nhu cầu đi du lịch, tham quan của các gia đình, cơ quan đã trở nên phổ biến, trong đó có đối tượng là phụ nữ mang thai. Vậy điều kiện để một phụ nữ mang thai có thể đi du lịch hay không là gì? Đi du lịch ở đâu để an toàn cho cả mẹ và con? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc trả lời câu hỏi đó. Thai phụ có bệnh lý gì thì không nên đi du lịch? Một số chống chỉ định tương đối khi phụ nữ mang thai muốn đi du...
8/29/2018 6:13:48 PM +00:00
Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh
Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi... Món cháo vừng có thể giúp cải thiện tình trạng này.
8/29/2018 6:13:42 PM +00:00
Thực phẩm nên tránh khi mang thai
Các loại thực phẩm không tốt cho bà bầu được đưa ra dưới đây được tham khảo trên cơ sở những dữ liệu khoa học đáng tin cậy.
8/29/2018 6:13:42 PM +00:00
5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo
Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn Bỏ bữa và chọn sai thức ăn nhẹ có thể khiến bạn mất kiểm soát cảm giác thèm ăn. Hệ quả của nó là số đo vòng 2 bị đe dọa và nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Đây là cách để chấm dứt điều đó.
8/29/2018 6:13:42 PM +00:00
5 tuyệt chiêu ăn đồ ngọt mà không sợ béo
Đồ ngọt điểm tâm, hay những hoa quả nhiều đường luôn là “bạn đồng hành” của phái nữ. Tuy vậy, họ luôn phải đối mặt với nỗi ám ảnh về cân nặng. Giải pháp nào để vừa có thể ăn đồ ngọt thỏa thích lại không phải phiền não đến số đo các vòng?
8/29/2018 6:13:29 PM +00:00
Những gene liên kết với ung thư vú di căn nhanh
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Gothenburg, Thụy Điển đã lần đầu tiên xác định được 12 gene có thể được liên kết với ung thư vú di căn nhanh. Khám phá này có thể dẫn đến việc dự đoán chính xác hơn và đề ra được những chiến lược điều trị tốt hơn cho bệnh nhân.
8/29/2018 6:13:29 PM +00:00
Các biểu hiện da trong thai kỳ
Tăng số sắc tố: thường thấy ở mặt và thân - Ở mặt: Gây sạm da hay còn gọi là vẻ mặt thai kỳ. Biểu hiện bằng vùng trán, hai gò má, mũi, môi trên và cằm thường bị tăng sắc tố khiến cho vùng da ở những nơi này có màu nâu đồng. Ở khoảng 1/5 phụ nữ mang thai, việc tăng sắc tố mang tính nghiêm trọng hơn, màu da trở nên nâu xám, ở dạng này thường bị sạm kéo dài, khó trở lại trạng thái ban đầu. - Ở thân: Những vùng thường bị tăng sắc tố là...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
Chăm sóc và làm đẹp cơ thể khi mang thai
Mang thai là một quá trình sinh lý vô cùng đặc biệt bởi cơ thể của phụ nữ trong thời kỳ này mẫn cảm hơn lúc bình thường, việc chăm sóc không hợp lý sẽ càng khiến cơ thể người mẹ thêm mệt mỏi, thậm trí còn có hại đối với thai nhi. 1. Mặt Khi có thai, sự bài tiết diễn ra trên cơ thể người phụ nữ rất mãnh liệt, làm tăng lượng sắc tố melanin trên da, nên gương mặt thường xuyên xuất hiện những nốt tàn nhang và thâm đen. Những nốt này sẽ nhanh biến...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
Chế ngự đau lưng trong thai kỳ
Thai kỳ gây nhiều thay đổi cho cơ thể thai phụ. Việc mang thai đòi hỏi lưng và các cơ nâng đỡ phải làm việc nhiều hơn vì thế cơ trở nên dễ mỏi hơn và bị kéo căng ra dẫn tới đau lưng, đau hông, và đùi. Khi thai nhi càng lớn, đau lưng sẽ nhiều hơn. Thậm chí, đau lưng vẫn còn tồn tại khi đã sinh con. Gần một nửa phụ nữ mang thai luôn đau lưng. Không có gì là bí ẩn đối với chứng đau này, do trọng lượng của bụng tăng lên, do đó...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
Chỉ số AFP cao
Tôi năm nay 28 tuổi, có thai được 19 tuần. Khi thai hơn 16 tuần bác sĩ theo dõi có chỉ định tôi đi làm tripple test để kiểm tra dị dạng thai nhi (không đo dộ mờ da gáy). Kết quả đều rất tốt trừ chỉ số AFP khá cao 1/245. Các bác sĩ khuyên tôi nên đi siêu âm 4D để theo dõi vì em bé có nguy cơ cao về dị tật cột sống và ống thần kinh. Tôi đã siêu âm 4D lần đầu vào lúc 17,5 tuần tại Trung tâm Hòa Hảo và lần hai...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
CÓ NÊN DÙNG THUỐC “DƯỠNG THAI”?
Khi có thai, bà mẹ cũng như người thân trong gia đình đều mong muốn con cái họ sinh ra sẽ khỏe mạnh, thông minh và đẹp đẽ. Rất nhiều người đã tìm mua các thuốc bổ để dưỡng thai, thuốc nam, thuốc bắc cho an toàn hơn thuốc Tây. Thực tế về mặt khoa học, khi người mẹ mang thai, cơ thể đòi hỏi nhiều chất bổ để không những nuôi dưỡng cơ thể mình mà còn cung cấp cho sự phát triển và hoàn thiện của thai nhi trong bụng mẹ. Vì thế một trong các công tác...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
Có thai, siêu âm mấy lần là tốt?
Tôi xin hỏi trong thai kỳ thường xuyên siêu âm có tốt cho thai nhi hay không? Siêu âm khoảng bao nhiêu lần thì tốt nhất? Siêu âm là một trong những phương pháp chẩn đoán trước sinh không xâm lấn, an toàn và tương đối rẻ tiền. Trong suốt thai kỳ, tối thiểu cần siêu âm ở những thời điểm sau: - Khi phát hiện trễ kinh: siêu âm lúc này để xem có thai hay không, thai nằm trong hay ngoài tử cung, thai bình thường hay bệnh lý như thai trứng, số lượng thai, xem có những khối...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
CUNG CẤP ĐỦ CANXI TRONG THỜI KỲ MANG THAI
Ngay trong khi còn nằm trong bụng mẹ, mầm răng của thai nhi bắt đầu hình thành khoảng từ cuối quý hai và quý ba của thai kỳ. Cùng với hình thành cung hàm, mầm răng được hình thành tồn tại suốt trong khi thai nằm trong bụng mẹ. Mầm răng chủ yếu là canxi. Trong thời kỳ này mầm răng tích luỹ dần canxi để 4 hoặc 5 tháng sau khi sinh, răng sữa bắt đầu xuất hiện trong đó hai răng cửa của hàm trên xuất hiện trước. Nếu thiếu chất canxi, răng sẽ mọc chậm hoặc không...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
Dấu hiệu biết bạn sắp sinh
Do các trạng thái về sức khỏe của người phụ nữ mang thai không giống nhau, quá trình biểu hiện triệu trứng sinh đẻ cũng không giống nhau, cho nên triệu chứng sắp sinh của phụ nữ mang thai cũng khác nhau. Sau đây là một số triệu chứng thông thường: 1. Dạ dày bị bức bách: Khi mang thai tuần 35 - 36 thì đáy tử cung do từ cao hạ dần xuống thấp để tiện quá trình sinh con, cửa tử cung và đường âm đạo rộng và mềm, thai nhi hạ dần xuống khu xương chậu. Do đó...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00
Đau thắt lưng và đau thần kinh tọa khi mang thai
Tỷ lệ thai phụ bị đau vùng thắt lưng dao động từ 24-56% tùy thuộc vào nhóm nghiên cứu, và có khoảng 30-36% thai phụ bị mất khả năng làm việc. Tuy vậy nếu phân loại kỹ thì thật sự số thai phụ bị đau vùng thắt lưng chỉ khoảng 1/9, ít hơn so với nhóm bị đau khớp cùng chậu. Cơn đau lưng xuất hiện khá sớm trong thai kỳ và cơn đau tăng dần theo thai kỳ. Những phụ nữ trẻ tuổi khi mang thai có nguy cơ đau nhiều hơn người lớn tuổi. Những người đã từng bị...
8/29/2018 6:10:15 PM +00:00