Tài liệu miễn phí Thể dục thể thao

Download Tài liệu học tập miễn phí Thể dục thể thao

Hướng dẫn cách chơi Rubik

Đây là bài hướng dẫn cực kỳ đơn giản, dựa theo hướng dẫn của Leyan Lo, mình đảm bảo khi học theo hướng dẫn này thì chỉ cần biết đọc là có thể giải được khối rubik 3x3. Trong trường

8/29/2018 6:51:19 PM +00:00

Luật cầu lông trong thi đấu đơn và đôi (Luật mới)

Các khái niệm: Vận động viên (VĐV): bất kỳ ai chơi cầu lông. Trận đấu: là một cuộc thi đấu cơ bản trong cầu lông mà mỗi bên đối diện nhau trên Sân gồm 1 hoặc 2 VĐV. Thi đấu đơn: là trận đấu mà mỗi bên đối diện nhau trên sân có 1 VĐV. Thi đấu đôi: là trận đấu mà mỗi bên đối diện nhau trên sân có 2 VĐV. Bên giao cầu: là bên đang có quyền giao cầu. Bên nhận cầu: là bên đối diện với bên giao cầu....

8/29/2018 6:40:23 PM +00:00

Quản lý bóng đá

Liên Đoàn Bóng đá Việt Nam cần thực hiện viêc tin học hóa quản lý các giải đấu thuộc liên đoàn với các nghiệp vụ sau: Tiếp nhận hồ sơ các dội đăng kí mới, Lập danh sách các cầu thủ từng đội, Xếp lịch thi đấu, Ghi nhận kết quả, Tra cứu độ bóng, Tra cứu cầu thủ, Lập báo cáo giải, Lập danh sách các đội ở các hạng, Lập danh sách các đội dự Cup Quốc Gia, Lập danh sách các đội dự Cup Châu Lục....

8/29/2018 6:39:58 PM +00:00

108 Thế cước võ Thiếu Lâm

Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu: Thủ thị lưỡng phiến môn, toàn bằng thối đả nhân (Hai tay như hai cánh cửa, chỉ dùng chân đánh người). Ý nghĩa và tầm quan trọng của đòn chân trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó. Người võ sinh phải được học, được thấy sự phong phú đa dạng, biếng chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Đây là một việc không đơn giản. Để đạt được nhận thức sâu xa, người võ sinh trước hết phải luyện tập...

8/29/2018 6:36:01 PM +00:00

Chơi cờ tướng như thế nào? (Quyển 1)

Nội dung quyển 1 trình bày về những khái niệm ban đầu về cờ tướng. Cờ tường là cuộc chơi giữa hai người. Một người cầm quân Trắng, một người cầm quân Đen. Hai bên tìm mọi cách để bắt được Tướng của đối phương (chiếu bí Tướng), giành thắng lợi.

8/29/2018 6:25:11 PM +00:00

KỸ THUẬT CĂN BẢN VOVINAM

Một thế thủ tốt cũng có thể là một thế tấn công tuyệt diệu. Xoay cánh tay đỡ là một điều hết sức quan trọng, và khi đỡ ta phải rút mạnh và nhanh bàn tay không đỡ về phía sau để tạo một phản lực giúp tăng sức mạnh.

8/29/2018 6:24:37 PM +00:00

Võ thuật Dịch Cân Kinh

12 thức Dịch Cân kinh. Thức thứ nhất: Cung thủ đương hung (Chắp tay ngang ngực). 1.- Động tác tư thế, (1), Tý tiền bình cử (hai tay đưa ngang về trước), hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay từ từ úp vào nhau, rồi đưa lên tới vị trí ngang ngực. (H1). 2) Cung thủ hoàn bao (vòng tay khép lại): cùi chỏ từ từ co lại, cho đến khi hai cánh tay ép nhẹ vào thân. Hai bàn tay hướng thượng. Hai vai hạ xuống, xả khí trong lồng ngực....

8/29/2018 6:21:22 PM +00:00

Sách dạy làm ảo thuật (Tiếng Anh)

Sách dạy làm ảo thuật (Tiếng Anh) bao gồm những phương pháp để dánh lừa đối phương. Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Beginner Magic ( Ảo thuật cho người mới bắt đầu)

Tài liệu dạy cách làm ảo thuật, với những cách đơn giản như vậy bạn đã trở thành ảo thuật gia. Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Burlingame Magic Tricks ( Những mánh khóe ảo thuật)

Tài liệu dạy cách làm ảo thuật, với những mánh khoé ảo thuật đơn giản như vậy bạn đã trở thành ảo thuật gia. Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo. Tài liệu tiếng Anh. The effects in this pamphlet are selected from among those secrets that have become common property in the magical field, and are given just as sent out by the vendors, except that the orthography has been corrected.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Card Magic (Ma thuật với quân bài)

Nhập văn bản hoặc địa chỉ trang web hoặc dịch tài liệu. Hủy Bản dịch từ Tiếng Anh sang Tiếng Việt Tiếng Việt Tiếng Anh Tiếng Trung (Giản Thể) Tác dụng: nhà ảo thuật bộ hai mươi thẻ lựa chọn ngẫu nhiên trên bàn, khuôn mặt. Trong khi nhà ảo thuật của phòng, tinh thần của khán giả lựa chọn một cặp khác nhau thẻ. Biểu diễn ngẫu nhiên đặt các thẻ trong hàng năm. Mỗi khán giả chỉ hai hàng mà thẻ của họ, và ảo thuật ngay lập tức chọn lên cặp thẻ. Bí mật: Các thẻ không thực sự plac...

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Ảo thuật với cảm giác bay bổng

Ảo thuật với cảm giác bay bổng chúng ta đánh lừa mắt người xem qua cái bóng của chính mình. Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo. Tài liệu ngôn ngữ tiếng Anh.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Ma thuật Đường phố David Blaine

Ma thuật Đường phố David Blaine Fan through the deck and remove the two red Aces pass the two cards to a spectator keeping them face down, place the cards between their palms, fix the spectator with a steely look, saying We'll need these special cards later.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Ma thuật với đoạn dây

Tài liệu dạy cách làm ảo thuật, chỉ với một đoạn dây nếu như biết sử dụng hiệu quả thì cũng có thể lắm chứ. Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Toàn bộ những mánh khóe quân bài

Bách khoa toàn thư (của) những mánh khóe quân bài . Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Expert at the Card Table

Chuyên gia những quân bài. Tài liệu dạy cách làm ảo thuật, với những cách đơn giản như vậy bạn đã trở thành ảo thuật gia. Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Ezy Magic Fun Book - By John Williams

Ball and Umbrella Juggling This is one of the easiest ways to juggle that you could find. That's because it's cod or false juggling. You need to do a little practice so that you don't have to think what to do next and you don't do anything so obviously unreal that people know you have tricked them, even if they can't work out how.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Money Magic

Money Magic Multiplying Bills Effect: A borrowed bill is held openly in hands, both sleeves are rolled up and hands are shown to be empty separately. Hands are brought together and the borrowed bill is fanned out into ten or more bills, multiplying before the eyes. Secret: Tightly roll several bills into a small tube and wrap it a few times with a piece of thread before the presentation.

8/29/2018 6:21:16 PM +00:00

Cờ thế chọn lọc - Tập 2: Bách cục tượng kỳ

Bách cục tượng kỳ cùng với Quất trung bí và Mai hoa phổ đã hợp thành bộ ba nổi tiếng nhất trong lý thuyết cờ Tướng từ cổ chí kim. Trong khi hai quyển sau chủ yếu nói về cờ bàn thì Bách cục tượng kỳ lại đi sâu về cờ thế. Với hơn một trăn thế cờ được tuyển chọn và phân tích hết sức công phu, quyển sách này đã đem lại cho người chơi cờ Tướng những hiểu biết mới mẻ, đa dạng, uyên thâm trong việc giải các thế cờ hóc búa....

8/29/2018 6:17:03 PM +00:00

Hướng dẫn giải rubik trong 5 phút

Tài liệu hướng dẫn chơi Rubik, các hình ảnh minh họa đi kèm, dễ hiểu. Tài liệu chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn muốn giải rubik nhưng chưa tìm ra phương pháp. Bạn search trên Google để tìm, nhưng kết quả không như bạn muốn. Bạn post bài trên các diễn đàn, nhưng đa số họ không thể chỉ bạn cách giải. Với tinh thần chia sẻ, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách giải mà mình vẫn thừơng dùng. Đây là cách giải tệ nhất, nhưng ít ra thì nó dễ học nhất....

8/29/2018 6:13:56 PM +00:00

Xoay rubic

Lưu ý: Các chữ in màu đỏ chính là ký hiệu mà bạn sẽ đụng chúng trong các công thức. Nếu bạn mới bắt đầu giải, bạn nên dùng mặt chính(C) là mặt màu xanh lá cây, mặt nắp là mặt màu trắng. Phải biết thay đổi mặt chính theo điều kiện, chứ không phải giữ mặt đó làm mặt chính hoài. Công thức xoay: (+): Dấu + là xoay theo chiều kim đồng hồ. ( - ): Dấu – là gì, hiểu roài đó. ( 2 ): Bình phương, hay gọi là 2, là xoay 180 độ, tức là xoay ½ vòng đó....

8/29/2018 6:13:55 PM +00:00

Mai hoa phổ và Phản mai hoa

Xưa nay, trong giới cờ Tướng Việt Nam không ai là không biết tới bộ ba kỳ phổ nổi tiếng kim cổ là: Quất Trung Bí, Mai Hoa Phổ và Bách cục Tượng kỳ. Bộ ba này là nền tảng căn bản cho mọi người chơi cờ Tướng. Nếu Quất Trung Bí với tiêu điểm quan trọng nhất là trận Thuận Pháo thì Mai Hoa Phổ lại cực kỳ sâu sắc về trận Bình Phong Mã chống Pháo đầu, còn Bách cục Tượng kỳ lại là những thế cờ nổi tiếng của các bậc kỳ tài cổ nhân....

8/29/2018 6:13:47 PM +00:00

Các thế trận cờ tướng khai cuộc

Cờ tướng hay còn gọi là cờ Trung Quốc vì nó có nguồn gốc Trung Quốc(nhưng theo phương Tây thì nó có nguồn gốc từ Ấn Độ), là một trò chơi trí tuệ dành cho hai người, là loại cờ được chơi phổ biến nhất thế giới cùng với cờ vua. Ván cờ được tiến hành giữa hai người, một người cầm quân Trắng (hay Đỏ), một người cầm quân Đen (hay Xanh lá cây). Mục đích của mỗi người là tìm mọi cách đi quân trên bàn cờ theo đúng luật để chiếu bí Tướng (hay Soái, hoặc...

8/29/2018 6:13:46 PM +00:00

Quất trung bí - Tập I

Quất Trung Bí là tác phẩm cổ điển về cờ Tướng nổi tiếng nhất trong kho tàng lý thuyết cờ Tướng thế giới. Đã gần 400 năm qua, biết bao nhiêu thế hệ những người chơi cờ Tướng đã coi đây là quyển sách gối đầu giường của mình. Quất Trung Bí giải đáp được những vấn đề: đâu là những nước đi chính xác, đâu là những nước đi sai lầm, đi tiên có thắng không, chấp tiên có thắng không, chấp 1 Mã có thắng không, những thế cờ tàn nào thì thắng, thế nào thì hòa... Quất Trung...

8/29/2018 6:13:46 PM +00:00

Quất trung bí - Tập II

Tham khảo tài liệu 'quất trung bí - tập ii', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

8/29/2018 6:13:46 PM +00:00

Luật thi đấu cờ vua

Là chương trình dạy và học cờ vua cho người chưa biết chơi, hi vọng sẽ giúp cho các bạn có thể học cờ vua một cách nhanh chóng

8/29/2018 6:10:13 PM +00:00

Kỹ thuật cờ vua - Bài 4

Tài liệu tham khảo Tàn cuộc kỹ thuật, tàn cuộc chiến lược - chiến thuật cờ vua

8/29/2018 6:10:13 PM +00:00

KỸ THUẬT KIM NGƯU QUYỀN

Kim Ngưu có nghĩa là Trâu Vàng. Bài Kim Ngưu quyền do võ phái Bích Quang, tỉnh Khánh Hòa giới thiệu, được Hội nghị chuyên môn Võ thuật cổ truyền toàn quốc bình chọn tháng 12 năm 2007 và phổ biến tại Lớp tập huấn Huấn luyện viên Võ thuật cổ truyền toàn quốc từ ngày 15 đến 21 tháng 12 năm 2008 tại Nha Trang, Khánh Hòa.

8/29/2018 6:10:07 PM +00:00

Nhập môn cờ vậy - Phần 31

Nhập môn cờ vây - Phần 31. Cờ Vây là một loại văn hoá cổ điển phương Đông, là một trong tứ cổ điển: “Cầm , kỳ , thi , hoạ ” đến nay đã có lịch sử 2, 3 ngàn năm. Ngay từ thời Xuân thu Chiến Quốc, cờ Vây đã rất hưng thịnh. Truyền thuyết kể rằng: ban đầu, cờ Vây do vua Nghiêu sáng tạo, để dạy con là hoàng tử Đan Chu, về sau đã trở nên phổ biến trong mọi tầng lớp. Vì có nhiều ích lợi, cờ Vây được lưu truyền rộng rãi và đến nay cũng chưa...

8/29/2018 6:09:37 PM +00:00

Nhập môn cờ vậy - Phần 1

Nhập môn cờ vây - Phần 1. Cờ Vây là một loại văn hoá cổ điển phương Đông, là một trong tứ cổ điển: “Cầm , kỳ , thi , hoạ ” đến nay đã có lịch sử 2, 3 ngàn năm. Ngay từ thời Xuân thu Chiến Quốc, cờ Vây đã rất hưng thịnh. Truyền thuyết kể rằng: ban đầu, cờ Vây do vua Nghiêu sáng tạo, để dạy con là hoàng tử Đan Chu, về sau đã trở nên phổ biến trong mọi tầng lớp. Vì có nhiều ích lợi, cờ Vây được lưu truyền rộng rãi và đến nay cũng chưa...

8/29/2018 6:09:37 PM +00:00