Tài liệu miễn phí Thể dục thể thao
Download Tài liệu học tập miễn phí Thể dục thể thao
Những trò chơi phạt vui
Những trò chơi thú vị được áp dụng trong các hoạt động nhóm
8/29/2018 5:36:01 PM +00:00
Lịch sử ra đời các điệu nhảy
Điệu nhảy Cha cha cha: Có lẽ Cha Cha Cha là điệu nhảy phổ biến nhất trong các điệu nhảy Latin. Đó cũng là điệu nhảy mà nhiều người thích học đầu tiên. Tiền thân của Cha Cha Cha là điệu nhảy Mambo. Tên gọi Cha Cha Cha là do bắt chước tiếng giày gõ trên mặt sàn của phụ nữ trong khi nhảy. Cha Cha Cha xuất hiện đầu tiên ở Châu Mỹ và rồi du nhập vào Châu Âu cùng lúc với tiền thân của nó là Mambo. Sau đại chiến thế giới lần II, Cha Cha Cha đã gạt Mambo sang một...
8/29/2018 5:35:58 PM +00:00
Câu hỏi trắc nghiệm về thể thao và nghệ thuật
Câu 1 Trong thời kỳ âm nhạc cổ điển, khi mà các bản giao hưởng đều có 4 chương thì tác phẩm nào lại có 5 chương? a. “Bản giao hưởng đồng quê”- Beethoven b. “Bốn mùa”- Vivaldi c. “Hành khúc Thổ Nhĩ Kỳ”- Mozart d. “Sông Danube xanh”- Strauss Đáp án : a. “Bản giao hưởng đồng quê”- Beethoven Câu 2 Đại hội thể thao Olympic hiện đại lần đầu tiên năm 1886 có mấy môn thể thao dành cho phụ nữ, là những môn nào? Không có môn nào....
8/29/2018 5:35:49 PM +00:00
9 Bài tập yoga
1. Bài tập thứ nhất - Đầu tiên, chụm 2 chân và quì gối trên sàn nhà với 2 tay chống phía trước. Sau đó nâng dần người lên sao cho tay vẫn chạm xuống sàn, và thẳng tay. Đồng thời, thẳng chân sao cho chân, đầu gối và mông tạo thành một đường thẳng. Giữ nguyên tư thế này trong một vài phút.
8/29/2018 5:32:06 PM +00:00
Đố vui
Bạn được mời đến một vương quốc nọ. Nhà vua kén rể và bạn là người được chọn. Ông ta có 3 cô con gái : - Chị cả và luôn nói thật - Cô thứ 2 thì lúc thật lúc dối - Cô út thì luôn nói dối. Bạn phải chọn 1 trong 3 cô và bạn chỉ muốn cưới cô cả hoặc cô út ( vì còn phải biết đường đối phó chứ ). Vấn đề là cả 3 cô cùng xuất hiện và bạn không biết ai là chị, ai là em. Nhà vua chỉ cho phép bạn được hỏi 1 câu duy nhất và...
8/29/2018 5:31:58 PM +00:00
LUẬT BÓNG CHUYỀN
Bóng chuyền được chơi trên sân dài 18m và rộng 9m, được chia thành hai nửa 9x9m bởi một lưới rộng 1m đặt giữa sân, cao 2,43m đối với sân bóng nam, và 2,24m đối với sân bóng nữ. Có một vạch song song và cách lưới 3m trên phần sân của mỗi đội, được xem là vạch tấn công. Vạch 3m này chia phần sân mỗi đội thành hàng trước và hàng sau. Lần lượt ta có 3 khu vực: được đánh số như dưới đây, bắt đầu từ khu 1, là vị trí của người giao bóng....
8/29/2018 5:31:52 PM +00:00
Quyết định Số : 1185/QĐ - UBTDTT của Ủy ban thể dục thể thao
Tham khảo tài liệu 'quyết định số : 1185/qđ - ubtdtt của ủy ban thể dục thể thao', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8/29/2018 5:31:52 PM +00:00
HƯỚNG DẪN GIẢI RUBIK KIM TỰ THÁP (PYRAMINX)
TÀI LIỆU THAM KHẢO VỀ HƯỚNG DẪN GIẢI RUBIK KIM TỰ THÁP (PYRAMINX)
8/29/2018 5:31:30 PM +00:00
HƯỚNG DẪN BIÊN SOẠN TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
Tài liệu hướng dẫn cách lên kế hoạch 1 chương trình trò chơi vận động rất chi tiết và rõ ràng.
8/29/2018 5:28:41 PM +00:00
24 cách buộc giày cơ bản nhất
Tài liệu hướng dẫn cách buộc dây giày, rất cơ bản nhưng giúp bạn buộc dây giày dễ dàng và nhanh chóng hơn.
8/29/2018 5:28:29 PM +00:00
CÁC PHƯƠNG PHÁP TẬP THỂ HÌNH HIỆU QUẢ
Tài liệu các phương pháp tập thể hình hiệu quả
8/29/2018 5:28:16 PM +00:00
Tập 1: Cờ vua - Những bài học vỡ lòng
Bài học 1 Bàn cờ và quân cờ. Ván cờ. Mục đích của ván cờ: Cờ Vua - là trò chơi giữa hai người - gọi nhau là “đấu thủ”, “đối thủ” hay “đối phương” - bằng cách luân phiên thực hiện các nước đi tuân theo những điều luật quy định trước.
8/29/2018 5:28:07 PM +00:00
Đề tài: Phần mềm trò chơi cờ cá ngựa
Thiết kế dữ liệu Bảng tham số: Mã TS 1 2 3 4 5 6 7 3.2 Thiết kế giao diện Giao diện Xử lý chính: (3) (1) (2) (4) Tên tham số SoNguoiChoi GiaTriRaQuan1 GiaTriRaQuan2 GiaTriVeDich1 GiaTriVeDich2 SoXiNgau HinhBanCo Kiểu DL int int int int int int String Giá trị 4 1 6 1 6 1 Trạng thái Sử dụng Sử dụng Sử dụng Sử dụng Sử dụng Sử dụng Sử dụng (0) Nội dung xử lý Màn hình Xử lý chính: - Biến cố (0) xảy ra khi màn
8/29/2018 5:24:52 PM +00:00
Bài toán xếp 8 quân hậu
Giới thiệu bài toán: Quân hậu trên bàn cờ Vua có thể ăn theo hàng, cột, đường chéo chứa nó. Tìm cách đặt 8 quân hậu trên bàn cờ sao cho không quân nào ăn được của quân nào
8/29/2018 5:24:51 PM +00:00
Các bài tập thể hình
Gánh tạ đòn: Cơ tham gia: cơ tham gia hoạt động chính là cơ bốn đầu đùi trước, gân khoeo, cơ mông và cơ vùng thắt lưng. Tiếp theo là cơ bụng và hầu hết các cơ khác của cơ thể.
8/29/2018 5:24:38 PM +00:00
Kokology - trò chơi trắc nghiệm tâm lí
KOKOLOGY là những trò chơi trắc nghiệm tâm lí được thiết kế theo hình thức dễ tiếp cận cho tất cả mọi người chơi vì nó giúp thư giãn đầu óc nhưng lại có kết quả thật vì thông qua những lời diễn giải khoa học và khá chính xác.
8/29/2018 5:24:26 PM +00:00
Dạy con học cờ Vua tập 1
Dạy con học cờ Vua tập 1 Bài 1: Bàn cờ và các quân cờ .Một bàn cờ vua bao gồm: 8 dòng, mỗi dòng có 8 ô. 8 cột, mỗi cột có 8 ô Có 64 ô tất cả. Một nửa các ô là màu xám - ô có màu sáng hơn trên bàn cờ gọi là Ô TRẮNG Một nửa còn lại có màu xanh - ô có màu tối hơn gọi là Ô ĐEN .Bàn cờ ở hình bên ĐẶT ĐÚNG. Ô TRẮNG nằm ở GÓC PHẢI. Bàn cờ kế bên ĐẶT SAI. Vì Ô ĐEN nằm ở góc phải. .Mỗi kì thủ...
8/29/2018 5:24:26 PM +00:00
Resource Guide in: Sport and Leisure Management
Quản lý thể thao giải trí Resource Guide in: Sport and Leisure Management INTRODUCTION The sport and leisure industry has grown significantly in the last decade. The expansion of the health and fitness sector, the increasing professionalisation of National Governing Bodies and growing investment in the public sector by both local authorities and commercial organisations have led to an increase in employment opportunities within this industry. Alongside this, the work of the Institute of Sport and Leisure Management, The Institute of Sport and Recreation Management, The Fitness Industry Association and Sport England, have led to an increase in expectations of the level...
8/29/2018 5:24:19 PM +00:00
Nghệ thuật đánh bida 3 băng
Tài liệu hướng dẫn cách đánh bida 3 băng bằng tiếng Anh
8/29/2018 5:24:11 PM +00:00
Chân khí vận hành pháp
Sau khi đọc xong và tìm hiểu một số lớn sách vở về khí công, người viết nhận thấy đây là phương pháp giản dị và dễ tập nhất phù hợp với cổ thư Trung Hoa.
8/29/2018 5:24:08 PM +00:00
LUẬT CẦU LÔNG
Luật - trọng tài: Đây là Luật Cầu lông theo hệ thống tính điểm mới kèm theo hình minh họa trong thứ tự thực hiện các quả Giao cầu trong đánh đôi. Chúng tôi sẽ giải đáp tất cảcác câu hỏi về Luật của các bạn trong Topic này. Câu hỏi của các bạn chuyển lên được trả lời trong vòng 24h (trừ tường hợp trục trặc đường truyền của nhà cung cấp dịch vụ VDC)
8/29/2018 5:20:04 PM +00:00
14 bài tập yoga đơn giản
Những bài tập đơn giản sẽ giúp giảm bớt căng thẳng khi bạn phải làm việc nhiều với máy vi tính. Bạn có thể thực hiện những động tác dưới đây ngay trong phòng làm việc.
8/29/2018 5:19:54 PM +00:00
Cờ Vây
Cờ Vây hiện đã phát triển trên phạm vi thế giới mà đại diện là Hiệp hội cờ vây nghề nghiệp dư thế giới với 55 thành viên ở hầu hết các châu lục Á, Âu, Phi, Mỹ, Úc mà Việt Nam chúng ta là một trong 5 thành viên mới nhất. Hàng năm, trên thế giới đều có nhiều giải vô địch cờ Vây cho mọi đối tượng thi đấu, chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư, nam hoặc nữ v.v... Chơi cờ Vây là một hoạt động rất có ích, nó không chỉ làm phong phú sinh hoạt văn hoá của...
8/29/2018 5:16:02 PM +00:00
Phương pháp tập thể hình
Bạn thực sự muốn có một sự thay đổi về hình thể của bạn vì nhiều lý do khác nhau? Việc bạn chọn môn thể thao thể hình hay còn gọi là tập tạ như một cách để cải thiện vóc dáng của bạn là một lựa chọn đúng đắn.
8/29/2018 5:16:00 PM +00:00
KATA AND KUMITE COMPETITION RULES
The competition area will be a matted square, of a WKF approved type, with sides of eight metres (measured from the outside) with an additional two metres on all sides as a safety area. There will be a clear safety area of two metres on each side.
8/29/2018 5:15:39 PM +00:00