Tài liệu miễn phí Sức khỏe người cao tuổi
Download Tài liệu học tập miễn phí Sức khỏe người cao tuổi
Tai biến mạch máo não
Tai biến mạch máu não là bệnh thường gặp ở người có tuổi. Bệnh thường để lại những di chứng nặng nề cho người bệnh, biến họ trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Cách kiểm soát đường huyết hiện đại nhất
Kiểm tra đường huyết Các chuyên gia hàng đầu thế giới về đái tháo đường (ĐTĐ) đã đưa ra 10 bước hướng dẫn trong thực hành lâm sàng để cải thiện kết quả điều trị cho người bệnh bị ĐTĐ týp 2 và làm tăng tỷ lệ bệnh nhân đạt được các mục tiêu điều trị theo hướng dẫn.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Những thực phẩm không có lợi cho người cao tuổi
Người cao tuổi hệ tiêu hóa cũng bị lão hóa, không phải thực phẩm nào ăn vào cũng có lợi cho đường tiêu hóa, có những thực phẩm còn làm chậm quá trình tiêu hóa dẫn đến một số bệnh.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Thực phẩm thân thiện với người tiểu đường
Thực phẩm thân thiện với người tiểu đường Bệnh nhân tiểu đường thường phải hết sức thận trọng trong việc ăn uống. Một số loại thực phẩm sau đây được cho là khá phù hợp với bệnh nhân này. Đậu xanh, dưa leo, xà lách, hành tây... phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường Các loại cải Tiến sĩ Vishal Chopra thuộc Bệnh viện LH Hiranandani (Ấn Độ) khuyên bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều loại cải, chẳng hạn như cải bó xôi. Ông cho rằng loại cải này rất giàu chất xơ nên có thể giúp lượng đường trong...
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Bí quyết trường thọ của người Mỹ
Hiện nay, tại Mỹ, số người sống trên một trăm tuổi đang gia tăng. Những cuộc khảo sát gần đây cho thấy, những người này hầu như đều có chung một bí quyết: sống vui vẻ, yêu đời, gần gũi với gia đình bạn bè và luôn luôn bắt nhịp cùng với dòng chảy hiện đại…
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Cháo bổ dưỡng, giải nhiệt cho người cao tuổi
Vào mùa hè, cơ thể ra nhiều mồ hôi nên chóng mệt mỏi, ăn không ngon, khó ngủ... nên người cao tuổi rất dễ mắc bệnh. Để giữ sức khỏe và tăng sức đề kháng, nên ăn các món có tác dụng bổ dưỡng, thanh nhiệt. .
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Cách phát hiện sớm bệnh mạn tính ở người già
Bệnh tật ở người già chủ yếu là các bệnh mạn tính không lây. Đây là nguyên nhân chính gây tử vong cho họ. Chúng diễn tiến âm thầm qua nhiều năm tháng, thường chỉ được phát hiện một cách tình cờ hoặc do có biến chứng nặng nề.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Người già dễ mắc bệnh về tiêu hóa
Các bệnh lý tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi là viêm loét miệng, viêm thực quản trào ngược, viêm loét dạ dày - tá tràng, viêm đại tràng mạn, trĩ, táo bón, ung thư... Tuy không phải là nguyên nhân tử vong hàng đầu nhưng nó làm giảm chất lượng sống của bệnh nhân.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Những bệnh gây mù lòa cho người già
Khi về già mắt tự nhiên mờ dần, trước mắt như có một lớp sương mù che phủ, không đau mà cũng chẳng nhức. Hay bỗng nhiên bị nhức dữ dội, nhìn thấy các vòng màu sau đó mắt mờ hẳn.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Bệnh giả viêm đa khớp gốc chi và bệnh Horton
Hai bệnh này rất hay gặp, khá đặc hiệu cho lứa tuổi cao. Nhưng tiếc thay lại ít được biết đến, vì vậy đã gây tác hại không nhỏ. Điều cần nói là nếu chú ý thì sự phát hiện cũng dễ và nếu điều trị sớm thì kết quả rất tốt.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Tìm hiểu về mắt và người có tuổi
Vấn đề nguyên nhân, cơ chế sinh bệnh còn rất phức tạp, xin đề cập ở một bài khác. Ở đây, chúng tôi chỉ giới thiệu vài biểu hiện ở mắt, đầu tiên ta cần chú ý phát hiện sớm như: nhìn thấy hình méo mó (biến dạng hình vật), hoặc có một ám điểm trung tâm, tức là vẫn nhìn thấy nhưng có một điểm đen ở chính giữa tầm nhìn, làm vướng mắt khó chịu, là phải đến khám ngay ở bệnh viện chuyên khoa. ...
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
“Cân đo” dinh dưỡng cho người cao tuổi
Khi bắt đầu có tuổi, cơ thể sẽ dần thay đổi trong nhu cầu dinh dưỡng, nếu chế độ dinh dưỡng không điều chỉnh phù hợp, sự thay đổi này sẽ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người lớn tuổi.
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Cẩm nang bệnh học cho người cao tuổi - DS. Nguyễn Anh Giang
Hưởng ứng lời kêu gọi của thế giới về phòng chống các bệnh hiểm nghèo, các dược sĩ đại học của AQUA GROUP đã biên soạn các cuốn sách “Cẩm nang bệnh học cho người cao tuổi” với mong muốn cung cấp những kiến thức có ích cho người cao tuổi như một công cụ để phòng ngừa, điều trị các bệnh thường gặp. Tập 1 của cuốn sách viết về các bệnh: Tiểu đường – Cao huyết áp – Gút – Bệnh lý về mắt – Chứng tiểu không kiểm soát....
8/30/2018 4:05:18 AM +00:00
Cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi
Dù với một lượng nhỏ nhưng vitamin và khoáng chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người, bởi nó là những chất xúc tác không thể thiếu trong quá trình chuyển hóa chất.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Ngủ ngày nhiều có nguy cơ bị mất trí nhớ ở người cao tuổi
Ngủ ngày nhiều có nguy cơ bị mất trí nhớ ở người cao tuổi Rèn luyện trí não kết hợp chế độ ăn uống phù hợp giúp người cao tuổi minh mẫn, khỏe mạnh.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Những biến đổi của hệ thần kinh ở người cao tuổi
Sự lão hóa là một quá trình sinh lý và sinh học. Tuy nhiên, chính sự lão hóa là cơ sở tạo điều kiện cho bệnh tật phát sinh và phát triển. Đặc tính chung là sự lão hóa xuất hiện và diễn biến “không đồng thì, không đồng tốc và không đồng bộ”, do đó sẽ ảnh hưởng đến từng cơ quan, bộ máy, hệ thống trong cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Phương pháp giúp người cao tuổi ngủ ngon
Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ là những tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, lâu dần có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Thiếu máu não ở người cao tuổi
Theo quá trình lão hóa cùng tuổi tác, những thay đổi ở hệ tim mạch ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe người cao tuổi. Trong đó xơ cứng động mạch, xơ vữa động mạch đồng hành với tuổi tác gây thiếu máu não ở người cao tuổi.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Những bệnh ngoài da thường gặp ở người cao tuổi
Da là một cơ quan đặc biệt của con người. Nó bao phủ hầu hết bề mặt của cơ thể. Ở người cao tuổi , ngoài việc sức đề kháng bị suy giảm thì sợi tạo keo và sợi liên kết của da cũng bị xơ hóa, chức năng tuyến bã và tuyến mồ hôi cũng bị suy giảm đáng kể, do đó, da của người cao tuổi trở nên nhăn nheo, giảm tính đàn hồi, khô hơn, càng dễ mắc bệnh.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Bệnh béo phì nguy hiểm cho người cao tuổi
Béo phì được tổ chứ y tế thế giới (WHO) liệt vào một loại bệnh, đối với sức khỏe người cao tuổi béo phì là một bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều biến chứng.Đời sống ngày càng cao, sức khỏe người cao tuổi cũng được chăm sóc tốt hơn.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Người cao tuổi và bệnh thoái hóa khớp bàn tay
Người xưa có câu “giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”. Bàn tay rất khéo léo, linh hoạt và là một công cụ lao động vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, thoái hóa khớp bàn tay là một trong các bệnh khớp thường gặp ở người có tuổi, gây đau, ảnh hưởng nhiều đến chức năng vận động và đời sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Nguyên nhân và cách khắc phục suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
Suy dinh dưỡng vẫn là một tình trạng rất phổ biến của người Việt Nam (trung bình 20 – 30%), đặc biệt ở tuổi trung niên trở lên, người Việt Nam bị suy dinh dưỡng có nơi lên tới 40% nhưng vấn đề này ít được chú ý.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Chế độ ăn hợp lý cho người già
Tham khảo tài liệu 'chế độ ăn hợp lý cho người già', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Cách nhận biết người lớn tuổi mắc bệnh suy thoái hệ thống thần kinh trung khu
Bệnh trì độn là một chướng ngại công năng nhận biết có tính tiến triển, thuộc về bệnh có tính suy thoái hệ thống thần kinh trung khu. Công năng ghi nhớ, ngôn ngữ, không gian nhìn bị tổn hại ở những mức độ khác nhau, có biểu hiện là nhân cách khác thường, công năng nhận thức hạ thấp, thường kèm theo hành vi và tình cảm khác thường, khả năng sinh hoạt thường ngày, giao tiếp xã hội và công tác suy giảm. ...
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Bệnh gút ở người cao tuổi và cách điều trị
Tham khảo tài liệu 'bệnh gút ở người cao tuổi và cách điều trị', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Nguyên nhân và cách điều trị bệnh rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi
Hiện nay, tỉ lệ người cao tuổi bị rối loạn giấc ngủ ngày càng cao. Ước tính khoảng một nửa số người trên 50 tuổi bị rối loạn giấc ngủ với các biểu hiện ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn, khó duy trì giấc ngủ và thường thức dậy vào buổi sớm, khó khăn để tiếp tục ngủ lại…
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Những thực phẩm giúp chống loãng xương ở tuổi mãn kinh
Can xi là khoáng rất quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh. Phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh, cần phải có một chế độ ăn uống giàu can xi để có xương chắc khỏe. Sau đây là danh sách các thực phẩm giàu can xi cho phụ nữ mãn kinh.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Thực phẩm tốt cho người cao tuổi
Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu… khiến người cao tuổi có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Tại sao người lớn tuổi hay ngã?
MỘT SỐ THỬ NGHIỆM KHÁC CHUYÊN SÂU HƠN Bác sĩ có thể đề xuất những thí nghiệm khác phức tạp hơn để định vị nguyên nhân mất thăng bằng của bạn.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00
Bí quyết trường thọ và khỏe mạnh
Người già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống trường thọ và khỏe mạnh luôn là đề tài nghiên cứu của cộng đồng khoa học.
8/30/2018 4:05:17 AM +00:00