Tài liệu miễn phí Sức khỏe người cao tuổi
Download Tài liệu học tập miễn phí Sức khỏe người cao tuổi
Những bệnh U50 hay gặp
Ở lứa tuổi U50, phụ nữ thường bối rối với những bệnh “khó hiểu” như xuất hiện những cơn bốc hỏa đột ngột, chóng mặt, hay hồi hộp lo âu... Cùng với hội chứng tiền mãn kinh, nguy cơ mắc các bệnh do loãng xương, ung thư vú, tim mạch, đái tháo đường đe dọa phụ nữ ở lứa tuổi này. Cách phát hiện và phòng tránh những căn bệnh này như thế nào?
8/29/2018 8:40:38 PM +00:00
Giảm nguy cơ đột quỵ khi ngừng dùng thuốc estrogen
Đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác liên quan với thuốc estrogen có thể giảm dần nếu phụ nữ mãn kinh dừng uống thuốc. Đây là kết quả của nghiên cứu quy mô đầu tiên về sức khỏe của phụ nữ khi dùng hooc-môn này.
8/29/2018 8:40:16 PM +00:00
Tai biến do ngưng dùng thuốc
Bất cứ thuốc nào, kể cả vitamin, khi sử dụng đều có thể gây tác dụng phụ bên cạnh tác dụng chính là điều trị hoặc phòng bệnh. Tuy nhiên, thực tế dùng thuốc lại có hiện tượng ngược đời: thay vì do dùng thuốc thì chính sự ngưng dùng, đặc biệt ngưng đột ngột lại gây ra tác dụng phụ, làm khốn khổ người bệnh! Uống cũng khổ, ngưng cũng khổ Tác dụng phụ của thuốc nói chung được định nghĩa là: “tác dụng không mong muốn, gây khó chịu, thậm chí độc hại; ...
8/29/2018 8:40:16 PM +00:00
Những điều cần biết về ung thư trực tràng và kết tràng
Ung thư kết tràng bắt đầu ở kết tràng, và ung thư trực tràng bắt đầu tại trực tràng. Cả hai đều là bộ phận của hệ tiêu hóa. Đây là nơi thực phẩm bị phân rã để tạo ra năng lượng, và cũng là nơi cơ thể thải bỏ chất thải đặc (phân hoặc đi tiêu). Trên hình, quý vị có thể thấy vị trí của kết tràng và trực tràng bên trong cơ thể.
8/29/2018 8:36:01 PM +00:00
TIÊN LƯỢNG XUẤT HUYẾT ĐỒI THỊ DO CAO HUYẾT ÁP
Đặt vấn đề: Nghiên cứu tiên lượng xuất huyết não sẽ giúp định hướng điều trị. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Để khảo sát tiên lượng xuất huyết đồi thị do cao huyết áp, chúng tôi đã tiến hành đánh giá mối liên quan giữa các yếu tố lâm sàng và CT Scan não lúc nhập viện của 193 bệnh nhân xuất huyết đồi thị nhập viện trong vòng 72 giờ sau khởi bệnh với tình trạng bệnh nhân sau hai tuần và sau sáu tháng. ...
8/29/2018 8:31:38 PM +00:00
XUẤT HUYẾT ĐỒI THỊ DO CAO HUYẾT ÁP
Đặt vấn đề:Xuất huyết đồi thị là một loại xuất huyết não thường gặp do cao huyết áp. Do vị trí giải phẫu đặc thù của đồi thị nên xuất huyết đồi thị thường có những biểu hiện lâm sàng riêng biệt. Mục tiêu: Khảo sát các đặc điểm lâm sàng và hình ảnh học xuất huyết đồi thị Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Đây là một nghiên cứu tiền cứu mô tả. Chúng tôi đã tiến hành khảo sát trên 193 trường hợp xuất huyết đồi thị, nhập vào khoa Thần Kinh bệnh viện Chợ Rẫy...
8/29/2018 8:31:38 PM +00:00
HYDRALAZIN BƠM TRUYỀN TĨNH MẠCH ĐIỀU TRỊ HẠ ÁP TRONG TIỀN SẢN GIẬT NẶNG
Mở đầu: Cao huyết áp trong thai kỳ hay tiền sản giật – sản giật hiện vẫn là mối hiểm họa lớn cho thai nhi và thai phụ. Một số các nghiên cứu về sự việc dùng hạ áp điều trị trong tiền sản giật nặng vẫn còn những phác đồ khác nhau. Phương pháp: nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng không đối chứng 120 trường hợp đơn thai sống, tuổi thai từ 30 tuần, không dị tật, được chẩn đoán TSG nặng với HA lúc vào ≥ 160/110 mmHg, trong thời gian từ 01/07/2005 đến 01/07/2007 tại bệnh...
8/29/2018 8:31:38 PM +00:00
CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI NHÀCHO NGƯỜI CÓ TUỔI
Đặt vấn đề: Tỉ lệ người có tuổi (NCT) ở Việt nam tăng nhanh. Công tác chăm sóc sức khoẻ (CSSK) cho NCT tại Việt Nam thể hiện nhiều bất cập do tác động của sự phát triển chung của xã hội. Mục tiêu nghiên cứu: Mô tả thực trạng và các yếu tố liên quan đến tình hình chăm sóc sức khoẻ tại nhà (CSSKTN) cho NCT Quận Ô Môn, Tp. Cần Thơ. Phương pháp nghiên cứu: Mô tả cắt ngang có phân tích, phỏng vấn NCT qua bảng câu hỏi, xử lý số liệu bằng phần mềm MiniTab...
8/29/2018 8:31:29 PM +00:00
9 cách phòng tránh bệnh mùa đông
9 cách phòng tránh bệnh mùa đông Mùa đông do thời tiết lạnh, con người hay mắc các loại bệnh lây nhiễm như cúm, bệnh về đường hô hấp hay cảm lạnh... Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh mùa đông, các chuyên gia MSS vừa giới thiệu 9 cách phòng tránh đơn giản và hiệu quả. 1. Duy trì cuộc sống tích cực Khi điều kiện xung quanh bất lợi, virus, vi khuẩn và các môi chất gây bệnh phát triển, dễ lan truyền từ người sang người thì việc phòng bệnh đóng một vai trò quan trọng. Những...
8/29/2018 8:26:56 PM +00:00
ĐẶC ĐIỂM SIÊU ÂM TIM Ở NGƯỜI LỚN TUỔI BÌNH THƯỜNG VÀ TĂNG HUYẾT ÁP
Tăng huyết áp là một bệnh lý thường gặp, có tỷ lệ tử vong cao trên thế giới, gây ra những hậu quả nặng nề về kinh tế cho gia đình và xã hội. Vì thế, chúng tôi tiến hành nghiên cứu mối tương quan giữa người lớn tuổi (40 – 80 tuổi) có và không có tăng huyết áp. Đối tượng nghiên cứu: 240 người Việt Nam (nam và nữ). Bao gồm: 120 người không có tăng huyết áp và 120 người có tăng huyết áp, khám tại Viện Tim TP Hồ Chí Minh từ tháng 1 năm...
8/29/2018 8:26:42 PM +00:00
TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE VÀ HOẠT ĐỘNG SINH HOẠT HẰNG NGÀY
Vai trò của bệnh mạn tính làm tăng tình trạng hạn chế hoạt động sinh hoạt hàng ngày ở người cao tuổi dù được cho là quan trọng nhưng chưa được xác định cụ thể tại Việt Nam. Mô tả tỷ lệ này và ước lượng tác động của các bệnh mạn tính lên tình trạng hạn chế hoạt động sinh hoạt hàng ngày có thể cung cấp thêm những thông tin cho chương trình chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi. Mục tiêu Xác định tỷ lệ người cao tuổi bị hạn chế hoạt động sinh hoạt hàng...
8/29/2018 8:26:32 PM +00:00
KHOẢNG CÁCH GIỮA KHUYẾN CÁO VÀ THỰC HÀNH LÂM SÀNG TRONG ĐÁNH GIÁ BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP
Mục đích nghiên cứu: Xác định kHoảng cách giữa khuyến cáo và thực hành lâm sàng trong đánh giá bệnh nhân tăng huyết áp. Phương pháp nghiên cứu: mô tả - cắt ngang. Kết quả: Nghiên cứu trên 305 bệnh nhân THA thu được một số kết quả như sau: - Khai thác bệnh sử đầy đủ: 41,97%; khai thác tiền căn: 58,69%. - Về khám thực thể: khám tim phổi đạt tỉ lệ cao (97,05%), còn các phần khác tương đối thấp (đo HA ≥ 2lần: 3,28%; tính BMI: 4,59%; khám bụng: 17,38%; khám động mạch ngoại biên:...
8/29/2018 8:26:30 PM +00:00
Con người cần chế độ ăn uống
Tham khảo tài liệu 'con người cần chế độ ăn uống', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8/29/2018 8:26:22 PM +00:00
NHỮNG ĐIỀU CẤM KỴ VỀ NGƯỜI GIÀ
Người cao tuổi không nên giảm béo phì Ngườ ười tuổ khô giả phì Khái niệm truyền thống là “ Ngàn vàng khó mua được cái gầy của người già”, nên người già béo phì muốn giảm béo. .trên thực tế , đó là sự hiểu sai . Người già do thể lực tiêu hao ít, lại không thường xuyên hoạt động thể lực, nếu như khẩu vị thật tốt thì rất dễ trở thành người béo. Tuy béo phì có thể làm cho người già phát sinh một số bệnh như bệnh tâm huyết quản hoặc bệnh chuyển...
8/29/2018 8:26:13 PM +00:00
Chế độ ăn phòng bệnh tim mạch cho người cao tuổi
Tăng huyết áp, tăng cholesterol máu, đái tháo đường, ít vận động, béo bệu... là những nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch ở người già. Điều chỉnh khẩu phần ăn là một cách ngăn ngừa hiệu quả, trong đó cần giảm bớt mỡ và chất bột, giữ nguyên lượng đạm có trong thịt, trứng, sữa và các loại đậu đỗ. Điều chỉnh mức ăn: người cao tuổi cần giảm mức ăn so với người trẻ tuổi, vì nhu cầu năng lượng cho cơ thể của người già giảm. Ở tuổi trên 60, nhu cầu năng lượng chỉ gần...
8/29/2018 8:25:48 PM +00:00
5 giải pháp phòng ngừa bệnh loãng xương
Tham khảo tài liệu '5 giải pháp phòng ngừa bệnh loãng xương', y tế - sức khoẻ, sức khỏe người cao tuổi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8/29/2018 8:21:47 PM +00:00
Lên thực đơn cho người già
Lên thực đơn cho người già Việc ăn uống của người cao tuổi rất cần được quan tâm chu đáo Với người già, nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường, máu nhiễm mỡ... rất cao nên cần quan tâm nhiều hơn trong chế độ ăn uống, sinh hoạt.
8/29/2018 8:21:10 PM +00:00
Dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi
Dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi Người cao tuổi ít hoạt động so với thời trẻ. Mắt nhìn kém, tai nghe kém, mũi ngửi kém, lưỡi không nhậy ảnh hưởng đến ǎn ngon miệng. Các cơ quan tiêu hoá hoạt động cũng kém trước. Hàm rǎng yếu, nhai cắn thức ǎn khó khǎn. Tuyến nước bọt bị teo, thiếu nước bọt nên nuốt khó. Dạ dầy và ruột cũng teo đi. Dịch vị giảm, lượng men tiêu hoá giảm. Hoạt động của gan, thận yếu đi. Khả nǎng lọc còn 60% gây ứ các chất thải ở máu....
8/29/2018 8:16:45 PM +00:00
ĐÁNH GIÁ SỐT VÀ NHIỄM TRÙNG Ở BỆNH NHÂN CAO TUỔI
Bệnh nhân cao tuổi nằm lâu ngày ở bệnh viện hay viện điều dưỡng có nguy cơ cao nhiễm trùng. Những bệnh nhiễm trùng thường gặp ở bệnh nhân cao tuổi gồm nhiễm trùng đường tiểu, viêm phổi, nhiễm trùng mô mềm, viêm dạ dày ruột, và nhiễm trùng do đặt những dụng cụ như ống thông vào người bệnh nhân. Năm 2000, hội bệnh nhiễm trùng Hoa-kỳ viết tắt là IDSA đưa ra bảng hướng dẫn thực hành lâm sàng để đánh giá sốt và nhiễm trùng ở nhóm bệnh nhân này. Đầu tháng giêng 2009, hội này...
8/29/2018 8:11:51 PM +00:00
CÓ NÊN ĐO MỨC RENIN HUYẾT TƯƠNG TRƯỚC KHI ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP?
Chúng tôi đã trình bày trước đây là thuốc tác dụng lên trục ReninAngiotensin-Aldosterone viết tắt là RAAS được nhắm vào nhiều nhất để sáng chế thuốc chống cao huyết áp. Để ngăn không cho angiotensin II gây co mạch, người ta có thể dùng thuốc ức chế renin (Aliskiren), hoặc thuốc chống men chuyển (ACEI) hay thuốc chẹn thụ thể angiotensin (ARB). Một nghiên cứu của đại học y khoa Stanford đăng trên Archive of Internal Medicine số 08.09.2010 cho biết có khuynh hướng giảm dùng thuốc chống cao huyết áp trong điều trị suy tim. ...
8/29/2018 8:11:50 PM +00:00
Hướng Dẫn Mới Của Hội Bệnh Cao Huyết Áp Âu Châu
Từ viết tắt: - ESH ( European Society of Hypertension): hội bệnh cao huyết áp Âu châu - ESC (European Society of Cardiology): hội bệnh tim Âu châu - RCT (Randomized Controlled Trials): thử nghiệm ngẩu nhiên và có kiểm chứng Bảng cập nhật hướng dẫn cao huyết áp Âu châu: Hội bệnh cao huyết áp Âu châu đưa ra bảng cập nhật hướng dẫn trong tháng 10.2009, đăng trên báo Journal of Hypertension, đưa thêm chứng cứ mới trong những nghiên cứu hoàn tất từ năm 2007, khi bảng hướng dẫn trước công bố cùng với hội bệnh...
8/29/2018 8:11:50 PM +00:00
Cao Huyết Áp và Bệnh Ngủ Ngáy Nghẹt Thở
Chúng ta thường biết: tăng cao huyết áp liên hệ bệnh ngủ ngáy ngẹt thở. Trong bài tham khảo đăng trong báo Expert Review of Cardiovascular Therapy, tháng Sáu, 2009, các tác giả tóm tắt những nguyên nhân bệnh lý liên hệ cao huyết áp với bệnh ngủ ngáy nghẹt thở. Các tác giả cũng cho biết nếu điều trị bệnh ngủ ngáy nghẹt thở, bệnh nhân có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Chúng ta đọc được những kết luận như sau: 1) Ngủ ngáy nghẹt thở là một trong những yếu tố gây bệnh cao áp...
8/29/2018 8:11:50 PM +00:00
Chấn thương ở người cao tuổi
Sự gia tăng số người cao tuổi (NCT), đồng nghĩa với sự gia tăng chấn thương ở người cao tuổi (CTNCT). Cấp cứu CTNCT cần tiến hành đồng loạt các thương tổn trên nền tảng nhiều bệnh tật của họ, cũng như cần áp dụng các điều trị đặc hiệu cho NCT. Nguyên nhân NCT bị chấn thương thường do các nguyên nhân như ngất vì tụt huyết áp, hạ đường huyết, thiếu oxy…
8/29/2018 8:07:22 PM +00:00
Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi
Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi Người cao tuổi không nên kê gối cao khi nằm ngủ. Để hạn chế thiếu máu não đột ngột, đang nằm, nếu muốn ngồi dậy thì không nên nhấc đầu một cách đột ngột mà phải xoay đầu và nghiêng người lại, chống tay dậy từ từ. Việc nằm đọc sách lâu cũng có hại cho mắt, gây mỏi người, mỏi tay, máu dồn xuống thấp và gây bệnh trĩ. Buổi sáng ngủ dậy, nếu hay bị đau lưng, đau khớp gối, khớp các ngón tay, hãy vận động...
8/29/2018 8:03:20 PM +00:00
Cách Đối phó với sa sút trí tuệ ở người cao tuổi
Đối phó với sa sút trí tuệ ở người cao tuổi Sa sút trí tuệ (SSTT) được xác định bằng suy giảm trí nhớ, mất khả năng phán đoán, rối loạn định hướng và rối loạn nhận thức. SSTT có thể gặp ở lứa tuổi trung niên hoặc sớm hơn do hậu quả của thiếu ôxy, chấn thương, nhiễm khuẩn, khối u và các bệnh thần kinh như Parkinson. SSTT không chỉ là vấn đề của các thầy thuốc mà còn là vấn đề của toàn xã hội. Sa sút trí tuệ – Nỗi khổ cần được cảm thông Biểu hiện...
8/29/2018 8:03:20 PM +00:00
Phòng ngừa tai biến mạch máu não ở người già
Phòng ngừa tai biến mạch máu não ở người già Chảy máu não. Tai biến mạch máu não (TBMMN) là một thuật ngữ chung để chỉ các bệnh nhồi máu não (do tắc mạch não) và chảy máu não (do xuất huyết não). Bệnh hay gặp ở người lớn tuổi. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh là do vữa xơ động mạch và tăng huyết áp. Đôi khi do các cục huyết khối từ nơi khác gây thuyên tắc động mạch não như huyết khối trong tâm nhĩ, tâm thất hay gặp ở những bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim (rung nhĩ),...
8/29/2018 8:03:20 PM +00:00
Điều trị thoái hóa cột sống cho người cao tuổi
Điều trị thoái hóa cột sống cho người cao tuổi Thoái hóa cột sống (THCS) là một bệnh rất phổ biến, gặp cả ở nam và nữ giới. Bệnh xuất hiện ở người có độ tuổi từ 35 trở lên, nhưng đặc biệt hay gặp ở những người cao tuổi. Thoái hóa cột sống là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, cùng các dây chằng cột sống. Cột sống có 4 đoạn là cột sống cổ, cột sống ngực, cột sống thắt lưng và đoạn xương cùng...
8/29/2018 8:03:19 PM +00:00
Bệnh Tim Mạch - Tăng Huyết Áp phần 1
Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu hệ thống động mạch tăng cao. Ngược với tình trạng hạ huyết áp. Tăng huyết áp được phân loại thành nguyên phát hay thứ phát.
8/29/2018 8:03:13 PM +00:00
Bệnh Tim Mạch - Tăng Huyết Áp phần 2
Có khoảng 90–95% số ca được phân loại tăng huyết áp nguyên phát, dùng để chỉ các trường hợp không tìm thấy nguyên nhân gây tăng huyết áp (vô căn).
8/29/2018 8:03:13 PM +00:00
Bệnh Tim Mạch - Tăng Huyết Áp phần 3
Chỉ có khoảng 5–10% số ca là tăng huyết áp thứ phát gây ra bởi các bệnh tại các cơ quan khác như thận, động mạch, tim, và hệ nội tiết.
8/29/2018 8:03:13 PM +00:00