Tài liệu miễn phí Thể dục thể thao
Download Tài liệu học tập miễn phí Thể dục thể thao
Ebook Kỹ thuật và thực hành Yoga toàn tập: Phần 2
Cùng tìm hiểu yoga và chứng stress; yoga chữa bệnh; chương trình luyện tập yoga của Iyengar được trình bày cụ thể trong Ebook Kỹ thuật và thực hành Yoga toàn tập: Phần 2.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Giáo trình Võ thuật: Phần 1
Võ thuật là một trong những môn thể thao có vị trí quan trọng trong hệ thống giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao, đồng thời là môn thể thao mũi nhọn trong chiến lược phát triển thể thao và thành tích cao của ngành TDTT. Đến với Giáo trình Võ thuật: Phần 1 các bạn sẽ được tìm hiểu về môn võ thể dục tổng dục tổng hợp cổ truyền;...
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Giáo trình Võ thuật: Phần 2
Nối tiếp phần 1 cuốn sách, đến với phần 2 Giáo trình Võ thuật các bạn sẽ tiếp tục tìm hiểu về một môn võ thuật độc đáo Karate do. Hy vọng tài liệu là nguồn tri thức bổ ích cho những bạn đang theo học môn võ thuật.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Giáo trình Đá cầu: Phần 1
Nhằm đáp ứng nhu cầu học tập và nghiên cứu về môn Đá cầu trong trường phổ thông và thực hiện Chương trình đào tạo giáo viên chuyên ngành Giáo dục thể chất của Dự án Đào tạo giáo viên Trung học cơ sở mà Giáo trình Đá cầu đã được Đặng Ngọc Quang biên soạn. Mời các bạn cùng tìm hiểu phần 1 cuốn sách.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Giáo trình Đá cầu: Phần 2
Nối tiếp phần 1 cuốn sách Giáo trình Đá cầu mời các bạn cùng tìm hiểu phần 2 để biết được phương pháp giảng dạy và tập luyện đá cầu; những điểm cơ bản trong luật đá cầu, phương pháp thi đấu và trọng tài đá cầu. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Giáo trình Cờ vua: Phần 1
Cờ vua là môn thể thao có tác dụng phát triển tư duy lôgic, luyện trí thông minh, giáo dục những phẩm chất tốt đẹp như tính tổ chức kỉ luật, kiên cường, bình tĩnh; luyện mưu trí, óc sáng tạo; luyện cách nhìn xa trông rộng, biết phân tích, tổng hợp tình hình một cách khách quan khoa học,... Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này Giáo trình Cờ vua: Phần 1 do Đàm Quốc Chính chủ biên.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Giáo trình Cờ vua: Phần 2
Cùng tìm hiểu phương pháp tính toán trong cờ vua, các phương tiện bổ trợ cơ bản trong giảng dạy và huấn luyện cờ vua; lí luận và phương pháp trong giảng dạy huấn luyện cờ vua; phương pháp tổ chức thi đấu và trọng tài cờ vua được trình bày cụ thể trong Giáo trình Cờ vua: Phần 2.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Bí quyết thí quân thủ thắng: Phần 1
Ebook Bí quyết thí quân thủ thắng tuyển chọn 290 cuộc cờ điển hình về cách thi quân thắng địch từ trong Kỳ phổ xưa và trong thực chiến của các Tượng kỳ Đại sư, kèm theo đồ hình, phân tích chiến thuật và bình giải. Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này mời các bạn tham khảo phần 1 cuốn sách.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Bí quyết thí quân thủ thắng: Phần 2
Cùng tìm hiểu cách thí xa thủ thắng; cách thí nhiều quân thủ thắng; cách hiến quân thủ thắng;... được trình bày cụ thể trong Ebook Bí quyết thí quân thủ thắng: Phần 2. Hy vọng tài liệu có thể giúp cho các kỳ hữu bốn phương muốn nâng cao trình độ đánh cờ tiến hành tham khảo và học lấy những điều bổ ích.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 1): Phần 1
Trong cờ tướng, chơi trung cuộc là phần khó nhất, phức tạp nhất nhưng cũng là giai đoạn thể hiện sự thông minh, tài giỏi, sáng tạo, sắc sảo và bản lĩnh của người chơi cờ tướng. Đến với phần 1 cuốn Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 1) các bạn sẽ được tìm hiểu về các ván đấu trung cuộc từ ván đầu tiên đến ván 24.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 1): Phần 2
Đến với phần 2 cuốn Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 1) các bạn sẽ tiếp tục được tìm hiểu về ván đấu trung cuộc từ ván 25 đến ván 49. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Phép phòng thủ (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ): Phần 1
Ebook Phép phòng thủ (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ) hệ thống các phép trong thủ có công, lấy thủ làm công, biến hóa, ảo diệu, luôn ở thế ung dung, chủ động. Cuốn sách nêu lên những điều tối kị và những việc cần làm khi bạn tham dự vào cuộc chơi. Đến với phần 1 cuốn sạch các bạn sẽ được tìm hiểu về những điều cấm kị trong cờ tướng như: Không đi tùy tiện; không chắc chưa đi; không nên trì hoãn; tối kị tham ăn; kị vào chỗ trống;...
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Phép phòng thủ (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ): Phần 2
Tiếp nối phần 1, mời các bạn cùng tìm hiểu phần 2 cuốn Ebook Phép phòng thủ (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ) để biết thêm về phép phòng thủ và cấm kị trong cờ tướng: Phòng thủ cẩn thận; rắp tâm hãm địch; đổi quân phải lợi; cho phải lấy lại; tính toán nước đi; khéo léo lừa đối phương;...
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Phép tiến công (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ): Phần 1
Đến với Ebook Phép tiến công (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ): Phần 1 các bạn sẽ được tìm hiểu về các phép tiến công trong cờ tướng Việt Nam như: Tranh tiên; bất ngờ; tranh đoạt thời cơ; chuyển quân tăng thế; đổi quân sinh thế;... Cùng tìm hiểu để nắm bắt nội dung thông tin tài liệu.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Phép tiến công (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ): Phần 2
Nối tiếp các phép tiến công trong phần 1 mời các bạn cùng tìm hiểu: Giết Tượng nhập cục; phá sĩ hãm Tượng; lừa cơ phản kích, chế ngự đối phương;... được trình bày cụ thể trong Ebook Phép tiến công (Tinh hoa chiến thuật tượng kỳ): Phần 2.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Tàn cuộc diệu thủ: Phần 1
Cờ tướng là một môn thể thao vô cùng phong phú và đa dạng. Đòi hỏi người chơi phải có một tầm nhìn xa. Đến với Ebook Tàn cuộc diệu thủ: Phần 1 các bạn sẽ được tìm hiểu về: Diệu thủ hồi xuân; vạn tứ thiên hồng; vân khai nhật xuất; tràng trúc tại hùng; vững như Thái Sơn;...
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Tàn cuộc diệu thủ: Phần 2
Ebook Tàn cuộc diệu thủ: Phần 2 sẽ nối tiếp phần 1 giới thiệu tới các bạn về các thế tàn cuộc như: Xả sinh thủ nghĩa; sinh tử bác đấu; bất úy cường bạo; hữu khổ nam ngôn; khúc kính thâm u; thái sơn chi điện;... Mời các bạn cùng tìm hiểu và tham khảo nội dung thông tin tài liệu.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 2): Phần 2
Nếu như ở phần 1 cuốn sách là các chiến thuật trong trung cuộc cờ tướng, thì ở phần 2 cuốn Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 2) sẽ giới thiệu tới các bạn phương pháp khí tử công sát. Phần này bắt đầu từ ván thứ 91 đến ván 135.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 2): Phần 1
Ebook Chơi trung cuộc như thế nào? (Quyển 2) bao gồm 85 ván trung cuộc. Đến với phần 1 cuốn sách các bạn sẽ được tìm hiểu về việc vận dụng chiến thuật đổi quân; vận dụng chiến thuật thí quân;... Cùng tìm hiểu để nắm bắt nội dung thông tin tài liệu.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Tượng kỳ tàn cuộc đơn giản công sát: Phần 1
Trong một ván đấu cờ tường thì được chia thành ba giai đoạn: Khai cuộc, trung cuộc và tàn cuộc. Tàn cuộc là là hoàn thành công đoạn kết thúc ván đấu. Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này mời các bạn tham khảo Ebook Tượng kỳ tàn cuộc đơn giản công sát: Phần 1. Ở phần này các bạn sẽ được tìm hiểu từ ván đấu thứ nhất đến ván thứ 35.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Ebook Tượng kỳ tàn cuộc đơn giản công sát: Phần 2
Nối tiếp phần 1 cuốn Ebook Tượng kỳ tàn cuộc đơn giản công sát mời các bạn cùng tìm hiểu phần 2 để tiếp tục nghiên cứu về các ván đấu tàn cuộc trong cờ tướng. Ở phần này sẽ tiếp tục từ ván 36 đến ván 75. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho những ai đam mê bộ môn thể thao này.
8/30/2018 5:04:42 AM +00:00
Thái cực quyền đồ giải: Bài quyền thứ nhất - Đệ nhất lộ 83 thức
Bài quyền thứ nhất Đệ nhất lộ 83 thức thuộc tài liệu Thái cực quyền đồ giải hướng dẫn đến các bạn cách thức, hành động, các thế của bài quyền thứ nhất - Đệ nhất lộ 83 thức. Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn.
8/30/2018 5:02:48 AM +00:00
Lý thuyết thi thăng cấp đai Vovinam Việt Võ Ðạo
Mười điều tâm niệm, ý nghĩa đại cương 10 điều tâm niệm, câu hỏi kiến thức võ đạo, quan niệm dụng võ của Việt Võ Ðạo,... là những nội dung chính trong tài liệu Lý thuyết thi thăng cấp đai Vovinam Việt võ đạo. Mời các bạn cùng tham khảo để có thêm tài liệu học tập và ôn thi.
8/30/2018 5:02:45 AM +00:00
Ebook Cờ tướng trung cuộc (những vấn đề về chiến lược, chiến thuật cơ bản trong trung cuộc): Phần 1
Phần 1 cuốn sách Cờ tướng trung cuộc (những vấn đề về chiến lược, chiến thuật cơ bản trong trung cuộc) giới thiệu tới người đọc các kiến thức: Khái quát về trung cuộc, mấy vấn đề cơ bản trong trung cuộc, đoàn phối hợp các quân. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:00:52 AM +00:00
Ebook Cờ tướng trung cuộc (những vấn đề về chiến lược, chiến thuật cơ bản trong trung cuộc): Phần 2
Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách Cờ tướng trung cuộc (những vấn đề về chiến lược, chiến thuật cơ bản trong trung cuộc), phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức: Đoàn tấn công và phòng thủ, mấy kinh nghiệm học và chơi trung cuộc. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:00:52 AM +00:00
Luật đẩy gậy
Với kết cấu nội dung gồm 5 chương, tài liệu Luật đẩy gậy cung cấp cho các bạn những nội dung về sân bãi, trang thiết bị thi đấu, vận động viên, chỉ đạo viên, nội dung, thể thức thi đấu, điều luật thi đấu và thủ tục trận đấu,...
8/30/2018 5:00:51 AM +00:00
Ebook Bóng đá thiếu niên: Phần 1
Ebook Bóng đá thiếu niên với mục đích cung cấp cho các huấn luyện viên và các em nhỏ bước đầu tự tập luyện những bài tập và những chỉ dẫn phương pháp đơn giản, dễ hiểu về từng thành phần kỹ thuật và chiến thuật; làm quen với việc xử lý các tình huống cố định; tiếp thu luật thi đấu bóng đá và các mối quan hệ với đồng đội và đối phương. Mời các bạn cùng tìm hiểu phần 1 cuốn sách để nắm bắt nội dung thông tin tài liệu.
8/30/2018 5:00:50 AM +00:00
Ebook Bóng đá thiếu niên: Phần 2
Cùng tìm hiểu về hoạt động nhóm; huấn luyện kỹ thuật cá nhân; đánh giá trình độ tập luyện của các em được trình bày cụ thể trong Ebook Bóng đá thiếu niên: Phần 2.
8/30/2018 5:00:50 AM +00:00
Bài giảng Các kiểu nhảy xa
Bài giảng Các kiểu nhảy xa trình bày về khái niệm nhảy xa; các kiểu nhảy xa (nhảy xa kiểu ngồi, nhảy xa kiểu ưỡn thân, nhảy xa kiểu cắt chéo). Đây là những kiến thức cơ bản mà các bạn chuyên ngành Thể dục thể thao cần biết, mời các bạn tham khảo.
8/30/2018 5:00:30 AM +00:00
Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho VĐV Pencaksilat tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu
Việc nâng cao thành tích thi đấu của nhóm Pencak silat bằng phương pháp huấn luyện hiệu quả, đặc biệt là nâng cao trình độ sức mạnh và thể lực cho VĐV vẫn đang là nỗi bức xúc của các nhà chuyên môn. Do đó, để góp phần thúc đẩy việc nâng cao thành tích cho đội Pencak silat tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Tác giả nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho vận động viên Pencak silat tỉnh Bà rịa - Vũng Tàu. Quá trình nghiên cứu đã lựa chọn, xây dựng hệ thống 79 bài tập phát triển sức mạnh chung và chuyên môn cho các VĐV Pencak silat. Đồng thời xây dựng được các chương trình huấn luyện sức mạnh cho từng giai đoạn huấn luyện khác nhau cho các VĐV Pencak silat tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.
8/30/2018 4:58:44 AM +00:00