Tài liệu miễn phí Thể dục thể thao
Download Tài liệu học tập miễn phí Thể dục thể thao
7 lợi ích của tập thể dục
Bài viết 7 lợi ích của tập thể dục sau đây đưa ra bức tranh tổng quan về lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe dựa trên các nghiên cứu khoa học đáng tin cậy. Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:16:50 AM +00:00
Giáo án luyện tập cho người mới tập (Từ 0 - 1 năm)
Giáo án luyện tập cho người mới tập (Từ 0 - 1 năm) hướng dẫn lịch tập, chế độ ăn uống những lời khuyên dành cho các bạn mới bắt đầu tham gia luyện tập môn nâng tạ. Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:16:49 AM +00:00
Thú chơi EDC
Xuất phát từ thói quen sưu tầm “nhặt nhạnh” những món đồ đa dụng có kích thước nhỏ, cộng với triết lý luôn đề phòng những sự cố ngoài ý muốn, thú chơi EDC đã ra đời. Và để hiểu rõ hơn về thú chơi này mời các bạn tham khảo tài liệu Thú chơi EDC sau đây.
8/30/2018 5:16:47 AM +00:00
Giới thiệu về Pháp luận đại pháp: Chân - Thiện - Nhẫn (Môn khí công tu luyện nâng cao cả thân lẫn tâm)
Giới thiệu về Pháp luận đại pháp: Chân - Thiện - Nhẫn (Môn khí công tu luyện nâng cao cả thân lẫn tâm) bao gồm những nội dung về giới thiệu về Pháp luân đại pháp, hướng dẫn học Pháp luân đại pháp, chia sẻ của các học viên, cuộc bức hại Pháp luân công ở Trung Quốc.
8/30/2018 5:15:28 AM +00:00
Ebook 64 trò chơi vận động dân gian (Tập 2): Phần 1
Cuốn sách 64 trò chơi vận động dân gian (tập 2) giới thiệu tới người đọc 64 trò chơi dân gian dành cho trẻ em của các quốc gia Châu Á và ở Việt Nam. Đây là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên sư phạm và những ai quan tâm dùng làm tài liệu tham khảo để hướng dẫn và tổ chức các trò chơi cho trẻ em. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 cuốn sách.
8/30/2018 5:13:33 AM +00:00
Ebook 64 trò chơi vận động dân gian (Tập 2): Phần 2
Nối tiếp nội dung phần 2, phần 2 giới thiệu tới người đọc một số trò chơi như: Tam cúc, tổ tôm, oản tù tỳ, người chỉ huy, con hổ, người lính, vốt hột nổ, chọi cỏ gà, quàng vai bắt trạch, chi chi chành chành,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:13:33 AM +00:00
Giáo trình Bóng chuyền: Phần 1
Phần 1 cuốn Giáo trình Bóng chuyền do NXB Đại học sư phạm phát hành cung cấp cho người đọc các nội dung chương 1 - Lý thuyết bóng chuyền, chương 2 - Kĩ thuật bóng chuyền. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:13:30 AM +00:00
Giáo trình Bóng chuyền: Phần 2
Nối tiếp nội dung phần 1 cuốn giáo trình Bóng chuyền, phần 2 giới thiệu tới người đọc các nội dung: Chiến thuật bóng chuyền, phương pháp tổ chức thi đấu và trọng tài bóng chuyền, kiểm tra, đánh giá. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:13:30 AM +00:00
Tổ chức dạy học nêu và giải quyết vấn đề môn giáo dục quốc phòng và an ninh tại Trường Đại học Cần Thơ
Nâng cao chất lượng dạy học môn Giáo dục quốc phòng và an ninh tại Trường Đại học Cần Thơ hiện nay là cần thiết. Bài viết kế thừa kết quả nghiên cứu, đánh giá đúng thực trạng yếu kém trong dạy học môn Giáo dục quốc phòng và an ninh. Từ thực trạng đó, tác giả đề xuất tổ chức vận dụng phương pháp dạy học theo quan điểm tích cực mà cụ thể là dạy học nêu và giải quyết vấn đề vào giảng dạy môn Giáo dục quốc phòng và an ninh.
8/30/2018 5:13:20 AM +00:00
Ebook Luật bóng chuyền hơi
Ebook Luật bóng chuyền hơi có kết cấu gồm 7 chương được phân bổ vào 2 phần nội dung chính. Phần I - Thi đấu, trình bày các nội dung chính sau: Sân bãi và dụng cụ thi đấu, những người tham gia, thể thức thi đấu, hoạt động thi đấu, ngừng và kéo dài trận đấu, hành vi của vận động viên qua nội dung 6 chương đầu. Phần II - Trọng tài, trình bày nội dung chương 7 - Trọng tài, quyền hạn, trách nhiệm và hiệu tay chính thức.
8/30/2018 5:11:35 AM +00:00
Ebook Vương quốc cờ vua (Tập 7)
Tập 7: Kiện tướng với tay mơ A Ma Tơ là tập cuối cùng trong 7 tập sách Vương quốc cờ vua. Tập này tác giả chọn ra hơn 3500 ván cờ ngắn được sắp xếp theo thứ tự khai cuộc (từ A00 tới E91). Các em có thể chọn ván cờ của danh thủ mà mình ưa thích, dự đoán nước đi của mỗi bên. Phần lớn những thất bại chóng vánh là do 1 bên vi phạm các nguyên tắc khai cuộc, bên còn lại nhanh chóng tận dụng sai lầm ấy. Nhờ đó, các em sẽ rút tỉa ra những kinh nghiệm bổ ích chính mình. Mời các em yêu thích cờ vua tham khảo.
8/30/2018 5:11:31 AM +00:00
Ebook Vương quốc cờ vua (Tập 2)
Đối tượng của tập sách này là các em nhỏ đã hoàn thành xong tập 1 Cờ vua vỡ lòng. Khi làm bài tập các em nên xếp hình cờ ra bàn, hoàn thành nước đi trên bàn cờ rồi mới ghi kết quả vào trong sách. Tập 2 gồm hơn 500 bài tập chiếu bí, chĩa đôi và ghim quân. Mời các em tham khảo tập 2 Bài tập chiến thuật cấp mầm sau đây.
8/30/2018 5:11:31 AM +00:00
Ebook Vương quốc cờ vua (Tập 3)
Tập 3 sau đây với bài tập chiến thuật cấp chồi nằm trong 7 tập sách Vương quốc cờ vua giúp các em nhỏ học môn cờ vua hiệu quả. Cuốn sách dành cho những ai yêu thích và đang tìm hiểu về môn thể thao trí tuệ này. Chúc các em học tốt!
8/30/2018 5:11:31 AM +00:00
Ebook Vương quốc cờ vua (Tập 4)
Đối tượng của cuốn sách này là các em nhỏ đã hoàn thành xong tập 1,2 và tập 3. Khi làm bài tập các em nên xếp hình cờ ra bàn, hoàn thành nước đi trên bàn cờ rồi mới ghi kết quả vào trong sách. Tập 4 gồm hơn 1000 bài tập giúp các em nâng cao kỹ năng đánh đòn phối hợp. Mời các em tham khảo Tập 4 - Bài tập chiến thuật cấp lá sau đây.
8/30/2018 5:11:31 AM +00:00
Ebook Vương quốc cờ vua (Tập 5)
Đối tượng của cuốn sách này là các em nhỏ đã hoàn thành xong tập 1-4. Khi làm bài tập các em nên xếp hình cờ ra bàn, hoàn thành nước đi trên bàn cờ rồi mới ghi kết quả vào trong sách. Tập 5 - Bài tập chiến thuật cấp quả gồm hơn 900 bài tập giúp các em nâng cao kỹ năng đánh đòn phối hợp.
8/30/2018 5:11:31 AM +00:00
Giáo trình Taekwondo
Với kết cấu nội dung gồm 5 chương, giáo trình Taekwondo giới thiệu đến các bạn lịch sử phát triển của môn Taekwondo trên thế giới và ở Việt Nam, kỹ thuật cơ bản của Taekwondo, đối luyện, một số điều luật thi đấu Taekwondo,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung giáo trình để có thêm tài liệu học tập và nghiên cứu.
8/30/2018 5:11:30 AM +00:00
Karate cực chân
Cuốn sách kyorushin Karate giới thiệu đến các bạn những kiến thức cơ bản về Karate, ứng dụng những kỹ thuật cơ bản của Karate, quyền pháp, song đấu tự do, công phá, những ứng dụng đặc biệt của Karate,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung cuốn sách để có thêm tài liệu học tập và nghiên cứu.
8/30/2018 5:11:30 AM +00:00
Ebook Karate - Các bài quyền quốc tế
Nội dung cuốn sách Karate - Các bài quyền quốc tế giới thiệu đến các bạn một số bài quyền Karate dùng trong thi đấu quốc tế như: Bài quyền Bassai Shodan, bài quyền Kusanku, bài quyền Unsa,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:11:29 AM +00:00
Ebook Chương trình huấn luyện võ thuật cổ truyền Việt Nam: Phần 1
Cuốn sách Chương trình huấn luyện võ thuật cổ truyền Việt Nam được biên soạn nhằm giúp cho các võ sư, huấn luyện viên có được một chương trình huấn luyện đi từ cơ bản đến nâng cao trình độ tập luyện cho học sinh. Mời các bạn tham khảo phần 1 cuốn sách.
8/30/2018 5:09:52 AM +00:00
Ebook Chương trình huấn luyện võ thuật cổ truyền Việt Nam: Phần 2
Nối tiếp nội dung phần 1 cuốn sách Chương trình huấn luyện võ thuật cổ truyền Việt Nam, phần 2 giới thiệu các nội dung: Ngọc trản quyền, huỳnh long độc kiếm, lão mai quyền, thái sơn bảo pháp, bát quái côn, siêu xung thiên, độc lư thương. Mời các bạn cùng tham khảo.
8/30/2018 5:09:52 AM +00:00
Bài giảng Phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao (phần 1)
Bài giảng Phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao (phần 1) tập trung trình bày các vấn đề chính về khái niệm chung về khoa học và nghiên cứu khoa học; đề tài khoa học (đề tài nghiên cứu khoa học); xây dựng đề cương nghiên cứu khoa học;...
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh: Phần 1
Judo - còn thường được gọi nhu đạo, hay cách gọi của những người tập luyện và vận động viên là Judoka. Đây là môn võ sử dụng động tác, cân bằng và đòn bẩy để đánh ngã hay khống chế đối phương trong tập luyện hay thi đấu. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 cuốn sách Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh để cùng tìm hiểu và tự tập luyện môn võ này.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh: Phần 2
Cuốn sách Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh hướng dẫn từng bước tập luyện môn nhu đạo bằng hình ảnh, nhưng chúng không phải là một cảm nang toàn diện mà chỉ là minh họa những kỹ thuật cơ bản và phổ biến dùng trong các cuộc thi đấu. Trình bày nhiều thế võ với những động tác biến đổi kèm theo. Mời các bạn tham khảo phần 2 cuốn sách.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Hướng dẫn tập luyện taekwondo bằng hình ảnh: Phần 1
Cuốn sách Hướng dẫn tập luyện taekwondo bằng hình ảnh giới thiệu cho những người mới học môn võ Taekwondo niềm say mê đối với môn võ thuật này. Giúp họ vững tin hy vọng rằng một ngày nào đó họ cũng có thể tham gia thi đấu trong một vòng loại quốc tế, không chỉ mang vinh quang trở về mà còn biết cách cư xử và chiến thắng như những bậc anh tài đáng khâm phục. Mời các bạn tham khảo phần 1 cuốn sách.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Hướng dẫn tập luyện taekwondo bằng hình ảnh: Phần 2
Nối tiếp nội dung phần 1 cuốn sách Hướng dẫn tập luyện taekwondo bằng hình ảnh, phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức: Tập luyện nâng cao kỹ năng, thao tác đá và đạp gãy đồ vật có mặt phẳng ngang, taekwondo trong thể thao và tự vệ. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Karate - Những bài quyền quốc tế: Phần 1
Phần 1 cuốn sách Karate - Những bài quyền quốc tế giới thiệu tới người đọc một số bài quyền karate dùng trong thi đấu quốc tế như: Bài quyền Heian Shodan, bài quyền Heian Nidan, bài quyền Heian Yondan,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Karate - Những bài quyền quốc tế: Phần 2
Nối tiếp nội dung phần 1 cuốn sách Karate - Những bài quyền quốc tế, phần 2 giới thiệu tới người đọc một số bài quyền karate dùng trong thi đấu quốc tế như như: Bài quyền Bassa - Dai, bài Kanku - Dai, bài Enpi, bài Sochin, bài Meikyo, bài Jiin, bài Goju Shiho - dai. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Karate tự vệ thực dụng: Phần 1
Karate tự vệ thực dụng là môn võ phong phú, hấp dẫn, có tác dụng rất thiết thực đối với cuộc sống, được phổ biến rộng rãi trên thế giới và thu hút được nhiều người tham gia tập luyện. Phần 1 cuốn sách giới thiệu tới người đọc các phương thức đối phó khi bị bất ngờ bị đối phương tấn công. Mời các bạn cùng tham khảo.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Karate tự vệ thực dụng: Phần 2
Nối tiếp nội dung phần 1 cuốn sách Karate tự vệ thực dụng, phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức dành cho nữ giới tự vệ bao gồm: Những kỹ thuật ngã cơ bản khi bị đối phương xô đẩy, tự vệ khi bạn bị đối phương tấn công. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00
Ebook Tuyệt chiêu taekwondo: Phần 1
Phần 1 cuốn sách Tuyệt chiêu taekwondo cung cấp cho người đọc các kiến thức: Các khái niệm cơ bản và lịch sử phát triển của môn taekwondo, các kỹ thuật taekwondo căn bản. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
8/30/2018 5:09:26 AM +00:00