Tài liệu miễn phí Thể dục thể thao
Download Tài liệu học tập miễn phí Thể dục thể thao
Ebook Patanh Kỹ thuật & thực hành - NXB Thể dục Thể thao
Mặc dù là môn thể thao được du nhập mới đây nhưng Patanh hiện đang được nhiều người yêu thích nhất là những bạn trẻ. Cuốn sách Patanh Kỹ thuật & thực hành sau đây sẽ giúp các bạn biết cách thực hành việc trượt patanh. Với các bạn quan tâm tới lĩnh vực này thì đây là một tài liệu hữu ích.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Yoga trường sinh cho mọi người - Phạm Cao Hoàn
Ebook Yoga trường sinh cho mọi người trình bày về chương trình học Yoga theo từng cấp độ bao gồm hai phần cơ bản và trung cấp cho phép các bạn nhận được lợi ích lớn nhất từ mỗi tư thế để có thể phát triển cá nhân. Tài liệu phục vụ cho các bạn quan tâm tới môn thể thao hữu ích này.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Bình Định chân truyền - VS. Nguyễn Văn Ngọc
Cuốn sách Bình Định chân truyền do VS. Nguyễn Văn Ngọc biên soạn giới thiệu tới các bạn về: Các đòn thế tự vệ, quyền động tự hạ san và một số bộ thảo bộ võ Bình Định và côn tề mi. Tài liệu phục vụ cho các bạn chuyên ngành Thể dục thể thao nhất là với những bạn chuyên ngành Võ.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Kỹ thuật chơi Billiards - NXB Thề dục Thể thao
Ebook Kỹ thuật chơi billiards trình bày những vấn đề cơ bản; tình huống, phương pháp luyện tập, các bí quyết cơ bản, phương pháp định vị, luật chơi và những thế bi yêu thích cũng như các bí quyết dành chiến thắng,... Của Pool - Billiards lỗ và Billiards ba băng. Chúc các bạn thành công.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Trò chơi rèn luyện vận động của trẻ - Phạm Vĩnh Thông
Ebook Trò chơi rèn luyện vận động của trẻ - Phạm Vĩnh Thông có kết cấu nội dung gồm 6 phần. Trong đó phần 1 giới thiệu về nhóm trò chơi rèn luyện khéo léo, phần 2 giới thiệu về nhóm trò chơi dưới nước, phần 3 trình bày về nhóm trò chơi chạy nhảy, phần 4 giới thiệu về nhóm trò chơi rèn luyện sức mạnh tay, vai và kỹ năng leo trèo, phần 5 khái quát về một số trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân, phần 6 là phần phụ lục.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Eboook Hướng dẫn tập luyện Thái cực quyền - Thẩm Chí Vĩ
Những tác dụng do môn võ Thái cực quyền đem lại tới sức khỏe của con người là điều không cần bàn cãi nên có rất nhiều người muốn học Thái cực quyền. Để giúp cho việc tập môn võ này được thuận lợi và nhanh chóng mời các bạn tham khảo cuốn sách Hướng dẫn tập luyện Thái cực quyền. Bằng những hình ảnh minh họa cụ thể cuốn sách sẽ giúp bạn hình dung được các thế võ một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Bowling các bước dẫn đến thành công - NXB Giao thông vận tải
Sách Bowling các bước dẫn đến thành công được biên soạn nhằm giúp các bạn nắm vững nguyên tắc và kỹ thuật hiện đại, mới, trẻ. Đồng thời nội dung sách cũng giúp bạn áp dụng lý thuyết để thực hành một cách khoa học, hỗ trợ và nâng cao kỹ năng sẵn có từ dễ đến khó.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Võ cổ truyền Bình Định - Lê Thi
Cuốn sách Võ cổ truyền Bình Định nhằm giúp các bạn nắm được những kiến thức về những nét đặc trưng của võ thuật Bình Định, võ cổ truyền Bình Đinh thời Tây Sơn. Ngoài ra, Cuốn sách còn giới thiệu về các môn phái nổi tiếng của võ thuật Bình Định, hướng dẫn về cơ sở lý luận và những kỹ thuật cơ bản của võ cổ truyền Bình Định.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Cờ tướng những phương pháp khai cục mới nhất - Hoàng Thiếu Long
Ebook Cờ tướng những phương pháp khai cục mới nhất gồm 10 chương, giới thiệu 10 loại hình khai cục gồm: Loại hình khai cục tấn công nhanh, loại hình khai cục đối công, loại hình khai cục tấn công mặt biên, loại hình khai cục thịnh hành, loại hình khai cục trào lưu mới,..., loại hình khai cục chậm điều quân. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp bạn có thể nắm vững được những thông tin mới nhất về các loại hình khai cục cờ tướng hiện nay để cớ thể vận dụng vào thực tế chơi cờ của mình.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Phổ cập bài tập Thái cực trường sinh - NXB Thể dục thể thao
Ebook Phổ cập bài tập Thái cực trường sinh trình bày nội dung thông qua 2 phần sau: phần 1 kết quả nghiên cứu khoa học và ý kiến của người tập thái cực trường sinh, phần 2 lý thuyết và thực hành bài tập thái cực trường sinh. Mời các bạn cùng tham khảo.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Bài tập chuyên môn trong điền kinh
Điền kinh là một trong những môn thể thao có lịch sử lâu đời được ưa chuộng và phổ cập rộng rãi trên khắp thế giới với nhiều nội dung thi đấu đa dạng phong phú như: Chạy, nhảy, ném, đẩy, các nội dung phối hợp, các nội dung chạy tiếp sức. Là môn thi đấu cơ bản, hấp dẫn, quan trọng trong chương trình thi đấu tại các đại hội thể thao quốc tế và khu vực.Các bài tập của môn điền kinh có vị trí chủ yếu quan trọng trong đa số các bài tập nhằm phát triển...
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Hướng dẫn chơi cờ vây
Cờ vây là loại cờ có mục đích theo như tên gọi của nó đó là vây chiếm đất, mở rộng lãnh thổ. Quân cờ và bàn cờ được sáng tạo trên cơ sở của thuyết âm dương và vũ trụ quan của người xưa. Để hiểu hơn về cách chơi loại cờ này mời các bạn tham khảo Ebook Hướng dẫn chơi cờ vây sau đây. Tài liệu hữu ích với những bạn thích đánh cờ nói chung và cờ vây nói riêng.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Tổ tôm thú vui tao nhã
Tổ Tôm là thú chơi đã có từ lâu đời của người Việt Nam. Lối chơi này được du nhập từ Trung Hoa vào ta rồi dần dần trở nên Việt Nam hóa, được người xứ ta yêu mến bởi đây là một trò chơi trí tuệ, tao nhã, lại rất bài bản và không có nhiều yếu tố may rủi như một số trò chơi khác. Bởi thế, nó được dân gian coi như thú chơi tập thể, kể cả việc dùng người thay cho con bài hoặc quân cờ. Và vì vậy, chơi Tổ Tôm đã góp phần...
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Học chơi Golf vào ngày nghỉ cuối tuần - NXB Giao thông vận tải
Ebook Học chơi Golf vào ngày nghỉ cuối tuần không chỉ dạy bạn những kỹ thuật chơi golf cơ bản trong một khóa học kéo dài mười hai giờ mỗi ngày nghỉ cuối tuần mà còn chỉ cho bạn thấy rằng golf là một trò chơi không dễ, nhưng nó cũng không quá khó khi mục đích của bạn là chơi để thư giãn.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Kungfu dành cho trẻ em - NXB Thể dục thể thao
Ebook Kungfu dành cho trẻ em trình bày nội dung thông qua các chương sau: chương 1 Kungfu là gì, chương 2 chuẩn bị, chương 3 võ đường, chương 4 một lớp học tiêu biểu, chương 5 các bài học cơ bản, chương 6 luyện tập các bài quyền, chương 7 sự tiến bộ trong Kungfu, chương 8 lợi ích của Kungfu.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Thể dục thể hình & phương pháp tập luyện - NXB Thể dục thể thao
Ebook Thể dục thể hình & phương pháp tập luyện được biên soạn nhằm giúp các bạn hiểu sâu hơn về lý thuyết cũng như thực hành tập luyện thể dục thể hình. Đây là một cuốn sách có nội dung phong phú, được sắp xếp một cách hợp lý giữa lý thuyết, thực hành cùng với những hình ảnh minh họa thực tiễn. Hy vọng sẽ giúp cho người tập nhanh chóng nắm bắt và tập luyện có hiệu quả.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Quần vợt cơ bản và nâng cao - NXB Thể dục thể thao
Cuốn sách Hướng dẫn chơi quần vợt này sẽ giúp các bạn những người muốn tập quần vợt đúng động tác kỹ thuật cơ bản. Nó cũng có thể giúp các bạn đã tập quần vợt nhưng chưa được đồng bộ toàn diện và chưa thật đúng kỹ thuật cơ bản. Các bạn có thể tự học, tự tập luyện được. Mong rằng cuốn sách này sẽ là cẩm nang có ích cho việc tập luyện và chơi quần vợt của các bạn mến mộ môn quần vợt. Chúc các bạn thành công.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Yoga thực hành - NXB Văn hóa thông tin
Môn yoga trải qua quá trình phát triển đã được lan rộng và trở thành một học thuyết được tất cả mọi người trên thế giới quan tâm tìm hiểu. Sau đây mời các bạn cùng tham khảo ebook Yoga thực hành để tìm hiểu rõ hơn về Yoga và luyện tập Yoga.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Thái cực quyền dưỡng sinh - Nguyễn Thị Hồng Vân
Cuốn sách Thái cực quyền dưỡng sinh nay được biết đến như là một môn thể dục dưỡng sinh, có tác dụng trị liệu tốt và được phổ biến rộng rãi khắp nơi trên thế giới. Tập luyện Thái Cực Quyền sẽ giúp bình ổn tinh thần và cảm xúc, đều hoà hơi thở, cải thiện sự vận dụng và phối hợp các cơ bắp và khớp; làm chậm quá trình lão hoá; phát huy hiệu quả trong công việc và giải trí và giúp cho giấc ngủ được yên bình. Mời các bạn cùng tham khảo.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Tự học khiêu vũ - Gynnes Rudolp
Với các bạn muốn học khiêu vũ nhưng không có thời gian tới các lớp học khiêu vũ hoặc muốn bổ sung thêm kỹ năng khiêu vũ tại nhà mời các bạn tham khảo cuốn Tự học khiêu vũ. Cuốn sách này giúp các bạn nắm được những khái niệm cơ bản của các điệu khiêu vũ cũng như giới thiệu tới các bạn những điệu khiêu vũ cơ bản.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Phép cầm nã võ thuật Thiếu Lâm - NXB Thể dục Thể thao
Võ thuật Thiếu lâm là võ thuật của một môn phái ưu tú có lịch sử lâu đời ở Trung Quốc. Trong đó, phép cầm nã cũng là một bộ phận trọng yếu trong võ thuật Thiếu lâm. Để hiểu hơn về phương pháp cầm nã trong võ thuật Thiếu lâm mời các bạn tham khảo cuốn Phép cầm nã võ thuật Thiếu Lâm.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Học chơi cờ tướng - NXB Hà Nội
Ebook Học chơi cờ tướng dưới đây cung cấp những thông tin hữu ích, thú vị về nguồn gốc cũng như những thủ thuật, kỹ xảo khi chơi cờ tướng, cuốn sách còn tập hợp những thế cờ tiêu biểu, đặc sắc kèm theo những hình ảnh minh họa giúp bạn đọc tiện theo dõi, thưởng thức và học tập. Mời các bạn cùng tham khảo bộ môn nghệ thuật thú vị mang nét di sản tinh thần quý báu của dân tộc thông qua quyển sách này.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Vịnh Xuân Quyền công phu: Tập 1 - VS. Phan Dương Bình, VS. Mạnh Thắng
Ebook Vịnh Xuân Quyền công phu: Tập 1 giới thiệu tới các bạn về nguồn gốc võ thuật Vịnh Xuân quyền, các bộ công phu cơ bản trong Vịnh Xuân quyền, mã bộ thường dùng trong võ thuật Vịnh Xuân, quyền và chưởng sử dụng trong võ thuật Vịnh Xuân. Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Ebook Vịnh Xuân công phu: Tập 2 - VS. Phan Dương Bình, VS. Mạnh Thắng
Ebook Vịnh Xuân công phu: Tập 2 trình bày về nguồn gốc dòng Vịnh Xuân và sự truyền bá qua các thế hệ, Vịnh Xuân võ thuật, bộ công phu trong Vịnh Xuân. Với các bạn yêu thích võ thuật Trung Hoa nói chung và võ thuật Vịnh Xuân nói riêng thì đây là tài liệu hữu ích.
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Những ô số Nhật Bản Sudoku
Trước hết, bạn cần một trí tuệ sắc bén và một chút tập trung.Luật chơi Sudoku cực kỳ đơn giản, nhưng đáp án đôi khi lại cực kỳ khó giải. Do không cần dùng đến kiến thức số học hay tính toán, Sudoku thích ứng cho mọi người. Vì vậy trẻ em cũng có cơ hội giải được Sudoku thành công như người lớn. Trên thực tế, ở một số nước châu Âu, các em nhỏ đã chiến thắng người lớn trong các cuộc thi đấu Sudoku. Hãy bắt đầu nhé!...
8/30/2018 2:35:40 AM +00:00
Sách Cam - Các Kỹ Thuật Thiền Của Bhagwan Shree Rajneesh
Một số kỹ thuật - Vipassana, Nadabrahma, Whirling - đã quen thuộc với nhiều thiền nhân của những truyền thống trong nhiều thế kỷ; những kỹ thật khác - thiền Động, Kundalini, Gourishankar - là phản ánh sáng suốt của những truyền thống này và những khám phá của tâm lý đương thời; chúng là những toa thuốc duy nhất của Osho đối vói những nhu cầu của con người hiện đại. Hơn nữa chúng bổ sung cho chúng ta nhằm đạt tới ở đây-và-bây giờ và nhận ra chính chúng ta. ...
8/30/2018 2:35:18 AM +00:00
Pháo đầu mã đội đối bình phong mã
Nhằm đáp ứng yêu cầu tìm hiểu về các loại khai cục trong cờ tướng, tạp chí Người chơi cờ đã cung cấp các phụ bản chuyên sâu về từng loại khai cục. Qua đó, các bạn có thể tìm hiểu các loại thế trận khai cục như: Pháo đầu đối bình phong mã; tiên nhân chỉ lộ; phi tượng cục; khởi mã cục; quá cung pháo; sĩ giác pháo; thuận pháo; liệt pháo;... Pháo Đầu Mã Đội hay còn gọi là Giáp Mã Pháo, là cách chơi vốn rất quen thuộc trong làng cờ Tướng Việt Nam... Pháo Đầu...
8/30/2018 2:35:15 AM +00:00
Ebook Cờ Cho Mọi Người Quất Trung Bí: Tập 1
Ebook Cờ Cho Mọi Người Quất Trung Bí: Tập 1 giải đáp được những vấn đề mà bất cứ người chơi cờ nào cũng sẽ gặp phải như đâu là những nước đi chính xác, đâu là những bước đi sai lầm, chấp mã, thế cờ tàn,... Cuốn sách trình bày hàng loạt những thế trận quan trọng nhất trong cờ tướng. Mời các bạn tham khảo sách để hiểu hơn về vấn đề này.
8/30/2018 2:31:33 AM +00:00
Ebook Thế trận đương đầu pháo đối với phản công mã - NXB Thể dục Thể thao
Ebook Thế trận đương đầu pháo đối với phản công mã giúp các bạn biết được về đương đầu pháo tấn tam binh đối phản công mã; đường đầu pháp tấn trung binh công phản công mã; đương đầu pháp tấn thất binh đối phản công mã. Mời các bạn tham khảo sách để bổ sung thêm kiến thức về kỹ thuật đánh cờ.
8/30/2018 2:31:33 AM +00:00
Ebook Thế trận thuận pháp Cổ điển và hiện đại: Tập 2 - Hội cờ TP Hồ Chí Minh
Ebook Thế trận thuận pháp Cổ điển và hiện đại: Tập 2 giới thiệu tới các bạn về chiến lược hoành xa đối trực xa của trường pháo hiện đại từng bước phát triển; bước tiến nhảy vọt của chiến lược trực xa đối với hoành xa; một số ván thuận pháo của danh thủ thành phố Hồ Chí Minh. Mời các bạn tham khảo.
8/30/2018 2:31:33 AM +00:00