Tài liệu miễn phí Sức khỏe trẻ em
Download Tài liệu học tập miễn phí Sức khỏe trẻ em
Nguyên nhân khiến bé biếng ăn
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé biếng ăn, sau đây là một số nguyên nhân cơ bản: 1.Bé hay ăn lặt vặt đồ ngọt trước bữa ăn Việc cho con bạn ăn các loại bánh, kẹo, đồ ngọt trước bữa ăn sẽ làm tăng đường .huyết và gây cảm giác no giả đối với bé. Nhưng thực chất là bé vẫn đói và thiếu chất dinh dưỡng.
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Nguyên tắc vàng giúp trẻ ăn ngon
Chia sẻ trong buổi tư vấn đặc biệt “Bé yêu học ăn” tổ chức tại TP HCM, tiến sĩ, giáo sư nhi khoa Irene Chatoor và chuyên gia dinh dưỡng Kim Milano (Mỹ) cho rằng, 6 nguyên tắc vàng không chỉ tốt và nên được áp dụng cho trẻ em Mỹ hay Việt Nam mà có ích cho việc nuôi trẻ ăn trên toàn thế giới.
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Những cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ
Đối với những trẻ biếng ăn, bên cạnh làm đa dạng và phong phú các món ăn cho bé. Các mẹ cần phải kết hợp nhiều kiểu ăn dặm khác nhau cho bé. Nấu cơm kiểu Nhật đã trở nên quen thuộc với nhiều mẹ Việt Nam và phương pháp này phần nào giúp bé ăn ngon miệng và được đổi .món thường xuyên.
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Những cách xử lý dị vật cho trẻ
Trẻ nhỏ rất dễ bị thu hút bởi những vật thể lạ có nhiều màu sắc hay có hình dạng ngộ nghĩnh, xinh xinh; rồi từ chỗ bị thu hút đó, chúng lại có những cách khám phá cũng rất lạ lùng như đưa lên miệng, nhét vào mũi, tai, dụi lên mắt...
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Những căn bệnh tiềm ẩn khi trẻ biếng ăn !
Trẻ biếng ăn 1-2 ngày thì không sao nhưng nếu con bạn biếng ăn trong một thời gian dài thì sẽ rất dễ mắc nhiều chứng bệnh hệ lụy về sau như: 1. Chậm tăng trưởng Chậm tăng trưởng hay còn gọi là suy dinh dưỡng là hệ quả khi bé biếng ăn. Suy dinh dưỡng thường có 3 cấp độ.
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Những điều cần tránh khi chế biến món rau cho trẻ
Rau xanh là một trong những nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng cho cơ thể giúp trẻ hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Các mẹ nghĩ rằng, cho trẻ ăn rau là việc làm đơn giản nhưng hóa ra lại khá phức tạp.
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Những lưu ý khi cho bé ăn cá
Lợi ích tuyệt vời khi cho bé ăn cá Giúp bé thông minh hơn: DHA có trong cá không chỉ giúp phát triển não bộ mà còn thúc đẩy phát triển tế bào não, kích thích sự mở rộng các dây thần kinh sọ não, giúp trẻ tăng khả năng tư duy, nhận thức. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những trẻ em thường xuyên ăn cá sẽ có chỉ số IQ cao hơn so với những người ăn thịt do trong cá chứa rất nhiều DHA.
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Quan điểm dinh dưỡng sai lầm các mẹ nên tránh
1. Sữa mẹ và chuyện dị ứng Quan niệm: Một số bé bị dị ứng sữa mẹ. Thực tế: Không có bé nào bị dị ứng sữa mẹ. .Tiến sĩ Adesman giải thích: Thật dễ để hiểu sai những dấu hiệu, chẳng hạn bị trớ sau bú mẹ lại nhầm là bị dị ứng sữa mẹ. Tất nhiên có một số bé có phản ứng dị ứng với những gì mẹ ăn vào, bao gồm cả sữa bò nhưng nói chung, mẹ cứ yên tâm cho bé bú trọn 6 tháng đầu đời....
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Súp ngô chay cho bé yêu
Hằng ngày phải thường xuyên đối mặt với các món cháo, súp thịt, hải sản... sẽ làm cho các bé ngán, đâm ra chán ăn, lười ăn. Do vậy, đôi khi bạn cũng nên chế biến các món ăn hoàn toàn thanh đạm, chỉ đơn giản là ngũ cốc, rau quả, chắc chắn bé sẽ lạ miệng và hào hứng hơn với bữa ăn. Dưới đây là công thức chế biến món súp ngô bổ dưỡng cho bé yêu của bạn
8/30/2018 4:05:02 AM +00:00
Ăn thiếu đạm dễ bị viêm ruột hoại tử
Vào mùa nắng nóng thường xảy ra viêm ruột hoại tử ở trẻ em. Tổn thương chủ yếu là hoại tử ruột và nhiễm độc nặng nên trẻ rất dễ tử vong. Trẻ em biếng ăn, hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu chất đạm rất dễ mắc bệnh. Bệnh viêm ruột hoại tử là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính nặng do Clostridium Welchi týp C (CWC) gây ra. Vi khuẩn này tiết ra độc tố toxin, một loại độc tố rất dễ bị phá hủy bởi men trypsin có trong ruột người bình thường, nên chúng ta không mắc...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Không đặt tivi, máy tính trong phòng ngủ của trẻ
Trẻ em nếu tiếp xúc thường xuyên với tivi hoặc máy tính đặt trong phòng ngủ có nguy cơ bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Đây là kết quả nghiên cứu của một điều tra mới đây của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Haifa và Jezreel Valley (Mỹ). Kết quả kiểm tra gần 500 trẻ ở độ tuổi trung bình 9 tuổi tại Mỹ cho thấy, thói quen xem tivi hoặc chơi game đã tác động rất lớn tới thói quen ngủ nghỉ và ăn uống của trẻ, khiến cho trẻ có thói quen đi...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Tác dụng của củ kiệu
Kiệu muối chua là một trong các loại dưa muối ăn thường ngày của các nước phương Đông như Việt Nam. Với kiệu, ngoài món muối chua còn có thể cho nhiều món ăn khác phối hợp với các thực vật hoặc động vật để nấu hoặc làm gỏi. Những món ăn có kiệu này đều có thể góp phần giúp cơ thể phòng chữa nhiều bệnh của dân ta, nhất là ở nơi rừng núi, rét mướt, ẩm thấp, gió mưa. Kiệu có tên giới bạch, tiểu toán (tỏi nhỏ) tiểu căn toán, dã toán, đại đầu thái tử,...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
5 siêu thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ
Để giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, các bậc phụ huynh hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ các loại siêu thực phẩm sau đây nhé! Sữa chua Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi gọi là probiotic. Có thể bạn đã biết rằng các sinh vật này sống trong ruột và có khả năng cải thiện tiêu hóa. Không những thế, chúng còn đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật. Một nghiên cứu cho thấy những trẻ dùng sữa chua có nguy cơ mắc cảm lạnh, nhiễm...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Những món tuyệt vời để bé tập ăn bốc
Ăn bốc giúp bé tiếp cận với thức ăn chủ động hơn, phân biệt mùi vị thức ăn tốt hơn, và luyện cử động tay chính xác hơn, sẵn sàng cho giai đoạn tự ăn của bé. Thời điểm phù hợp nhất để mẹ nên tập cho bé ăn bốc là khi bé được 7-9 tháng tuổi. Dưới đây là những món tuyệt vời để bé tập ăn bốc, mẹ đừng quên thêm vào menu hàng ngày của bé nhé!
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Những thói quen xấu khiến trẻ kém thông minh
Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Một số nguyên tắc điều trị béo phì ở trẻ
Béo phì đang ngày càng gia tăng ở trẻ, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh cao huyết áp, tim mạch, xương khớp… Chính vì vậy, trẻ béo phì cần được điều trị kịp thời, nhiều trường hợp cần có sự theo dõi của chuyên gia dinh dưỡng.
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Trẻ có thể mắc bệnh tay chân miệng nhiều lần
Bệnh tay chân miệng (TCM) hiện nay là bệnh rất dễ mắc nhất là trẻ dưới 3 tuổi, gây nhiều tác hại đến đến sức khỏe của trẻ, nhất là những trường hợp mắc bệnh TCM do virút EV71. Một trong những thắc mắc mà phụ huynh cũng rất quan tâm đó là trẻ đã bị mắc bệnh TCM rồi có bị tái nhiễm nữa không? Những lần mắc bệnh sau có nghiêm trọng hơn lần trước không? Có thể bị tái nhiễm nhiều lần Theo các bác sĩ chuyên về bệnh truyền nhiễm tại các bệnh viện tuyến chuyên...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh dễ khiến trẻ tử vong sau khi uống sữa
Theo các bác sĩ của Bệnh viện Từ Dũ (TP HCM) cho biết, chào đời ngày 28/2 với tình trạng sức khỏe hoàn toàn bình thường, nhưng khoảng 3 ngày sau, bé trai con của chị Hương bắt đầu bỏ bú và lừ đừ, được chuyển đến khu chăm sóc đặc biệt của khoa Sơ sinh nhưng yếu dần và tử vong ngày 6/3. Căn cứ vào biểu hiện lâm sàng và kết quả của các xét nghiệm, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị chứng rối loạn chuyển hóa bẩm sinh. Đây là chứng nan y sơ sinh...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Ung thư vú và thai nghén: Những điều cần biết
Tôi đang chuẩn bị điều trị ung thư vú thì lại phát hiện có thai, có nên giữ thai khi tôi đã 36 tuổi và đang mong có con đầu? Đó là một trong số nhiều câu hỏi bạn đọc gửi về tòa soạn báo SK&ĐS. Để giúp bạn đọc có thêm thông tin, chúng tôi giới thiệu bài viết của BS. Hồng Ánh. Ung thư vú khi đang có thai không quá hiếm nhưng ngày càng gặp nhiều hơn ở phụ nữ có tuổi mới mang thai và sinh đẻ. Về phương diện y học, các liệu pháp điều...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Vì sao không nên cho trẻ ăn muối, đường, mật ong?
Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Muối Với trẻ em, chức năng thận còn non nớt, vì vậy không nên cho muối vào thức ăn của trẻ trước khi trẻ 1 tuổi. ...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Những bộ phận của cá giúp cho cơ thể khỏe mạnh
Cá là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên phần đa trong chúng ta chỉ thích ăn thịt mà ít chú ý đến những bộ phận khác của nó. Thực tế những bộ phận đó cũng đều thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Nguồn: Internet. 1.Thịt cá Thịt cá chứa giàu dinh dưỡng, có ưu điểm ngon miệng và dễ tiêu hóa hấp thụ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thịt cá có nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin (như vitamin A, vitamin D và vitamin nhóm B vv…), enzym, chất khoáng...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Nguyên nhân và cách trị bệnh mất ngủ ở trẻ em
Mất ngủ thường được cho là vấn đề của người lớn. Nhưng trẻ em cũng có thể có những đêm khó ngủ. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ em mất ngủ? Để trẻ ngủ đủ và thoải mái theo nhu cầu của riêng. Trẻ em cũng bị mất ngủ Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nguyên nhân có thể gây mất ngủ ở trẻ em đó là sợ bóng tối; ngủ hay gặp ác mộng; cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng về trường học hoặc cuộc sống gia đình; trải qua biến cố lớn trong cuộc sống, như cha...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Ngăn chặn tái phát viêm đường hô hấp cho trẻ mùa nắng
Mùa nắng đã bắt đầu tới ở cả 2 miền Nam Bắc, những đợt nắng găy gắt đầu mùa chính là nguyên nhân làm cho trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp cao hơn thông thường. Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ: Đặc điểm lâm sàng của nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ thường gặp nhất là ho, rồi đến sốt, chảy nước mũi, viêm họng, khò khè, nhịp thở nhanh, rối loạn tiêu hóa… ...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Trẻ có thể bị vàng da do thừa vitamin A
Để tránh tình trạng vàng da do thừa vitamin A, bà mẹ không nên cho trẻ nhỏ ăn quá nhiều các thực phẩm có màu đỏ và vàng như cà rốt, bí đỏ, dầu gấc, đu đủ… Ăn liên tục, nhiều ngày các thực phẩm có màu vàng, đỏ như bí đỏ, cà rốt, đu đủ, dầu gấc… sẽ khiến trẻ bị vàng da. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều các thực phẩm có màu đỏ và vàng như cà rốt, bí đỏ, dầu gấc, đu đủ… Ông Bùi Xuân Hải (73 tuổi, số nhà 577 chợ Mới Dư Hàng...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Cân đối năng lượng và một số bệnh liên quan
Thế nào là cân đối/cân bằng năng lượng? Khoa học Dinh dưỡng đã xác định cân đối năng lượng là phải hội đủ cả 4 yếu tố: Đủ nhu cầu năng lượng khuyến nghị theo lứa tuổi, giới và tình trạng sinh lí Nếu tính theo trọng lượng cơ thể thì nhu cầu năng lượng khuyến nghị (NCNLKN) cho trẻ em cao hơn hẳn người lớn. Do đó trẻ có ăn uống đủ nhu cầu năng lượng thì mới phát triển tốt cả thể lực và trí tuệ và đáp ứng được các nhu cầu vui chơi học tập; người...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Nghỉ hè, trẻ em đối mặt các trò chơi nguy hiểm
Ngày hè, trẻ em có thể chơi các trò chơi nguy hiểm, như: bắn súng cao su, trượt cầu thang, đánh nhau bằng que, đấu kiếm, nhảy ngựa, lộn dây thun, chơi khăng, trượt patin, phá tổ ong, rút ghế khi bạn khác đứng dậy... Người lớn cần chú ý, theo dõi và nhắc nhở các em. Nguyên nhân và hậu quả của các trò chơi nguy hiểm
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Những việc không nên làm cho bé trong mùa hè
Trong mùa hè, do thời tiết nóng nực nên trẻ dễ mắc một số chứng bệnh như rôm, sảy, tiêu chảy… Cũng trong thời gian này, phụ huynh cần lưu ý một số việc không nên làm cho bé để giúp bé khỏe mạnh. Không nên cạo đầu trọc cho bé Khi mùa hè đến, thời tiết rất oi bức và khó chịu, nhiều bậc phụ huynh muốn cắt tóc ngắn cho bé để bé cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn.Tuy nhiên, lại có một số bậc phụ huynh lại cạo đầu trọc cho bé để vừa thoải...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Giúp trẻ ăn dặm đúng cách
Sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng ăn bổ sung như thế nào cho cân đối, hợp lý để trẻ được phát triển tốt cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm. Khi nào cần cho trẻ ăn dặm? Ăn bổ sung (ăn dặm) là cho trẻ ăn những thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Thời gian bắt đầu cần cho trẻ ăn dặm là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Theo truyền thống người...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Chữa bệnh mụn rộp, thuốc gì?
Nguyên nhân gây bệnh mụn rộp (ec – pet) do virut Herpes – simplex typ I và II gây nên. Đây là một bệnh ngoài da thường gặp, có thể xuất hiện bất kỳ ở vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường hay gặp nhất là ở những vị trí như quanh môi, lỗ mũi, má và vùng sinh dục… Trước khi nổi tổn thương người bệnh thường có cảm giác khó chịu, ngứa, rát rấm rứt tại chỗ. Bắt đầu bằng một vết đỏ, nề, sau đó nhanh chóng xuất hiện các mụn nước thành cụm, tròn hoặc...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi mắt sáng, tinh tường. Hầu hết các bậc cha mẹ trẻ không biết cách chăm sóc mắt cho con của họ thế nào. Có nhiều cách để bảo vệ mắt, chẳng hạn như kiểm soát thời gian đọc sách, xem tivi, các bài tập thường xuyên cho mắt. Đồng thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh...
8/30/2018 4:05:01 AM +00:00