Tài liệu miễn phí Nghệ thuật sống
Download Tài liệu học tập miễn phí Nghệ thuật sống
Làm sao để kìm chế cơn giận?
Làm sao để kìm chế cơn giận? Phái đẹp Trong khi tìm cách giảm bớt lo lắng và làm dịu những cơn giận dữ của mình, tôi đã tìm thấy mối giao hòa giữa niềm tin và khoa học. Trong cuốn hồi ký xuất sắc gần đây của mình, Fury (Cơn giận), viết về những kinh nghiệm của riêng mình trong việc kìm chế cơn giận, Koren Zailckas viết rằng “trầm cảm là sự tức giận thiếu đi sự nhiệt tình”
8/30/2018 3:04:41 AM +00:00
Tâm lý học Ngày nay
Tính logic điên rồ của tình yêu Quan hệ tình dục khác giới bóp méo tâm lý của chúng ta theo một cách đặc biệt tạo lý do và khuynh hướng cùng nhau leo ngay lên giuờng. Trong phương thức này, đôi khi nó lừa dối chúng ta. Xin chào đón quý vị tới thế giới nghịch lý của hò hẹn.
8/30/2018 3:04:30 AM +00:00
An Introduction to the Enneagram
The Enneagram is a nine-pointed star drawn inside a circle. It has many meanings and uses - currently, it is best known as a system of personality types, where each of the nine points corresponds to a different type. The Enneagram is a nine-pointed star drawn inside a circle. It has many meanings and uses - cur rently it is best known as a system of personality types, where each of the nine points corre sponds to a different type.
8/30/2018 3:01:02 AM +00:00
Showcasing Innovative Greece
The first experimental activities to support innovation in relation to regional and social policy, effectively pi oneering the development of the knowledge-based economy at regional level, were launched by the Commis sion in 1993-94. Today, nearly one in three regional authorities across the EU-15 have formulated a Regional Innovation Strategy or a Regional Innovation Society Initiative, aimed at developing effective innovation sys tems and spreading Information & Communication Technologies related know-how at regional level. A new system for European Regional Development Fund regional programmes of innovative actions was in troduced in 2001 to underpin the Community priorities to increase regional competitiveness, technology and innovation by applying new...
8/30/2018 3:01:02 AM +00:00
Living More Life
Your destiny is not predetermined nor etched in stone. It is not predictable or inevitable. It is not governed by fate or providence. Your life is in your hands and you determine the life you are living now and the life you will live in the future. By knowing this, accepting it as the truth and then learning the techniques and teachings in Living More Life you will make it the best life you can ever live.
8/30/2018 3:01:02 AM +00:00
How to Motivate Creative People (Including Yourself)
If you are a leader or manager your job is to get the best work out of the people on your team. Traditional approaches to corporate management often rely on 'the carrot and the stick' — offering rewards for good performance, using managerial authority to command people, and penalising failure to comply. But creative work is different. You're probably aware that creative people have a reputation for being free spirits who hate being told what to do. So it won't surprise you to hear that wielding the big stick will have a negative impact on their work. ...
8/30/2018 3:01:02 AM +00:00
101 Steps to Success
Most people want to be successful in life. There are goals set and then the hard work begins to reach those goals. The question is what is success? Actually, success can mean different things to different people. For example, a person that owns their own oil changing service for vehicles might set their level of success at servicing 50 cars a day while someone who loves music might consider success as cutting their own CD. In addition, success does not always have to involve money. Success could be getting a good grade in a difficult class or learning how to...
8/30/2018 3:01:02 AM +00:00
Art of War once Moore
Again, the invisible forces did it: whether it was the Cosmos helping me out, or me manifesting a little help from myself, I cannot yet say with any certainty. But working like any normal day I retired for lunch around noon, and spent my time taking two cans of flavored yoghurt for a walk. No War there, except for that one between the thrashers and the cleaners: They dump it in the street, and guys like me pick up the occasional piece of garbage to dump it in a waste...
8/30/2018 3:01:01 AM +00:00
Nghênh chiến' với thất bại
Hãy đọc 10 bí kíp sau nếu bạn đang cảm thấy chán nản hoặc bế tắc về bất cứ vấn đề gì. Đừng vội đầu hàng trước thất bại. Đôi khi, bạn chỉ cần thay đổi cách suy nghĩ và thư giãn, mọi việc sẽ trơn tru và bạn sẽ thấy ánh sáng cuối đường hầm ngay.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
7 tiêu chuẩn sống '5 sao'
Tiêu chuẩn sống của giới trẻ 2013 là thái độ lạc quan, biết tự nâng đỡ mình, nắm bắt cơ hội và tận hưởng cuộc sống. 1. Chấp nhận những “hạt đậu” Bạn có còn nhớ câu chuyện “Công chúa và hạt đậu” với chi tiết công chúa mất ngủ vì một hạt đậu được đặt dưới 7 lớp đệm?
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
'Bảo vệ' mình trong ngày Cá tháng tư
Nhiều teen năm nào cũng bị bạn bè cho ăn 'cá' dù tức phát điên lên được. Làm gì để đối phó đây? Ngày Cá tháng tư đã đến. Bạn từng bị lừa chưa? Bạn đã từng cảm thấy xấu hổ vì bẽ mặt khi bị lừa vào ngày ai cũng biết sẽ bị lừa?
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Hạ hỏa cái đầu đang 'bốc khói'
Những bí quyết hay ho giúp các teen kiềm chế cơn nóng giận đang thiêu đốt chính mình và người khác. Để có thể kiềm chế được cơn giận thì việc quan trọng trước tiên là phải học cách biết trước dấu hiệu cảnh báo khi nó chuẩn bị ập tới. Nếu không có các kỹ năng cần thiết để điều chỉnh cơn tức giận hiệu quả, chúng ta sẽ có xu hướng giải quyết mọi thứ bằng lời nói và hành động bạo lực....
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Cách kết bạn với một em thú cưng
Vì sao nhiều teen lại thích nuôi cún, mèo, rùa hay thậm chí là nhím? Vì thực sự là nuôi thú cưng có nhiều lợi ích lắm nhé. Những cô nàng, anh chàng thú cưng dần dần thay đổi cả cách sống cũng như quan điềm về cuộc sống của mình một cách rất tích cực! Bạn có nhận ra những thay đổi ấy là gì không?
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
3 rắc rối ngôn ngữ ở bé và vai trò của cha mẹ
1. Bé phát âm nhầm (nói ngọng) Phần lớn các bé chưa có khả năng uốn lưỡi, cử động miệng để tạo những âm thanh chuẩn khi bé nói; chẳng hạn, bé lẫn lộn giữa từ c với t, p với b... Tình trạng phát âm nhầm khá phổ biến cho đến khi bé lên 7 tuổi. Vai trò của cha mẹ: Các bé thường học từ bằng đôi tai
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
4 nguyên tắc giúp trẻ tiếp thu hiệu quả
Nhanh như quảng cáo Bạn thử hình dung dự một buổi thuyết trình mà diễn giả nói chậm rãi: Hôm... nay... chúng... ta... sẽ..., chắc chắn rằng bạn sẽ ngủ gà ngủ gật hoặc phát cáu khi diễn giả chưa kết thúc. Đằng này, trẻ dưới 6 tuổi lại vô cùng hiếu động, chúng không chịu ngồi yên một chỗ, mắt ngó hết từ chỗ này qua chỗ khác... làm sao chúng chờ để nghe bạn nói hết câu.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
5 mẹo nhỏ giúp nâng cao kỹ năng làm cha mẹ?
1. Kiên nhẫn Khi nói chuyện với trẻ, bạn nên nhìn thẳng vào mắt trẻ và dùng lời nói nhẹ nhàng. Đôi khi các bậc phụ huynh thường tự đặt mình ở vị trí cao hơn rẻ con, xem nhẹ con, thậm chí la lớn hay quát mắng. Đánh mắng chỉ là hạ sạch và đem lại kết quả ngược lại mà thôi. Có thể trẻ bề ngoài thì nghe lời nhưng bên trong lại ấm ức chống đối.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
7 cách để giúp con của bạn trở nên đáng yêu hơn
Sự tự tin cùng với việc xây dựng những giá trị, những đức tính và ý thức tốt là một hệ quả từ những lời khuyên của bà Wright đã được liệt kê trong bài viết này. Khuyến khích trẻ rèn luyện những kỹ năng xã hội phù hợp nhất sẽ có thể giúp cho trẻ trở thành một người được yêu mến. Làm cách nào giúp bé thành một đứa trẻ dễ thương hơn?
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Bé tuổi mẫu giáo nên học những gì?
Khoảng thời gian từ 3 đến 5 hoặc 6 tuổi, trẻ thường đi nhà trẻ, trường mẫu giáo và được những cô giáo có kỹ năng dạy trẻ ở độ tuổi này chăm sóc. Những hiệu trưởng trường mẫu giáo thường kể lại rằng phụ huynh thường phê bình là họ chỉ cho trẻ con chơi nhiều và học ít.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Bé yêu học được gì khi đi siêu thị cùng mẹ?
Biến việc đi mua hàng thành một chuyến đi chơi vui và bổ ích cho bé như thế nào? Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn hoàn thành được nhiệm vụ tưởng chừng bất khả thi này. Có ý kiến cho rằng đi mua sắm với trẻ nhỏ không hề đơn giản. Đặc biệt đi siêu thị lớn, nơi bạn phải mua nhiều đồ cho cả tuần.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Bí kíp để mẹ sửa thói ăn vặt của bé
Những thời điểm quyết định Những thực phẩm và hương vị mà trẻ tiếp xúc trong năm đầu đời đặc biệt quan trọng, là tiền đề hình thành nên thói quen ăn uống của trẻ sau này. Muối và đường cần tránh tuyệt đối trong năm đầu tiên. Điều này sẽ giúp bé hào hứng với hương vị tự nhiên của hoa quả, rau, ngũ cốc và các loại đậu đỗ.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Cá tính con bạn là gì?
Trẻ nhanh nhẹn, năng động Một số bé luôn luôn trong trạng thái vận động. Có trẻ ngay cả khi ngủ cũng chưa yên và thức dậy thì luôn chân luôn tay. Những đứa trẻ năng động, hoạt bát thích khám phá và đó là đặc điểm bố mẹ nên giúp bé phát huy. Bạn có thể chọn đồ chơi và các hoạt động khuyến khích khả năng vận động của bé để cuốn hút con khi bạn bận việc nhà hoặc cho bé tham gia ...
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Cách giúp trẻ biết giữ lời hứa
T Tình trạng này cũng bị phân tán một phần thông qua giao tiếp của bé với bạn bè, thầy cô ở lớp mẫu giáo. Khi ấy, cha mẹ không còn là trung tâm với bé. Thậm chí, nhiều bậc phụ huynh cũng không nhận thức rõ tầm quan trọng với bé hay đặt câu hỏi. Không ít cha mẹ phàn nàn rằng, những câu hỏi của bé là ngớ ngẩn hoặc nếu bé hỏi sẽ bị người xung quanh cười chê.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Con không yêu cô giáo
Ý thức về sự công bằng... Khi lên 7 tuổi trẻ bắt đầu có ý thức về sự công bằng và cũng kể từ đó bạn sẽ được nghe những lời than phiền về trường lớp, thày cô kiểu như: Con không yêu cô giáo đâu. Bức tranh con vẽ đẹp nhất vậy mà cô chỉ cho con điểm 8 và không được treo trong buổi triển lãm của trường. Hãy giải thích cho bé hiểu về sự công bằng khi đánh giá về một con người. ...
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Con tôi không có bạn: Tôi phải làm gì?
Giúp bé kết bạn Tại sao một số trẻ ở trường có số lượng bạn bè đông, bạn bè yêu mến và ai cũng muốn gần chúng. Trong khi đó một số trẻ lại quá nhút nhát, không dám kết bạn, bạn bè xa lánh và không muốn gần trẻ. Nếu con của các bạn rơi vào trường hợp như thế, hãy đọc bài viết này, hy vọng bạn sẽ giúp con cải thiện tình hình đó
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Dạy con bạn một ngôn ngữ thứ 2
Rất nhiều nhà khoa học và ngôn ngữ học đã nghiên cứu những hiệu ứng của việc sử dụng 2 ngôn ngữ dựa trên những kĩ năng phân tích của bộ não đối với một đứa trẻ, và họ đã được chứng minh một cách đầy đủ là việc nắm vững một ngôn ngữ thứ hai sẽ có lợi cho trẻ sau này. lành mạnh để làm gương cho con trẻ.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Dạy con biết trân trọng cuộc sống
Bạn hãy tưởng tượng đến hai thái cực sau đây: Một gia đình nọ có người ca đi làm công nhân ở xưởng, người mẹ làm đầu bếp ở căng tin. Họ trở về nhà khi trời đã mờ tối, cơ thể mệt nhừ. Những đứa con biết cha mẹ vất vả như thế nào để có tiền nuôi chúng ăn học và trang trải mọi chi phí gia đình, nên chúng rất trân trọng những gì mà chúng đón nhận. Còn tại một gia đình khác, người cha là giám đốc, người mẹ là chủ một doanh nghiệp tư...
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Dạy con sống chan hòa
Không có ai cả đời hạnh phúc Hầu hết các bậc phụ huynh đều sẽ nói: Tôi chỉ muốn con mình được hạnh phúc. Chính điều này tạo ra những kỳ vọng không có thực cho trẻ. Có ai là luôn luôn hạnh phúc? Trẻ cần hiểu rằng nỗi thất vọng và xung đột chính là một phần tự nhiên của cuộc sống hàng ngày, và chúng hoàn toàn có thể ứng phó được.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Dạy trẻ học qua các hoạt động giúp đỡ cha mẹ làm việc nhà
Mẫu giáo là giai đoạn mà trẻ khá tích cực tham gia các hoạt động khám phá tìm hiểu, vì vậy có thể thấy giai đoạn này trẻ học tập một cách rất năng động, hình thành nhiều kỹ năng mới trong hầu hết các khoảng thời gian. Chúng rất tò mò và hứng thú mong muốn biết được những gì đang diễn ra quanh mình, trong nhà và cả ở thế giới ngoài kia
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Để mẹ và bé gần gũi nhau hơn
2. Hẹn hò với bé Nghe có vẻ lạ tai nhưng nếu bạn biết cách tạo ra những buổi trò chuyện trong khung cảnh ngoài trời, mát mẻ sẽ cũng rất thú vị với bé. Bạn có thể cùng nắm tay bé đi dạo quanh hồ nước; ngồi ghế đá tết tóc cho bé hoặc đơn giản hơn là chơi trò đuổi bắt cùng bé trên thảm cỏ xanh... Những hoạt động vừa giúp bé tăng cường thể chất vừa giúp hai mẹ con sảng khoái tinh thần. ...
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00
Điện thoại-mẹ và bé
Dạy bé qua điện thoại đồ chơi Điện thoại hoặc những món đồ chơi có bàn phím là phương pháp thực hành đôi tay khéo léo cho bé ngay từ thủa chập chững biết đi. Ở độ tuổi này, bé cũng hình thành nhận thức cơ bản về chức năng của điện thoại. Nhiều bé thích dùng tay bấm bàn số có phát ra tiếng nhạc và ghé mặt vào tai nghe, nói alo như người lớn.
8/30/2018 3:00:59 AM +00:00