Ebook Trí tuệ xúc cảm

THÔNG TIN EBOOK
- Tên sách: Trí Tuệ Xúc Cảm - Emotional Inteligence
- Tác giả: Daniel Goleman
- Người Dịch: Nguyễn Kiến Giang
- Nhà Xuất Bản Lao Động – Xã Hội - 2011
- Nguồn: Sinhvienkhiemthi.org
- Tạo ebook, soát chính tả: Hanhdb
- Ngày hoàn thành: 25-08-2014
- Thư viện ebook TVE-4U Read Freely, Think Freedom
- Dự án ebook định dạng epub chuẩn cho mọi thiết bị di động
Ebook miễn phí tại : www.Sachvui.Com

LỜI GIỚI THIỆU
(Cho bản tiếng Việt, lần tái bản thứ nhất)
Đôi khi chúng ta đã đồng nhất trí tuệ với chỉ số IQ. Đó là cách hiểu phiến
diện bởi chúng ta chỉ chú trọng tới trí tuệ lý trí mà quên mất xúc cảm cũng là
một dạng trí tuệ vô cùng quan trọng, làm cho con người mang đầy đủ tính
người cũng như có thể thành đạt trong cuộc sống. Những thập kỷ cuối của
thế kỷ XX, ở nhiều nước phương Tây, người ta nói nhiều tới xúc cảm của
con người và sự giáo dục xúc cảm cho mọi người, đặc biệt cho lớp trẻ. Các
nhà tâm lý học ngày càng đánh giá cao vai trò của cảm xúc và ảnh hưởng
của nó đến đời sống con người. Nghệ thuật kiếm soát cảm xúc và định
hướng nó một cách đúng đắn được gọi là "Trí tuệ xúc cảm".
Kể từ khi cuốn sách đầu tiên của Daniel Goleman là Trí tuệ xúccảm
(Emotional Intelligence) viết về vấn đề này năm 1995, thì "Trí tuệ xúc cảm"
trở thành một trong những thuật ngữ nóng bỏng nhất trong xã hội Mỹ.
Daniel Goleman đã trình bày vấn đề này rất đầy đủ, rõ ràng và có sức thuyết
phục. Năm 2002, bản dịch đầu tiên của cuốn sách này đã được dịch giả Lê
Diên thực hiện từ tiếng Pháp. Nhận thấy đây là một tài liệu tham khảo bổ
ích, có giá trị đối với các thầy cô giáo, các bậc phụ huynh và cả các bạn học
sinh, sinh viên, Alpha Books đã chọn mua bản quyền tiếng Anh cuốn sách
này và xuất bản lần đầu năm 2007, trong tủ sách Alpha Edu. Sau hơn một
năm ra mắt, cuốn sách đã nhận được sự ủng hộ, đón đọc của đông đảo độc
giả. Để đáp ứng tốt hơn yêu cầu của bạn đọc, Alpha Books quyết định tái
bản cuốn sách này trên tinh thần giữ nguyên những nội dung cơ bản là tinh
hoa của cuốn sách. Đồng thời có lược dịch, biên tập lại một số chương mục
sao cho súc tích hơn, dễ hiểu hơn với bạn đọc Việt Nam.
Việc xuất bản cuốn sách này là cơ hội giúp chúng tôi khám phá những
kiến thức mới, toàn diện hơn về trí tuệ con người. Tuy nhiên, chúng tôi cũng
gặp không ít khó khăn bởi đây là một bộ sách có nhiều khái niệm mới nên
khó tìm được thuật ngữ tương đương trong tiếng Việt. Mặc dù vậy, chúng tôi
vẫn mạnh dạn sử dụng những thuật ngữ này và rất mong tiếp tục nhận được
đóng góp của bạn đọc gần xa, những dịch giả uyên thâm, có kinh nghiệm và
nghiên cứu lâu năm trong lĩnh vực này.
Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.
Tháng 12 năm 2008
CÔNG TY SÁCH ALPHA

LỜI THÁCH ĐỐ CỦA ARISTOTE

Bất cứ ai cũng có thể trở nên giận dữ - đó là điều rất dễ xảy ra. Tuy
nhiên, để giận đúng người, với mức độ thích hợp, đúng thời điểm, vì những
lý do chính đáng và biểu lộ sự tức giận đúng cách - lại là điều không dễ.
- ARISTORE
Đạo đức học cho Nicomaque.
Vào một buổi chiều tháng Tám, ở thành phố New York, không khí ẩm
ướt, nóng nực khiến người ta dễ nổi cáu. Tôi trở về khách sạn, khi lên xe
buýt ở Đại lộ Madison, người lái xe da đen đứng tuổi mỉm cười nói với tôi:
"Xin chào! Anh khoẻ chứ?” Đó là câu đón tiếp anh thường dành cho tất cả
hành khách. Hành khách đều lúng túng giống tôi, nhưng phần lớn không đáp
lại vì đã quá ủ ê.
Khi chiếc xe buýt len lỏi qua những chỗ tắc đường, thì một biến đổi từ từ
đã xảy ra. Người lái xe vẫn thao thao, bình luận về đủ thứ chuyện: viện bảo
tàng nọ đang có cuộc triển lãm tuyệt vời, rạp chiếu phim cuối phố đang
chiếu một bộ phim mới,.. Sự thích thú của anh về vô số cơ hội do thành phố
mở ra quả là có sức lôi cuốn. Khi rời xe, hành khách đều hết ủ ê, và khi
người lái xe nói với theo: "Hẹn gặp lại nhé! Chúc một ngày tốt lành!" thì mọi
người đều nở một nụ cười thân thiện.
Chuyện đó xảy ra cách đây gần 2O năm nhưng vẫn khắc sâu vào trí nhớ
tôi. Khi hình dung lại cảm giác dễ chịu mà những hành khách nói trên có
được, tôi hiểu rằng người lái xe ấy là tuýp người có thể làm yên lòng người
khác. Anh có khả năng làm thay đổi sự bực bội, làm nguôi ngoai và tháo mở
được phần nào tâm tình của mọi người.
Còn đây là những điều ngược lại mà báo chí đã đề cập tới:
- Ở một trường học, một đứa trẻ chín tuổi bôi sơn lên bàn học, lên các
máy vi tính, máy in và phá hỏng một chiếc xe đỗ trong bãi xe nhà trường.
Nguyên nhân vì nó bị bọn trẻ "lớn" hơn gọi là "nhóc con" và nó muốn làm
cho bọn chúng phải nể phục.
- Ở Manhattan, một thiếu niên dùng súng lục tự động bắn 38 viên đạn vào
đám đông làm tám người bị thương.
- Theo một báo cáo, thủ phạm của 57% số vụ giết trẻ em là bố mẹ đẻ hay
bố mẹ ghẻ của chúng. Trong một nửa số trường hợp, họ khẳng định là "chỉ
muốn trừng phạt đứa trẻ" do những "lỗi" nhẹ mà chúng gây ra như khóc lóc
hay làm bẩn giường khiến họ không thể xem ti vi yên.
- Một thanh niên mới bị kết án vì đã gây ra cái chết của năm người phụ nữ
Thổ Nhĩ Kỳ bằng cách đốt nhà họ khi họ đang ngủ. Nguyên nhân là do hắn
bị mất việc nên đã uống rượu và trút giận lên người nước ngoài.
Hàng ngày, những tin tức loại đó cho thấy sự suy đồi đạo đức và tình
trạng bất ổn của xã hội. Nhưng đó chỉ là sự phản chiếu chung về nỗi ám ảnh
rằng tất cả chúng ta đã mất sự kiểm soát với xúc cảm của mình. Không ai
thoát được những cơn giận bùng phát và mỗi người trong chúng ta sớm hay

muộn cũng phải trải qua trạng thái này.
Cuốn sách này đem lại ý nghĩa cho những gì tưởng như vô lý. Là một nhà
tâm lý học theo sát những tiến bộ do khoa học đem lại trong sự hiểu biết cái
phi lý, tôi thấy nổi lên hai xu hướng trái ngược: xu hướng ghi nhận trạng thái
ngày càng tồi tệ của cuộc sống cảm xúc và xu hướng đưa ra những phương
thuốc mang theo niềm hy vọng.
Tại sao có nghiên cứu này?
Cuối của thế kỷ XX, hàng loạt công trình khoa học nghiên cứu về cảm
xúc đã ra đời. Nhờ có nhiều phương pháp đổi mới, như công nghệ mới về
hình ảnh, chúng ta có thể thấy rõ bộ não hoạt động như thế nào, điều gì thật
sự diễn ra khi chúng ta suy nghĩ, cảm nhận, tưởng tượng và mơ ước. Những
thông tin thần kinh - sinh học này cho phép chúng ta hiểu rõ hơn trung tâm
não bộ có chức năng điều khiển xúc cảm gây ra sự giận dữ hay làm cho
chúng ta khóc, kích động tính hiếu chiến hay làm cho chúng ta thánh thiện,
hướng chúng ta trở nên tốt hơn hay xấu đi như thế nào. Phát hiện mới này sẽ
mang đến phương thuốc mới cho cuộc khủng hoảng xúc cảm đang diễn ra
hiện nay.
Trong một thời gian dài, vị trí của tình cảm trong đời sống tinh thần chưa
được nghiên cứu. Ngày nay, khoa học đã đề cập tới những vấn đề xuất phát
từ hoạt động tâm thần ở những khía cạnh phi lý nhất và dựng lên bản đồ trái
tim con người với sự chuẩn xác nhất định.
Đây là sự phủ định với quan điểm cho rằng IQ (chỉ số thông minh) là do
di truyền, không thể thay đổi và số phận cá nhân phần lớn đã được định
trước. Vậy cái gì có thể giúp chúng ta thành công hơn trong cuộc sống? Đâu
là những nhân tố tác động? Ví dụ, một số cá nhân có IQ cao nhưng thất bại,
trong khi những người có IQ khiêm tốn lại thành công. Tôi muốn khẳng định
rằng sự khác nhau thường là ở năng lực mà ở đây chúng ta gọi là trí hệ cảm
xúc (emotinal intelligence) bao gồm: sự tự chủ, lòng nhiệt thành và kiên
nhẫn cũng như khả năng và sự kích thích hành động. Người ta có thể giáo
dục cho trẻ em những phẩm chất ấy và giúp chúng sử dụng tốt hơn tiềm năng
trí tuệ do di truyền.
Ngoài những khả năng đó, còn có đòi hỏi về mặt đạo đức. Chúng ta sống
trong một thời đại mà tổ chức xã hội có vẻ có xu hướng ngày càng lỏng lẻo,
thói vị kỷ, bạo lực và vô tâm dường như đang phá huỷ cuộc sống của chúng
ta. Vậy thái độ đạo đức chúng ta cần có là gì? Đó là sự kiềm chế và lòng trắc
ẩn.
Hành trình của chúng ta
Cuốn sách này giải thích một số thời điểm gây rắc rối trong cuộc đời mỗi
người và thế giới xung quanh ta. Nó giúp ta hiểu tại sao trí tuệ có thể hòa
hợp với xúc cảm và sự hòa hợp đó diễn ra như thế nào.
Hãy bắt đầu bằng việc xem xét những phát hiện mới nhất về cấu trúc bộ