Xem mẫu

CHARLES DUHIGG

Sức mạnh của thói
quen
Lý do chúng ta lặp lại một số việc trong
cuộc sống và trong công việc.
NHÀ XUẤT BẢN LAO ĐỘNG - XÃ
HỘI
Ebook miễn phí tại : www.Sachvui.Com
Tạo ebook: Tô Hải Triều
Ebook thực hiện dành cho những bạn

chưa có điều kiện mua sách.
Nếu bạn có khả năng hãy mua sách
gốc để ủng hộ tác giả, người dịch và
Nhà Xuất Bản

Phần mở đầu
Cải tạo thói quen
Cô là đối tượng tham gia yêu thích của
các nhà khoa học.
Theo hồ sơ, Lisa Allen, 34 tuổi, đã bắt
đầu hút thuốc lá và uống rượu từ năm 16
tuổi và đấu tranh chống lại bệnh béo phì
suốt cuộc đời. Khi cô ở độ tuổi hai
mươi, có lúc các công ty thu hồi nợ đã
tìm kiếm ráo riết cô để đòi khoản nợ
10.000 đô-la. Một bản sơ yếu lý lịch cũ
cho thấy công việc lâu nhất cô làm là gần
một năm.

Tuy nhiên, người phụ nữ trước
mặt các nhà nghiên cứu hôm nay thanh
mảnh và tràn đầy sức sống, với đôi chân
rắn chắc của một vận động viên điền
kinh. Trông cô trẻ hơn đến mười tuổi so
với bức ảnh trong hồ sơ và chừng như cô
có thể luyện tập tốt hơn bất kỳ ai trong
phòng. Theo báo cáo gần đây nhất trong
hồ sơ, hiện cô không còn khoản nợ nào,
không uống rượu và đã làm việc ở một
công ty thiết kế đồ họa được 3 năm 3
tháng.
“Lần cuối cùng cô hút thuốc là khi nào?”
một bác sĩ trị liệu hỏi, bắt đầu cho một
chuỗi câu hỏi mà Lisa trả lời mỗi lần cô
đến
phòng
thí
nghiệm
bên
ngoài Bethesda thuộc Maryland.

nguon tai.lieu . vn