- ĐỌC biểu đồ và hình, HƯỚNG DẪN TÌM HIỂU - Một trong những chấn thương phổ biến nhất thanh thiếu niên và kinh nghiệm người lớn là một mắt cá chân bị bong gân. Bong gân xảy ra khi các dây chằng của khớp bị xoắn và có thể bị rách. Dây chằng là ban nhạc của các sợi xơ giữ xương của một doanh ở vị trí.