Tài liệu miễn phí Thời trang - Làm đẹp
Download Tài liệu học tập miễn phí Thời trang - Làm đẹp
Tạo hình móng tay ấn tượng cho bạn gái thêm duyên
Nếu muốn đôi tay xinh xắn và trở nên ấn tượng hơn, tại sao bạn không áp dụng một trong những kiểu tạo hình cho móng dưới đây nhỉ? Nếu một ngày bạn muốn đổi gió cho đôi tay xinh trắng hồng đơn điệu, đừng chần chừ mà không áp dụng những kiểu sơn móng tay với các tạo hình ngộ nghĩnh nhưng không kém phần ấn tượng và đơn giản dưới đây nhé. Đôi tay bạn chắc chắn sẽ trở nên duyên dáng, xinh xắn hơn gấp bội phần đấy....
8/29/2018 11:39:20 PM +00:00
Tự làm dầu gội và dầu tắm tự nhiên cho làn da mùa đông mịn màng
Bạn có thể tự chế dầu tắm hay dầu gội tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu có sẵn để thay thế sữa tắm có chứa quá nhiều hóa chất có hại cho làn da. Mặc dù các sản phẩm sữa tắm hoặc các sản phẩm tự nhiên chăm sóc da thường rất có sẵn trên thị trường, nhưng một loại sữa tắm của riêng bạn luôn là một khuyến cáo vì chúng đặc biệt có ích cho làn da của bạn. Hơn nữa, chi phí cho chúng lại khá rẻ....
8/29/2018 11:39:20 PM +00:00
2 kiểu tóc giúp bạn thêm tự tin hơn
Nếu bạn là một tín đồ ‘điệu đà’ thì với mái tóc, sự biến tấu để bớt tẻ nhạt cũng sẽ giúp gương mặt bạn thêm yêu và nổi bật hơn.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
5 kiểu tóc hot cho ngày hè năng động
Có thể nói mái tóc dài thì không bao giờ lỗi mốt và chỉ cần một chút linh hoạt trong việc phù phép là bạn đã dễ dàng sở hữu ngay một kiểu tóc hoàn toàn mới lạ khác, thay đổi style hàng ngày, giúp bạn cũng như mọi người xung quanh không cảm thấy nhàm chán.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Ăn ít, giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh
Vấn đề giảm cân là một trong những ‘cấp thiết’ của phụ nữ hiện đại. Mặc dù ai trong chúng ta cũng nghĩ rằng ăn ít đi thì sẽ giảm được cân, nhưng không ai cho điều đó là dễ dàng.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Bí quyết chống lại cơn đói giữa các bữa ăn
Bạn muốn duy trì trọng lượng cơ thể cân đối. Nhưng đói - phải làm sao đây? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thủ thuật giúp bạn chống lại sự cám dỗ của đồ ăn.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Bí quyết để tóc bóng mượ
Mái tóc không khỏe do bị khô hoặc hư tổn thường xỉn màu, không sáng bóng. Tuy nhiên, ngay cả khi đã có một mái tóc chắc khỏe, bạn cũng cần biết thêm một vài mẹo nhỏ để giúp tóc luôn óng ả, bóng mượt.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Cá sấu xanh chất chứa bao nhiêu điều kỳ diệu
Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loại trái cây khác, trái khổ qua thường bị gọi là “cá sấu xanh”. Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loại trái cây khác, trái khổ qua thường bị gọi là “cá sấu xanh” (người miền Bắc vẫn quen gọi là mướp đắng.)
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Các loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn
Nguyên nhân gây mất ngủ rất đa dạng và biện pháp khắc phục tình trạng này cũng vậy, trong đó có cả các loại thực phẩm. Hãy tham khảo bài viết này để tìm ra các loại thực phẩm có thể chữa trị chứng mất ngủ của bạn để có được một giấc ngủ ngon.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Các loại thực phẩm tăng nguy cơ mắc bệnh trứng cá
Căn bệnh phổ biến nhất về da là mụn trứng cá. Theo một cuộc điều tra thăm dò mới đây, riêng tại Mỹ hàng năm chi phí khoảng 4 tỷ đô cho việc điều trị mụn trứng cá. Thủ phạm chính của mụn trứng cá là các sản phẩm cafein có chứa carbohydrate.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Chế độ ăn giúp chống lão hóa da sớm
Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Chế độ ăn uống hợp lý, trong đó có chứa các loại thực phẩm chống oxy hóa giống như một trong các bữa ăn mà Dr. Nicholas Perricone đưa ra bên dưới có thể giúp làn da bạn luôn tươi khỏe. ...
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Chế độ ăn uống giúp chống lão hóa
Việc duy trì sự trẻ trung trên nét mặt và làn da không phải phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau củ và một ít cà ri cũng góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa sớm.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Danh sách những thực phẩm chống lão hóa
Khi bạn sống lâu, bạn sẽ không thể tránh khỏi tuổi già và sự lão hóa trên làn da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể tìm thấy cái gọi là “trẻ mãi không già” nhưng có những loại thực phẩm có chứa các đặc tính giúp chúng ta có thể chống lại hiện tượng lão hóa sớm.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Để có một trái tim luôn khỏe mạnh
Bước đầu tiên trong việc đảm bảo sức khỏe của tim mạch là một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn lên kế hoạch và cá nhân hóa chế độ ăn uống của mìn.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Làm đẹp với các Vitamin từ thiên nhiên
Trên trang web của chúng tôi, luôn luôn đề cập đến các liệu pháp từ thiên nhiên nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của độc giả và làm tăng vốn kiến thức của mọi người với các dưỡng chất sẵn có trong tủ bếp nhà mình.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Làm thế nào để hấp thụ vitamin C tốt nhất
Vitamin C là một loại vitamin hòa tan trong nước và là chất chống oxy hóa cực tốt. Ngoài việc tăng cường hệ thống miễn dịch, vitamin C còn rất cần thiết để làm cho xương, da và răng chắc khỏe...
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Liệu pháp vi lượng đồng căn cho làn da khô
Da khô có màu đỏ, nứt nẻ và đau rát. Nó có thể làm cho chúng ta cảm thấy da như bị kéo căng và khó chịu. Một số người vốn dĩ đã có làn da khô, một số khác bị khô da do thời tiết thay đổi khắc nghiệt.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Một số cách đơn giản để duy trì cân nặng
Bạn cảm thấy mệt mỏi vì chế độ ăn kiêng và tập thể dục không bao giờ kết thúc? Duy trì cân nặng lý tưởng không phải là điều khó khăn. Điều quan trọng là bạn phải có giải pháp quản lý cân nặng của mình.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Một số mẹo chăm sóc tóc Người xưa có câu
Người xưa có câu Nhất dáng nhì da, thứ ba mái tóc, quả thật mái tóc là một phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp của người phụ nữ. Thế nhưng, thật không may khi các sản phẩm và dụng cụ tạo kiểu bạn sử dụng hằng ngày lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mái tóc.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Những kiểu tóc làm thay đổi hình ảnh bạn
Những kiểu tóc làm thay đổi hình ảnh bạn Bạn muốn mình đẹp và mới lạ hơn? Vậy thì đừng chần chừ khi thử 8 kiểu tóc dưới đây.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Những kiểu tóc mùa hè năm nay
Mùa hè đang đến gần, bạn gái đang háo hức chào đón những tia nắng ấm bằng những trang phục trẻ trung, năng động và vô cùng sành điệu. Bên cạnh đó, các bạn cũng đừng quên chăm sóc và chỉn chu cho mái tóc của mình nhé!
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Quyến rũ với tóc bồng
Mái tóc bồng bềnh mang lại cho các bạn gái vẻ mềm mại, quyến rũ. Những bí quyết của chuyên gia tạo mẫu tóc Cường (Trần Quang Khải, Quận 1, TP.HCM) giúp bạn dễ dàng hơn khi muốn tạo mái tóc bồng.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Sang trọng hơn với mái tóc búi
Xưa nay, nhiều chị em quan niệm rằng tóc búi thường trông già, không tôn lên được vóc dáng, khó tạo kiểu và rất kén khi kết hợp với các dạng quần áo khác nhau.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Tác động của các chế độ ăn uống khoa học tới cuộc sống
Biểu đồ kim tự tháp về thực phẩm không chỉ là mô hình dinh dưỡng, nó còn là hướng dẫn chống lại sự đau yếu và bệnh tật. Có được một chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ sâu không chỉ tốt cho việc duy trì trọng lượng cơ thể, sắc đẹp của làn da mà còn nhiều hơn thế nữa.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Thành phần chăm sóc da hữu cơ
Các thành phần chăm sóc da hữu cơ có rất nhiều lợi ích bởi chúng có chứa nhiều thành phần tự nhiên với đầy đủ các vitamin.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Thực phẩm giúp chống lại sự lão hóa kéo dài tuổi thọ
Chúng ta cần phải ăn uống nhiều loại lương thực, thực phẩm để cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Song có một số thực phẩm đặc biệt cần cho cơ thể chống lại các gốc tự do (nguyên nhân gây nên sự lão hóa) - tức là chống lại sự lão hóa kéo dài tuổi thọ.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Thực phẩm nào dành cho người muốn giảm cân
Không cần ăn kiêng, chỉ cần áp dụng đúng các thành phần dinh dưỡng, làm cho bạn không thèm ăn nhiều như trước kia. Đây quả là tin vui giành cho những người béo phì.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Tóc mới với phong cách Channel
Một kiểu trang điểm hay trang phục ấn tượng chỉ thật sự phát huy hiệu quả khi bạn kết hợp cùng kiểu tóc đơn giản. Đây là gợi ý của các chuyên gia làm đẹp đã tạo nên hình ảnh cho các siêu mẫu trình diễn bộ sưu tập Chanel Xuân Hè 2011.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Tóc xinh xuống phố những ngày hè
Mời các bạn tham khảo 6 kiểu tóc đang hot trong mùa hè năm nay. Bạn đã chán với kiểu tóc hiện tại? Bạn muốn thay đổi hình tượng bản thân mỗi khi xuất hiện trước đám đông hay tham gia các buổi ngoại khoá, dạ tiệc hay picnic cùng bè bạn? Bạn muốn tạo cảm giác mới mẻ cho mọi người xung quanh? Vậy sao bạn không thử những kiểu tóc cá tính và rất thời trang này.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00
Tóc xoăn bồng bềnh dạo quanh phố
Mỗi khi đi làm hay bước chân ra phố, đi chơi cùng bè bạn, ngoài việc chọn cho mình những trang phục thích hợp hay chăm chút cho nhan sắc thì mái tóc là cũng điều mà bạn không thể bỏ qua một cách dễ dàng được.
8/29/2018 11:30:51 PM +00:00