Tài liệu miễn phí Y học thường thức
Download Tài liệu học tập miễn phí Y học thường thức
Ẩm thực vỉa hè: “Có chết ngay đâu mà sợ”
Ai cũng biết những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng thức ăn đường phố nhưng vẫn liều “nhắm mắt đưa chân”, còn các nhà quản lý hầu như bất lực với vô số hàng quán kém vệ sinh đua nhau mọc lên nhan nhản. Thức ăn đường phố
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
5 điều cần biết khi làm đẹp ngực bằng Kwao Krua
Gần đây Kwao Krua nở rộ lên như một thảo dược kì diệu giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên cho phái nữ. Với hiệu quả được chứng minh qua thực tế sử dụng hàng trăm năm qua ở Thái Lan v
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
Bệnh ung thư máu
Bệnh ung thư máu xuất hiện 300.000 ca bệnh mới mỗi năm trên thế giới (chiếm 2,8% trong số tất cả các bệnh ung thư) và 220,000 người chết vì bệnh ung thư máu hàng năm. Độ tuổi thường gặp đối với bệnh ung thư máu dưới 15 tuổi là 21.7% và trên 15 tuổi là 78.2%.
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
Tìm hiểu bệnh ung thư
Bệnh ung thư (cancer) xẩy ra khi các tế bào trong cơ thể sinh sôi nảy nở một cách mau lẹ và bất bình thường do sự biến đổi gene và tệ hại hơn nữa là tế bào được sinh ra bất bình thường này sống mãi không chết (bất tử), tức là không theo tiến trình sinh sống rồi tự chết như một tế bào thường.
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
Các nghiên cứu về công dụng của nấm Vân Chi
Tiềm năng sử dụng nấm Vân chi trong điều trị lâm sàng, đặc biệt với các bệnh hiểm nghèo như ung thư, HIV.. là rất lớn, đến nay đã có đến 400 công trình nghiên cứu về công dụng của nấm Vân Chi, sau đây là một số công trình tiêu biểu Nấm Vân chi là một loại nấm dược liệu
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
Công dụng của nấm Vân Chi trong điều trị ung thư
Hiện nay ở Nhật Bản, Trung Quốc và nhiều nước khác gần đây rất ưa chuộng nấm Vân Chi, bởi vì các nhà khoa học tìm thấy trong nấm Vân Chi loại hợp chất đa đường PSK (polysaccharide loại Krestin) và loại đạm-đa đường PSP (polysaccharopeptid PSP) có tác dụng ức chế tế bào ung thư,
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
Nhận biết sớm ung thư gan giai đoạn đầu
Gan là một cơ quan mà giúp tiêu hóa thức ăn và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể . Sự phát triển tế bào ung thư bắt đầu trong gan được gọi là chính ung thư gan. Mặc dù những dấu hiệu cảnh báo sớm và các triệu chứng của bệnh ung thư gana có thể khó khăn để phát hiện.
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
Những dấu hiệu ung thư ở nam giới thường bị bỏ qua
Theo các chuyên gia, nam giới sẽ phòng tránh được hầu hết các loại ung thư nếu như họ chú ý đến những triệu chứng sớm và khám bác sĩ kịp thời. Tuy nhiên, phần lớn nam giới ít đi khám sức khỏe định kỳ, thậm chí một số người không bao giờ đi khám nếu như không có sự nhắc nhở của vợ và những người thân.
8/30/2018 4:08:27 AM +00:00
Lợi ích từ các loại trái cây
Lợi ích từ trái mãng cầu PNO- Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Hàn Quốc và Mỹ về trái mãng cầu (loại mãng cầu xiêm) thì loại quả này có thể tầm soát và có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư cao hơn 10.000 lần so với liệu pháp hóa trị. Tính xác thực của các nghiên cứu này vẫn đang gây tranh cãi, nhưng có một điều không ai phủ nhận là trái mãng cầu xiêm không chỉ là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có tác dụng chữa...
8/30/2018 4:08:26 AM +00:00
Bệnh tự kỷ: đâu chỉ ở trẻ em
Tự kỷ là một rối loạn phát triển xuất hiện từ lúc mới sinh hoặc trong những tháng đầu đời của trẻ. Ở nước ta, việc phát hiện những cháu bé có tình trạng tự kỷ đang ngày một nhiều và sớm hơn. Vì tự kỷ là một tập hợp các triệu chứng thần kinh,
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Dấu hiệu để biết Bệnh tự kỷ
Gần đây, chúng ta không khỏi giật mình khi số trẻ em mắc những căn bệnh về thần kinh tăng nhanh chóng. Bệnh tự kỷ là một trong những bệnh đó.Bệnh tự kỷ là một trong những bệnh đó. Làm thế nào để phát hiện và điều trị kịp thời bệnh tự kỷ cho các em,
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Trẻ tự kỷ cần được phát hiện sớm, điều trị kịp thờ
Phát hiện sớm, điều trị kịp thời, đúng phương pháp là yếu tố rất quan trọng giúp trẻ tự kỷ tiến bộ, hòa nhập cộng đồng. Khi trẻ có các biểu hiện: Không bập bẹ nói và không biết ra hiệu vẫy tay, chỉ tay đáp lại mọi người khi 12 tháng tuổi,
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Tự kỷ ở trẻ và những điều cần biết
Bệnh tự kỷ có nguyên nhân từ những xáo trộn trong hệ thống thần kinh làm suy giảm khả năng giao tiếp và hoà nhập cộng đồng. Bệnh sẽ gây ra những hạn chế trong nhận thức, hoạt động xã hội và khả năng cảm giác, cảm nhận của trẻ dẫn đến những bất thường
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Dinh dưỡng cho người tập thể hình
Tham khảo tài liệu 'dinh dưỡng cho người tập thể hình', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Dinh dưỡng cho người tập thể hình có sức khỏe
Làm thế nào bù đắp được và giúp người tập TDTT duy trì được sức khỏe thích nghi với môn thể thao mà mình tập? Có một công thức hoặc một phác đồ chung để giải quyết vấn đề này không? Câu trả lời là Không.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Bửa ăn sáng cho người tập thể hình rất cần thiết
Nhịn đói vào buổi sáng sẽ làm giảm hiệu quả của tập luyện và giảm cân. Ngược lại, bữa sáng của người tập thể hình cần bổ sung nhiều protein, carbohydrate để sản sinh đủ năng lượng cho buổi tập và cả ngày làm việc. Dưới đây là 3 thực đơn lành mạnh cho bữa sáng mà bạn có thể tham khảo.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Chế độ ăn uống cho người tập thể hình đủ dinh dưỡng nhất
Người tập thể hình nên ăn gì uống gì và ăn uống như thế nào để tăng cân.Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình thế nào là hợp lý.Chế độ ăn cho người tập tập tạ.Chế độ ăn uống hợp lý cho người tập thể hình. Tập thể hình cần phải ăn gì để tăng cân,cơ đẹp.Thời gian ăn uống khi tập thể hình
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Chế độ ăn sau khi tập thể hình
Nhiều bạn tập thể hình nặng nhưng không thấy tăng cơ bắp, có khi lại thấy ngày càng quắt lại. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do bạn chưa bổ sung dinh dưỡng sau khi tập đúng cách. Trong quá trình tập, cơ thể dùng glycogen ở cơ bắp để lấy năng lượng.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người tập thể hình
Thường đã luyện tập thể hình thì vấn đề dinh dưỡng cần được quan tâm và chú trọng. Bởi nó không chỉ cung cấp năng lượng Calo cần thiết cho buổi tập mà còn quyết định thành công của buổi tập. Tùy theo số giờ tập và cường độ sức gắng thì cần tăng số Calo cho cả ngày cho thích nghi.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Phần ăn đầy dinh dưỡng dành cho người tập thể hình
Ai cũng biết tập thể dục thể thao hay thể hình đương nhiên tốt cho sức khoẻ. Nhưng nếu không kết hợp được 1 chế độ dinh dưỡng phù hợp, thì việc gây ra hậu quả là có đấy. Và Khi tập thể dục thể hình cần uống thuốc gì bổ sung cơ bắp?
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Bí kíp ăn uống dành cho người tập thể hình
Nhiều anh chàng mảnh khảnh bẩm sinh tập thể hình để biến đổi thành một nam nhi cơ bắp, nhưng họ không thành công vì bỏ qua một nguyên tắc cơ bản dành cho người mới tập.Chuyên gia thể hình Mike Chang đưa ra lời khuyên giúp các chàng trai gầy tập thể hình hiệu quả.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
7 lời khuyên hữu ích về dinh dưỡng dành cho những người tập thể hình
Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp Như đã đề cập, gia tăng việc đốt cháy chất béo tiềm ẩn trong cơ thể bằng cách kích hoạt quá trình trao đổi chất đòi hỏi một số yếu tố.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Những sai lầm lớn về dinh dưỡng trong tập thể hình
Dinh dưỡng là một trong những thành phần quan trọng trong việc luyện tập thể hình. Không có một chương trình dinh dưỡng khoa học mà chỉ chú trọng vào kế hoạch tập luyện sẽ nhanh chóng làm giảm chất lượng của người tập. Hãy chắc chắn rằng bạn không mắc phải
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Những thực phẩm tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Gan nhiễm mỡ ở hầu hết các trường hợp chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan. Tuy nhiên, 20% gan nhiễm mỡ có thể diễn tiến đến xơ gan.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Đẩy lùi gan nhiễm mỡ thực phẩm
Gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Hãy tự bảo vệ mình khỏi tình trạng này ngay từ bây giờ nhé. 1. Cố gắng viết nhật ký ăn uống Nhật ký chế độ ăn uống bao gồm các nội dung như thời gian ăn,
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sỷ thì chế độ ăn cho người mắc bệnh Gan nhiếm mỡ cũng là một vấn đề được quan tâm nhiều nhất của người mắc bệnh này. Y học cổ truyền xếp bệnh gan nhiễm mỡ thuộc loại các chứng ‘Đàm Thấp’, ‘Trọc Trở’ ‘
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Chế độ ăn uống dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Gan được xem như nhà máy chế biến thực phẩm thành các chất dinh dưỡng cần thiết. Các bệnh về gan, nhất là viêm gan, ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống. Khi mắc bệnh về gan, chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý càng nặng thêm.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Thực phẩm người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên tránh
Thịt dê có tính ngọt, nóng, hàm lượng protein và lipit cao nên nếu người viêm gan ăn nhiều sẽ làm gan khó khăn trao đổi chất cũng như đào thải các chất độc. Viêm gan là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh về gan.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Ăn uống khi mắc gan nhiễm mỡ
Trước đây, bệnh này thường gặp ở người lớn tuổi thì nay nhiều người trẻ đã mắc bệnh, thậm chí trẻ con cũng bị gan nhiễm mỡ. Nguyên nhân là do đời sống kinh tế ngày càng phát triển, nhiều người có thói quen ăn nhiều nhưng lại vận động ít.
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00
Dinh dưỡng cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ bên trong và bao quanh gan có thể do lượng mỡ tiêu thụ vượt quá khả năng chuyển hóa mỡ của gan. Bệnh gan nhiễm mỡ được chia làm hai loại: do uống rượu bia quá mức (là nguyên nhân phổ biến nhất), hoặc do thói quen ăn uống không tốt
8/30/2018 4:08:24 AM +00:00