- Trang Chủ
- Thể dục thể thao
- Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện của vận động viên các môn thể thao hoạt động có chu kỳ lứa tuổi 15-17 tại Thanh Hóa
Xem mẫu
- 57
XÂY D NG TIÊU CHU T P LUY N
C AV NG VIÊN CÁC MÔN TH THAO HO NG CÓ CHU K
L A TU I 15 - 17 T I THANH HÓA
TS. Ph u
ng TDTT Thanh Hóa
Tóm t t: L a ch n các ch tiêu có tin c y, tính thông báo và xây d ng tiêu chu n
t p luy n c a v ng viên và ch y c ly trung bình l a tu i 15 - 17 t nh
Thanh Hóa.
T khóa: Ch tiêu, tiêu chu t p luy n, v n ng viên.
Abstract: Selection criteria have enough credibility, notification and construction
standards to assess the level of training swimmers and running distance ages 15-17 in Thanh
Hoa province.
Keywords: Criteria, standard, level of training, athletes.
TV môn hóa, là các n i dung s c b
các môn th thao có chu k ng th i là tr ng
t p luy t ph c h p
m c a th thao Thanh Hóa).
g m nhi u thành t : Hình thái, y - sinh, tâm lý, k
thu t, chi n thu t, th l o
v th thao, vi
i, gi i tính và môn th
thao chuyên sâu r m t th c ti n và
;
lý lu n. Vì v y, xây d c tiêu chu
t p luy n c a v ng viên là n i
dung r t quan tr ol c
ng v ng viên các môn th thao. 1. L a ch n các ch
y CLTB t nh Thanh
Thanh Hóa là m
Hóa l a tu i 15 - 17
Th d c Th thao (TDTT) khá m nh, m t s
môn th thao nh t là các môn có chu k i n Nghiên c a ch
ph
kinh, b l c nh ng thành tích
a y
u xu t s i
CLTB t nh Thanh Hóa l a tu i 15- n
tuy n n kinh Qu
mb tin c ,8);
u ch nh
,6); p < 0,05 - 0,01, g m:
quá trình hu n luy t hi u qu cao
i v : L c
u: Xây d ng tiêu chu n
i (l c kéo t
t p luy n c a v ng viên
d o vai (cm); D o g p
các môn th thao ho ng có chu k l a tu i
thân (cm); N m s p ch y tay t n);
15 - 17 t (Do khuôn kh có h n B c t i ch (m); Ch y 60m xu t phát
nghiên c u ch t cao (gy); Quay tay t do 15 giây trên c n (l n);
ch y c n chuyên p chân t do 15 giây trên c n (l n); Quay
- 58
vòng t dài xu t phát X và c a
do m u nghiên c
.000m t .000m t y
do (phút); Ch y 12 phút (m). n chuyên môn hóa.
i v i ch y CLTB: L c bóp tay thu n T k t qu l p test và ki nh giá tr X ,
(kg); L (kg); L o , xây d ng tiêu chu
g p thân (cm); B c t i ch (m); B t y CLTB t nh Thanh Hóa l a tu i 15-17
c t i ch (m); Ch y 30m xu t phát th i k chuyên môn hóa, thông qua các test
cao (gy); Ch y 400m iv
(gy); Ch y 1.000m, 2.000m, nam (ph); ch y i v i ch y CLTB là 12 test.
800m - 1.500m n (ph); Ch y 12 phút (m).
X
2. Xây d ng tiêu chu
ch
y CLTB t nh
m t ng ch tiêu
Thanh Hóa l a tu i 15-17
c phân thành 5 lo i: t t, khá, trung bình,
y u, kém (B ng 1 - 4).
c a Cv < 10%
M
TT Test
T t Khá Trung bình Y u Kém
L i
1 >29,6 29,6-27,15 27,14 - 22,25 22,24 - 19,8 23 23 - 22 21 - 19 18 - 17 -25 -24 - 23 -23 - 22 -22 - 21 < -21
5 N m s p ch y tay t n) >138 138 - 131 132 - 118 119 - 112 7,78 7,78 - 7,5 7,49 - 6,94 6,93 - 6,66 35 35 - 34 34 - 30 29 - 28 40 40 - 38 37 - 34 33 - 32 11,23 11,23 - 10,74 10,73 - 9,76 9,75 - 9,27 3548 3548-3304 3304-2816 2816-2572
- 59
M
TT Test
T t Khá Trung bình Y u Kém
L i (l c
1 >21,12 21,12-20,46 20,45-19,14 19,13-18,48 19 19-18 17-16 15-16 -23 -23-22 -22 -20 -20-19 83 83-80 79-72 71-69 7,74 7,74-7,22 7,21-6,18 6,17-5,66 30 30-29 28-27 27-26 30 30-29 29 - 28 28-27 10,64 10,64-10,12 10,11-9,08 9,07-8,56 3135 3135-3007 3007-2752 2752-2624 44,24 44,24-41,62 41,61-36,38 36,37-33,76 123,44 123,44-114,22 114,21-95,78 95,77-86,56 54,14 54,14-51,07 51,06-44,93 44,92-41,86 -24 -24-23 -22-21 -20-19 8,48 8,48-8,04 8,03-7,16 7,15-6,72 23,9 23,9-22,8 22,8-20,7 20,7-19,7
- 60
8 Ch 7,36
9 Ch y 400m (gy) 60,62
10 Ch y 1.000m (ph) 3,17
11 Ch y 2.000m (ph) 6,66
12 Ch y 12 phút (m) >3727 3727-3548 3548-3190 3190-3011 42,46 42,46-38,53 38,52-30,67 30,66-26,74 96,22 96,22-90,36 90,35-78,64 78,63-72,78 48,32 48,32-45,16 45,15-38,84 38,83-35,68 -24 -24-23 -18-15 -15-14 7,75 7,75-7,23 7,22-6,19 6,18-5,67 23,9 23,9-22,3 22,3-19,2 19,2-17,7 3143 3143-3081 3080-2957 2956-2895
- 61
ng ( y CLTB t nh Thanh Hóa 15 - 17 tu i,
ki m tra. Tính h s R. n chuyên môn hóa, thông qua 5 ch tiêu
ch y c
i vi i t phân lo m,
Vi nh t tr ng các y u t thành
y CLTB: T m;
ph
Khá = 4 m; Y u = 2
ch xây d ng b ng
m; m. Trình bày (B ng 5 - 8).
iv
B ng 5. B m các ch (các test chuyên môn)
nh Thanh Hóa l a tu i 15 - 17 Nam
m
TT Test
5 4 3 2 1
1 do (gy) 13,71
2 do (ph) 4,99
3 .000m t do (ph) 13,98
4 .000m t do (ph) 28,97
5 Ch y 12 phút (m) >3548 3548-3304. 3304-2816 2816-2572 3135 3135-3007 3007-2752 2752-2624 3727 3727 - 3548 3548 - 3190 3190 -3011
- 62
B ng 8. B m các ch (các test chuyên môn)
y CLTB t nh Thanh Hóa l a tu i 15 - 17 N
m
TT Test
5 4 3 2 1
1 Ch y 60m 8,34
2 Ch y 400m (gy) 68,98
3 Ch y 800m (ph) 2,79
4 Ch y 1500m (ph) 5,45
5 Ch y 12 phút (m) >3143 3143 - 3081 3080 - 2957 2956 - 2895 17 > 17
Khá 14 - 17 15 - 17
Trung bình 13 - 10 14 - 11
Y u 09 - 06 10 - 07
Kém < 06 < 07
B ng 10. B m t ng h
y CLTB t nh Thanh Hóa l a tu i 15 - 17 n chuyên môn hóa
X p lo i Nam N
T t > 17 > 17
Khá 14 - 17 15 - 17
Trung bình 11 - 13 14 - 11
Y u 10 - 07 10 - 07
Kém < 07 < 07
- 63
K T LU N
- -
chuyên ,8); tính
,6); p < 0,05 - 0,01.
TÀI LI U THAM KH O
1. Aulic I.V (1982), t p luy n th thao, Nxb Th d c Th thao, Hà N i.
2. D. Harre (1996), H c thuy t hu n luy n, (D n, Bùi Th Hi n), Nxb Th
d c Th thao, Hà N i.
3. Nguy n Toán, Ph m Danh T n (2006), Lý lu , Nxb Th d c Th thao,
Hà N i.
4. Nguy n Xuân Sinh và c ng s (2012), Giáo trình Lý lu Nxb
Th d c Th thao, Hà N i.
5. Nguy ng kê trong TDTT, Nxb Th d c Th thao, Hà N i.
Bài n p ngày 19/11/2017, ph n bi n 23/11/2017, duy t in ngày 30/11/2017
nguon tai.lieu . vn