- Trang Chủ
- Thể dục thể thao
- Ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy kỹ thuật tấn công bằng chân môn võ thuật công an nhân dân cho học viên trường Đại học Phòng cháy Chữa cháy
Xem mẫu
- THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG
VAØ TRÖÔØNG HOÏC
27
ÖÙng duïng vaø ñaùnh giaù hieäu quaû baøi taäp boå trôï
chuyeân moân trong giaûng daïy kyõ thuaät taán coâng
baèng chaân moân voõ thuaät coâng an nhaân daân cho
hoïc vieân tröôøng Ñaïi hoïc Phoøng chaùy Chöõa chaùy
ThS. Trònh Vaên Giaùp; ThS. Nguyeãn Ñình Thanh Tuøng Q
TOÙM TAÉT: ABSTRACT:
Söû duïng caùc phöông phaùp nghieân cöùu khoa hoïc Using scientific research methods, 40
thöôøng quy löïa choïn ñöôïc 40 baøi taäp boå trôï professional knowledge- supplemented exercises
chuyeân moân trong giaûng daïy kyõ thuaät taán coâng in teaching attacking by using legs in police-
baèng chaân moân voõ thuaät Coâng an nhaân daân specialized martial art for students at University
(CAND) cho hoïc vieân tröôøng Ñaïi hoïc Phoøng chaùy of Fire Fighting and Prevention are selected. By
chöõa chaùy (PCCC). Thoâng qua öùng duïng caùc baøi applying these exercises in reality, teaching
taäp ñöôïc löïa choïn trong thöïc nghieäm ñaõ phaùt huy attacking by using legs for students involved shows
hieäu quaû trong giaûng daïy kyõ thuaät taán coâng baèng greater effects.
chaân cho ñoái töôïng nghieân cöùu.
Keywords: Applying, professional knowledge-
Töø khoùa: ÖÙng duïng, baøi taäp boå trôï chuyeân supplemented exercises, police-specialized
moân, voõ thuaät Coâng an nhaân daân, tröôøng Ñaïi martial art, University of Fire Fighting and
hoïc Phoøng chaùy Chöõa chaùy. Prevention.
1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ daïy kyõ thuaät taán coâng baèng chaân moân voõ thuaät CAND
Vieäc phaùt trieån theå löïc chuyeân moân (TLCM) laø cô cho hoïc vieân Tröôøng Ñaïi hoïc PCCC.
sôû, neàn taûng ñeå tieáp thu vaø naém vöõng kyõ thuaät taán coâng Caùc phöông phaùp nghieân cöùu ñöôïc söû duïng: phaân
baèng chaân moân voõ thuaät CAND, qua ñoù vaän duïng tích vaø toång hôïp taøi lieäu, phoûng vaán vaø toaï ñaøm, quan
chieán thuaät taán coâng baèng chaân moân voõ thuaät CAND saùt sö phaïm, kieåm tra sö phaïm, thöïc nghieäm sö phaïm
moät caùch linh hoaït vaø saùng taïo trong thi ñaáu. Noùi caùch vaø toaùn hoïc thoáng keâ.
khaùc, vieäc tieáp thu vaø vaän duïng coù hieäu quaû kyõ, chieán
thuaät moân voõ thuaät CAND chæ coù theå thöïc hieän treân neàn 2. KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU:
taûng theå löïc chung vaø TLCM vöõng chaéc.
2.1. Löïa choïn baøi taäp baøi taäp boå trôï chuyeân moân
Thöïc teá coâng taùc huaán luyeän voõ thuaät cho thaáy, caùc
vaø test ñaùnh giaù trình ñoä kyõ thuaät taán coâng baèng
kyõ thuaät taán coâng baèng chaân coù vò trí quan troïng trong
chaân moân voõ thuaät CAND cho hoïc vieân Tröôøng Ñaïi
heä thoáng caùc kyõ thuaät cuûa voõ thuaät noùi chung cuõng nhö
hoïc PCCC
moân voõ thuaät CAND noùi rieâng. Ñaây laø moät kyõ thuaät taán
coâng coù hieäu quaû chieán ñaáu raát cao, tuy nhieân cuõng laø Qua phaân tích, toång hôïp caùc taøi lieäu coù lieân quan,
1 kyõ thuaät khoù vaø phöùc taïp, ñoøi hoûi phaûi taäp luyeän maát quan saùt caùc buoåi taäp luyeän vaø phoûng vaán caùc chuyeân
nhieàu thôøi gian vaø coâng söùc. Chính vì vaäy vieäc tìm ra gia, giaùo vieân, huaán luyeän vieân moân voõ thuaät CAND,
ñöôïc caùc baøi taäp boå trôï chuyeân moân coù tính khoa hoïc chuùng toâi ñaõ löïa choïn ñöôïc 40 baøi taäp boå trôï chuyeân
vaø hieäu quaû cao trong huaán luyeän kyõ thuaät taán coâng moân trong giaûng daïy kyõ thuaät taán coâng baèng chaân moân
baèng chaân laø raát caàn thieát, noù seõ laø tieàn ñeà giuùp ngöôøi voõ thuaät CAND cho hoïc vieân Tröôøng Ñaïi hoïc PCCC,
hoïc deã daøng naém baét kyõ thuaät môùi vaø thuùc ñaåy quaù trong ñoù coù 15 baøi taäp boå trôï kyõ thuaät vaø 25 baøi taäp boå
trình hoaøn thieän kyõ thuaät sau naøy, töø ñoù ruùt ngaén ñöôïc trôï theå löïc ñeå ñöa vaøo taäp luyeän, cuï theå bao goàm:
thôøi gian vaø coâng söùc huaán luyeän. - Nhoùm baøi taäp boå trôï kyõ thuaät:
Treân cô sôû tính caáp thieát vaø taàm quan troïng cuûa vaán Taïi choã ruùt goái keát hôïp ñaåy hoâng (10 laàn x 2 toå, nghæ
ñeà, chuùng toâi tieán haønh nghieân cöùu: öùng duïng vaø ñaùnh giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Taïi choã ruùt goái, baät
giaù hieäu quaû baøi taäp boå trôï chuyeân moân trong giaûng caúng chaân ñaù thaúng (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây,
KHOA HOÏC THEÅ THAO SOÁ 1/2020
- 28 THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG
VAØ TRÖÔØNG HOÏC
nghæ ngôi tích cöïc); Ñöùng moät chaân truï, baät goái ñaù thaúng, giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Ngoài xuoáng ñöùng daäy ñaù thaúng
keát hôïp khoaù khôùp goái (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 1 chaân 30s (2 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi
giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Tyø vai baïn taäp, baät goái ñaù thaúng tích cöïc); Taïi choã baät ruùt goái ñaù 2 chaân sang 2 beân lieân
(giai ñoaïn ra söùc cuoái cuøng) (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå tuïc toác ñoä 20s (2 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ
30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Ñaù thaúng vaøo ñích; Ruùt goái ngôi tích cöïc); Ñaù thaúng 1 chaân toác ñoä vôùi daây chun 20s
ñaù thaúng qua vaät caûn (5 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, (2 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc);
nghæ ngôi tích cöïc); Taïi choã ruùt goái keát hôïp xoay chaân truï Ñaù voøng caàu 1 chaân toác ñoä vôùi daây chun 20s (2 laàn x 2
(10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Taïi choã baät
Tyø vai baïn taäp ruùt goái ñaïp ngang (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa ruùt goái vôùi chun 25s (2 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây,
toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Tyø vai baïn taäp baät goái ñaïp nghæ ngôi tích cöïc); Ñaù voøng caàu ñuùp 1 chaân lieân tuïc 30s
ngang (giai ñoaïn ra söùc cuoái cuøng) (10 laàn x 2 toå, nghæ (1 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc);
giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Ruùt goái ñaïp ngang Löôùt ñaïp ngang toác ñoä 2 ñích caùch nhau 3,4m trong 1
qua vaät caûn; Ñaïp ngang vaøo ñích (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa phuùt (1 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích
toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Taïi choã ruùt goái keát hôïp cöïc); Ñaù voøng caàu 2 chaân lieân tuïc vaøo bao caùt 2 phuùt (1
xoay chaân truï, uùp hoâng (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 laàn nghæ ngôi tích cöïc); Taïi choã ruùt goái keát hôïp ñaù thaúng
giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Tyø vai baïn taäp baät goái ñaù voøng 1 chaân lieân tuïc vaøo ñích 1 phuùt (1 laàn x 2 toå, nghæ giöõa
caàu (giai ñoaïn ra söùc cuoái cuøng) (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Taïi choã ruùt goái keát hôïp
toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Tyø vai baïn taäp ruùt goái ñaù ñaù thaúng 1 chaân lieân tuïc (3 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30
voøng caàu (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Di chuyeån tieán, ruùt goái 2 chaân
tích cöïc); Ruùt goái ñaù voøng caàu qua vaät caûn (10 laàn x 2 toå, lieân tuïc(3 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích
nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc cöïc); Di chuyeån luøi, ruùt goái 2 chaân lieân tuïc (3 laàn x 2 toå,
nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Di chuyeån ruùt
- Nhoùm baøi taäp boå trôï caùc toá chaát theå löïc:
goái moãi chaân 2 nhòp (3 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây,
Gaùc chaân leân vai baïn taäp, eùp deûo (thöïc hieän lieân tuïc
nghæ ngôi tích cöïc).
1 phuùt, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Xoaïc
ngang; Xoaïc doïc (thöïc hieän lieân tuïc 1 phuùt, nghæ giöõa toå 2.2. ÖÙng duïng vaø ñaùnh giaù hieäu quaû caùc baøi taäp
30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Di chuyeån 2 böôùc haát chaân boå trôï chuyeân moân trong giaûng daïy kyõ thuaät taán
doïc (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích coâng baèng chaân moân voõ thuaät CAND cho hoïc vieân
cöïc); Di chuyeån 2 böôùc haát chaân cheùo vai (10 laàn x 2 toå, Tröôøng Ñaïi hoïc PCCC
nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Di chuyeån 2 Sau khi ñaõ löïa choïn ñöôïc 05 test ñaùnh giaù kyõ thuaät
böôùc haát chaân töø trong ra ngoaøi (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa taán coâng baèng chaân moân voõ thuaät CAND cho hoïc vieân
toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Di chuyeån 2 böôùc haát Tröôøng Ñaïi hoïc PCCC cho ñoái töôïng nghieân cöùu,
chaân töø ngoaøi vaøo trong (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 chuùng toâi tieán haønh toå chöùc thöïc nghieäm 40 baøi taäp ñaõ
giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Di chuyeån keát hôïp haát chaân löïa choïn nhö sau:
cao töø trong ra, ngoaøi vaøo (10 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 Thöïc nghieäm ñöôïc tieán haønh trong 3 thaùng, moãi tuaàn
giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Taïi choã chaïy naâng cao goái toác 2 buoåi vaøo thôøi gian ngoaïi khoùa, thôøi gian hai nhoùm
ñoä 10s (3 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích daønh cho moãi buoåi taäp 20 ñeán 25 phuùt ôû phaàn keát thuùc
cöïc); Taïi choã ruùt goái 1 chaân lieân tuïc 15s (3 laàn x 2 toå, buoåi taäp
nghæ giöõa toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Ñaù voøng caàu 1 - Ñoái töôïng thöïc nghieäm: Goàm 30 hoïc vieân Tröôøng
chaân lieân tuïc toác ñoä vaøo ñích 10s (3 laàn x 2 toå, nghæ giöõa Ñaïi hoïc PCCC ñöôïc chia thaønh 2 nhoùm do boác thaêm
toå 30 giaây, nghæ ngôi tích cöïc); Ñaù voøng caàu 2 chaân lieân ngaãu nhieân:
tieáp toác ñoä vaøo ñích 10s (3 laàn x 2 toå, nghæ giöõa toå 30 + Nhoùm 1 (goïi laø nhoùm thöïc nghieäm): Goàm 15
Baûng 1. So saùnh hieäu quaû kyõ thuaät taán coâng baèng chaân cuûa 2 nhoùm ñoái chöùng (NÑC) vaø nhoùm thöïc nghieäm (NTN)
tröôùc thöïc nghieäm
Nhoùm TN Nhoùm ÑC Keát quaû
TT Caùc Test kieåm tra (nA = 15) (nB = 15)
t p
1 Ruùt goái + ñaù thaúng 1 chaân 15s (soá laàn) 11,72 11,07 0,84 1,97 > 0,05
2 Ñaù thaúng hai chaân lieân tuïc vaøo ñích 10s (soá laàn) 16,1 15,72 0,75 1,21 > 0,05
3 Ñaù voøng caàu 1 chaân vaøo ñích 10s (soá laàn) 13,1 13,50 0,91 -1,14 > 0,05
4 Reâ ñeäm ñaïp ngang 2 ñích (caùch nhau 3m) 60s (soá laàn) 53,66 54,35 1,22 - 1,72 > 0,05
5 Thöïc hieän kyõ thuaät taán coâng baèng chaân cô baûn (ñieåm) 6,2 6,0 0,40 0,86 > 0,05
SOÁ 1/2020 KHOA HOÏC THEÅ THAO
- THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG
VAØ TRÖÔØNG HOÏC
Baûng 2. So saùnh hieäu quaû kyõ thuaät taán coâng baèng chaân cuûa 2 NÑC vaø thöïc nghieäm sau thöïc nghieäm
29
Nhoùm TN Nhoùm ÑC Keát quaû
(nA = 15) (nB = 15)
TT Caùc Test kieåm tra t p
1 Ruùt goái + ñaù thaúng 1 chaân 15s (soá laàn) 13,80 12,05 1,99 2,54 < 0,05
2 Ñaù thaúng hai chaân lieân tuïc vaøo ñích 10s (soá laàn) 17,84 16,65 1,71 2,50 < 0,05
3 Ñaù voøng caàu 1 chaân vaøo ñích 10s (soá laàn) 14,93 14,20 0,73 2,87 < 0,05
4 Reâ ñeäm ñaïp ngang 2 ñích (caùch nhau 3m) 60s (soá laàn) 57,45 56,45 1,0 2,77 < 0,05
5 Thöïc hieän kyõ thuaät taán coâng baèng chaân cô baûn (ñieåm) 7,14 6,52 0,66 2,60 < 0,05
NTN vaø ñoái chöùng. Keát quaû thu ñöôïc ôû baûng 2
Qua baûng 2 cho thaáy: Sau thöïc nghieäm, keát quaû
kieåm tra cuûa 2 nhoùm thöïc nghieäm vaø ñoái chöùng ñaõ coù söï
khaùc bieät ñaùng keå ôû taát caû caùc Test theå hieän ôû keát quaû
ttính > tbaûng ôû ngöôõng p < 0,05. Ñieàu naøy coù nghóa sau 2
thaùng thöïc nghieäm nhoùm thöïc nghieäm ñaõ coù söï phaùt
trieån trình ñoä kyõ thuaät taán coâng baèng chaân cao hôn haún
Bieåu ñoà 1. So saùnh möùc ñoä taêng tröôûng kyõ thuaät taán so vôùi nhoùm ñoái chöùng.
coâng baèng chaân moân voõ thuaät CAND cuûa 2 nhoùm thöïc Caùc keát quaû treân ñöôïc theå hieän taïi bieåu ñoà 1 so saùnh
nghieäm vaø ñoái chöùng sau thöïc nghieäm möùc ñoä taêng tröôûng kyõ thuaät taán coâng baèng chaân moân
hoïc vieân vieân taäp luyeän theo 40 baøi taäp chuùng toâi ñaõ voõ thuaät CAND cuûa 2 nhoùm thöïc nghieäm vaø ñoái chöùng
löïa choïn. sau thöïc nghieäm.
+ Nhoùm 2 (goïi laø nhoùm ñoái chöùng): Goàm 15 hoïc
vieân taäp luyeän theo caùc baøi taäp cuõ ôû tröôøng, theo 3. KEÁT LUAÄN
chöông trình, giaùo aùn ñaõ ñöôïc xaây döïng cuûa moân voõ
thuaät CAND cho hoïc vieân Tröôøng Ñaïi hoïc PCCC. - Nghieân cöùu ñaõ löïa choïn ñöôïc 5 Test coù ñuû ñoä tin
caäy vaø tính thoâng baùo ñeå ñaùnh giaù hieäu quaû thöïc hieän kyõ
- Ñòa ñieåm thöïc nghieäm: Tröôøng Ñaïi hoïc PCCC.
thuaät taán coâng baèng chaân ñoái vôùi moân voõ thuaät CAND.
2.2.1. So saùnh tröôùc thöïc nghieäm
1. Ruùt goái + ñaù thaúng 1 chaân 15s (soá laàn)
Chuùng toâi ñaõ tieán haønh laäp test ñoái vôùi hai nhoùm 2. Ñaù thaúng hai chaân lieân tuïc vaøo ñích 10s (soá laàn)
thöïc nghieäm vaø nhoùm ñoái chöùng baèng 5 Test maø
3. Ñaù voøng caàu 1 chaân vaøo ñích 10s (soá laàn)
chuyeân ñeà ñaõ löïa choïn, töø ñoù so saùnh söï khaùc bieät giöõa
2 nhoùm ôû thôøi ñieåm tröôùc thöïc nghieäm. Keát quaû thu 4. Reâ ñeäm ñaïp ngang 2 ñích (caùch nhau 3m) 60s (soá
ñöôïc trình baøy ôû baûng 1. laàn)
Qua baûng 1 cho thaáy: ÔÛ thôøi ñieåm tröôùc thöïc 5. Thöïc hieän kyõ thuaät taán coâng baèng chaân cô baûn
nghieäm, caû 5 Test ñeàu coù ttính < tbaûng (= 2,101) ôû ngöôõng (ñieåm)
p > 0,05. Ñieàu ñoù coù nghóa söï khaùc bieät giöõa 2 nhoùm - Löïa choïn ñöôïc 40 baøi taäp vaø chöùng minh tính
thöïc nghieäm vaø ñoái chöùng ôû thôøi ñieåm tröôùc thöïc hieäu quaû cuûa caùc baøi taäp naøy trong vieäc boå trôï chuyeân
nghieäm laø khoâng coù yù nghóa thoáng keâ. moân trong giaûng daïy kyõ thuaät taán coâng baèng chaân moân
voõ thuaät CAND cho hoïc vieân Tröôøng Ñaïi hoïc PCCC,
2.2.2. So saùnh sau thöïc nghieäm
trong ñoù coù 15 baøi taäp boå trôï kyõ thuaät vaø 25 baøi taäp boå
Sau 2 thaùng taäp luyeän, chuùng toâi tieáp tuïc söû duïng caùc trôï theå löïc.
Test kieåm tra ñaõ löïa choïn ñeå kieåm tra keát quaû cuûa 2
TAØI LIEÄU THAM KHAÛO
1. Löu Quang Hieäp, Phaïm Thò Uyeân (2003). Sinh lyù hoïc TDTT, Nxb TDTT Haø Noäi.
2. Leâ Vaên Laãm, Nguyeãn Xuaân Sinh, Phaïm Ngoïc Vieãn, Löu Quang Hieäp (1999), Giaùo trình nghieân cöùu khoa
hoïc TDTT, Nxb TDTT Haø Noäi.
3. Nguyeãn Ñöùc Taàng, Nguyeãn Vaên Tieâu (2009). Giaùo trình Voõ thuaät Coâng an nhaân daân, Nxb Coâng an nhaân daân.
Nguoàn Baøi baùo: Trích töø ñeà taøi nghieân cöùu khoaù hoïc naêm 2016-2017“Nghieân cöùu öùng duïng baøi taäp boå trôï
chuyeân moân trong giaûng daïy kyõ thuaät taán coâng baèng chaân moân hoïc voõ thuaät CAND cho hoïc vieân tröôøng Ñaïi hoïc
PCCC”. Nghieäm thu thaùng 5/2017
(Ngaøy Toøa soaïn nhaän ñöôïc baøi: 6/12/2019; ngaøy phaûn bieän ñaùnh giaù: 26/1/2020; ngaøy chaáp nhaän ñaêng: 18/2/2020)
KHOA HOÏC THEÅ THAO SOÁ 1/2020
nguon tai.lieu . vn
