Xem mẫu
- Thông điệp sức khỏe khi run người
Run vô căn là triệu chứng khá phổ biến ở người có tuổi. Tuy không đe
dọa đến tính mạng, nhưng hiện tượng này có thể gây khó khăn cho sinh
hoạt cá nhân và nếu kéo dài vài ngày, đây thực sự là tình trạng bệnh lý
cần quan tâm.
Nguyên nhân phổ biến
Chứng run có thể là sự co giật hay cử động nhịp nhàng ngoài ý muốn của
một phần cơ thể nào đó. Chúng thường ảnh hưởng đến phần đầu, bàn tay và
cánh tay hoặc bàn chân. Một số hiện tượng khác có thể nhận thấy là giọng
run run, khó khăn khi cầm bút, uống nước hay khó cầm thìa, đũa khi ăn. Các
triệu chứng này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng phổ biến hơn cả là
ở người trung niên và người già. Cũng có thể đó là tình trạng tạm thời và
biến mất sau một thời gian, về mức độ, triệu chứng thỉnh thoảng mới xảy ra
hoặc đến và đi liên tục.
Một số nguyên nhân có thể xác định như sau:
Là kết quả của những kích thích về mặt thể chất hay tình cảm, chẳng hạn
như kiệt sức hay căng thẳng.
Caffeine và một số loại thuốc có thể gây nên hiện tượng run người ở người
nhạy cảm. Tác dụng phụ này có thể kể đến các thuốc như thuốc điều trị
huyết áp, thuốc chống trầm cảm, corticosteroid, thuốc điều trị rối loạn nhịp
tim…
- Hay bị run người khi vận động thường nguyên nhân do di truyền và có thể
điều trị hết bằng thuốc.
Có thể đây là biểu hiện của một số bệnh ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh
như bệnh Parkinson, nghiện rượu, ngộ độc thủy ngân, suy gan.
Nguyên nhân quan trọng khác là rối loạn của phần não chịu trách nhiệm
kiểm soát cơ, cụ thể là sau cơn đột quỵ, các bệnh thoái hóa thần kinh, chấn
thương não.
Đáng chú ý, nhiều người nhầm lẫn run vô căn với bệnh Parkinson, thực chất
có thể phân biệt ở 3 điểm cơ bản: thứ nhất, run vô căn xuất hiện khi bàn tay
phải làm việc, còn run do Parkinson rõ rệt nhất khi bàn tay buông thõng
hoặc đặt tay trên lòng. Thứ hai, run vô căn không gây ra các vấn đề sức
khỏe, trong khi bệnh Parkinson thường đi kèm với tư thế gù, chi cứng, cử
động chậm, các vấn đề về giọng nói, giảm trí nhớ. Thứ ba, run vô căn có thể
bao gồm cả tay, đầu và giọng nói còn run do Parkinson điển hình chỉ ảnh
hưởng đến tay mà không ảnh hưởng đến đầu hoặc giọng nói.
Chẩn đoán và điều trị
Việc chẩn đoán đòi hỏi một cuộc kiểm tra tổng thể. Đầu tiên là các bác sỹ
xác định chứng run xảy ra khi phần cơ thể ở tình trạng vận động hay nghỉ
ngơi. Sau đó là các xét nghiệm cơ bản về thần kinh để kiểm tra có bị teo yếu
cơ hay các vấn đề về phản xạ hay không. Bên cạnh đó, việc kiểm tra máu và
nước tiểu sẽ giúp tìm ra những bất thường trong chức năng tuyến giáp và sự
trao đổi chất của người bệnh. Việc phát hiện một số hóa chất như asen và
thủy ngân cũng có thể lý giải cho triệu chứng run người. Nếu cần, các
- chuyên gia y tế sẽ yêu cầu xét nghiệm bổ sung, chẳng hạn như chụp CT hay
cộng hưởng từ để tìm ra nguyên nhân chính xác.
Chẩn đoán chính xác là tiền đề quan trọng để kiểm soát các triệu chứng run
người, cụ thể:
Nếu run người do một tác dụng phụ của thuốc, người bệnh có thể được
khuyên chuyển sang dùng thuốc khác, cũng có người mất hẳn triệu chứng
run khi giảm liều lượng thuốc.
Nguyên nhân run do căng thẳng lo âu có một số giải pháp hữu hiệu như
thiền, nghỉ ngơi hợp lý và tránh caffeine, nước chè, thuốc lá.
Đối với chứng run người không rõ nguyên nhân hoặc khó điều trị, có thể
khắc phục bằng cách dùng ống hút để uống thay vì cầm cốc, đi giày có đế
cao su để tránh trơn trượt và té ngã, thay khuy áo cài bằng các khuy bấm, tập
luyện hàng ngày bằng vật lý trị liệu
nguon tai.lieu . vn