Xem mẫu
- Ngày…..tháng…..năm20…
Tuần: 13 Tiết PPCT: 26 Ký duyệt
GIÁO ÁN SỐ 26
KIỂM TRA NHẢY CAO
I – Mục tiêu
- Nhằm đánh giá quá trình học tập và rèn luyện của HS.
- Cố gắng hết khả năng của bản thân để đạt được kết quả cao nhất.
II – Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường, vệ sinh nơi tập.
- Phương tiện : Dụng cụ nhay cao: nện, sào….
III – Tiến trình lên lớp:
Định
Nội dung Phương pháp tổ chức
lượng
1.Phần mở đầu 10 - 15’ Đội hình nhận lớp
a) Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số,phổ GV
biến nội dung,yêu cầu buổi học.
GV G
b) Khởi động
- Khởi động chung: GV
Xoay các khớp : Cồ tay, cổ chân, Mỗi động GV
hông, gối,… tác GV
Duỗi chân, xoạc dọc, xoạc ngang, 2 lần x 8 Đội hình khởi động chung
luờn, vặn mình. nhịp GV
- Khởi động chuyên môn :
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy 10m
đạp sau. Chạy nâng gót chạm
mông,đá lăng chân ra trước, bước
trượt ngang chân này đuổi chân kia
sang phải – sang trái, chạy lùi Đội hình khởi động CM
khoảng 5 bước sau đó quay 180 0 ộ
chạy nhanh về trước.
c) Kiểm tra bài củ:không thực hiện.
2 . Phần cơ bản 28 – 30’
a . Nội dung kiểm tra: Lớp tập trung ngồi 4 hàng ngang
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích Khi kiểm tra, GV đọc tên của nhóm
nhảy cao kiểu nằm nghiêng. nào thì nhóm đó lên thực hiện, các
b . Tổ chức và phương pháp kiểm nhóm tiếp theo chuẩn bị.
tra:
- Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 10 HS, ị 8 – 30’
nam, nữ riêng. ị 8 – 30’
- Mỗi HS sau khi khởi động được
ị 8 – 30’
nhảy thử 1 lần và 03 lần chính thức
30’
- ở 3 mức xà khác nhau. ểGV
- Nam 3 mức: 0,95m, 1.05 m, 1.20m
- Nữ 3 mức: 0.80m, 0.85m ,1m. *Nhớ yêu cầu các em tập trung, để
c. Cách cho điểm: rút kinh nghiệm,
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ Sau khi kiểm tra xong GV tập trung
thuật của 4 giai đoạn, thành tích đạt lớp nhận xét về tiết kiểm tra.
1.20m (Nam), 1m (Nữ)
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ
thuật của 4 giai đoạn, thành tích đạt
1.05m (Nam), 0.85m (Nữ)
- Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng
kỹ thuật giai đoạn trên không, thành
tích đạt 0.95m(Nam), 0.80m(Nữ)
- Điểm 3-4: Thực hiện không đúng
kỹ thuật giai đoạn trên không, thành
tích đạt 0.95m(Nam), 0.80m(Nữ)
- Điểm 1-2: Không Thực hiện được
kỹ thuật và không đạt thành tích tối
thiểu.
3.Phần kết thúc 3-5, 3GV
- Hồi tĩnh, thả lỏng. eŸ ñ Ø
- Cũng cố và Giao bài tập về nhà.
eŸ ñ
- Nhận xét đánh giá buổi học
- Xuống lớp. eŸ ñ
nguon tai.lieu . vn
