Xem mẫu
- Ngăn ngừa rụng tóc ở bà bầu
Có rất nhiều sự thay đổi
của cơ thể người phụ nữ
khi bắt đầu mang thai.
Tất nhiên, không phải tất
cả các thay đổi đều diễn
ra nhưng rụng tóc khi
bầu bí là một trong các
hiện tượng thường gặp
(75% thai phụ).
Nguyên nhân
Thủ phạm là do lượng hormone progesterone và estrogen
tăng tiết. Mặc dù tóc có thể mỏng đi trông thấy nhưng nó
không gây ra chứng hói đầu. Sự phục hồi sẽ diễn ra trong
vòng 1 năm sau khi sinh bé, khi hormone trở lại bình
- thường.
Ngoài ra, những căng thẳng khi mang thai, thiếu hay thừa
vitamin và thiếu chất do nuôi con bằng sữa mẹ cũng có thể
là nguyên nhân.
Ngăn ngừa
Một vài giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn sự rụng
tóc trong suốt thời gian thai kỳ nhé:
- Tóc bị rụng nhiều sau khi mang bầu, vì thế các bà bầu
phải đặc biệt chú ý chăm sóc chúng khi chải tóc và gội đầu.
Hãy sử dụng lược có răng thưa để chải tóc, đặc biệt là khi
tóc ướt.
- Tuyệt đối không được sử dụng các hóa chất độc hại trên
tóc như: không uốn, nhuộm, duỗi tóc…. Hành động này sẽ
làm tóc bị thay đổi kết cấu, trở nên yếu hơn và dễ gãy rụng.
Không những thế, những hóa chất này có thể tác động xấu
đến sự phát triển của em bé. Sản phẩm phù hợp và tốt nhất
- với bà bầu là các sản phẩm dầu gội bằng thảo dược.
- Đừng buộc tóc quá chặt, gây căng da đầu.
- Chế độ ăn cần giàu protein và chất sắt. Tốt nhất hãy tham
khảo ý kiến bác sĩ.
- Tránh sử dụng các thiết bị gia dụng làm nóng tóc như máy
sấy hay là, ép tóc.
- Massage da đầu nhẹ nhàng sẽ có lợi cho tóc.
- Cuối cùng nếu tóc rụng quá nhiều, hãy thử áp dụng một
kiểu tóc ngắn mới đáng yêu xem sao.
Lưu ý: Nếu tình trạng rụng tóc nghiêm trọng thì cần đi
khám chuyên khoa.
nguon tai.lieu . vn