Xem mẫu
- Mẹo giúp tự tin và nổi bật trong cuộc
họp
Cách bạn thể hiện mình trong các cuộc họp tại công ty sẽ
ảnh hưởng đáng kể đến con đường sự nghiệp của bạn. Làm
sao để luôn tự tin, nổi bật và ghi điểm?
Nếu bạn chỉ ngồi thụ động và không bao giờ có ý kiến hay bình
luận gì, mọi người sẽ mặc nhiên cho rằng bạn không theo kịp
những gì đang diễn ra hoặc đơn giản là bạn không quan tâm.
Tương tự, nếu bạn nói không ngừng mỗi khi có dịp và lấn át các
phòng ban khác, đồng nghiệp sẽ nghĩ bạn “đàn áp” hay chỉ muốn
nghe bản thân mình nói.
Cho dù bạn là người ít nói hay ngược lai, năm lời khuyên sau đây
của các chuyên gia sẽ giúp bạn trình bày một cách thuyết phục ý
kiến của mình trước đám đông.
1. Tập luyện
- Giống như những tình huống khác, tập luyện tạo nên sự hoàn
hảo, nhất là khi bạn là người rụt rè và phải phát biểu ý kiến. Theo
Susan Newman, đồng sáng lập tổ chức School2Life có chức
năng hỗ trợ sinh viên hội nhập môi trường làm việc, “Một cách
giúp những bạn nhút nhát tự tin phát biểu trong cuộc họp là tập
luyện thường xuyên ngoài phòng họp. Bày tỏ quan điểm và tham
gia vào những cuộc nói chuyện, tranh luận trong và ngoài công
sở. Cách này giúp bạn nhận ra điều gì khiến bạn không thoải mái.
Dần dần, việc trình bày ý tưởng với bạn sẽ dễ dàng hơn. Do đó,
hãy mạnh dạn nói lên suy nghĩ của mình và làm điều đó thường
xuyên.”
2. Đi thẳng vào vấn đề
Khi phát biểu tại cuộc họp, bạn nên tập trung vào trọng tâm vấn
đề , càng cô đọng càng tốt. Điều này sẽ giúp thông điệp của bạn
được truyền tải rõ ràng và giúp bạn tránh bị gán biệt danh “thiên
hạ đệ nhất huênh hoang tại công ty.”
Với những ai… lỡ mắc bệnh dài dòng, hãy cố gắng nghĩ thông
điệp của mình như thể bạn đang dùng Twitter hoặc tin nhắn. Đó
- là lời khuyên của Joey Price, nhà sáng lập Tập đoàn tư vấn nghề
nghiệp Push Consultant của Mỹ. “Hãy hỏi bản thân: liệu thông
điệp của bạn có đủ uy lực và súc tích để có thể gói gọn tróng 140
ký tự? Nếu không, bạn lan man rồi đấy. Hãy gọt tỉa lại.”
Theo đó, nếu chẳng may bạn phải trình bày một luận điểm hơi
dài, hãy đảm bảo bạn có thể đứng vững trong phòng họp cho đến
khi phần phát biểu của bạn kết thúc. Theo Dianna Booher, tác giả
quyển sách Giao tiếp tự tin, “Điều này sẽ khiến đồng nghiệp hiểu
rằng bạn đang trình bày những khía cạnh khác nhau của một vấn
đề, chứ không phải nói hoài nói mãi. Nếu bạn sợ rằng ai đó sẽ
xen vào trước khi bạn kết thúc, hãy nói “phủ đầu” như ‘Tôi có
nhận xét gồm 4 ý về việc này. Một là…’, như thế bạn có thể liệt
kê từ từ và yên tâm đồng nghiệp sẽ không xen vào những khi bạn
nghĩ giữa chừng lấy hơi.”
3. Thở bằng bụng
Thuyết trình trước đám đông có thể áp lực nhưng bạn đừng để
điều đó thể hiện ra ngoài. Phương pháp thở bằng bụng sẽ giúp
lời nói của bạn thêm tự tin và có sức nặng.
- Để áp dụng kỹ thuật này, bạn cần thở sâu, sau đó phát âm từ cơ
hoành. Điều này là cần thiết cho những người nhút nhát vì nó
thêm trọng lượng cho lời nói và từ ngữ của bạn, đồng thời hạn
chế tình trạng giọng nói run run, không thành lời.
4. Chú ý ngôn ngữ cơ thể
Theo Frances Cole Jones, tác giả cuốn sách Nhân tố Wow: 33
điều bạn cần làm, nếu bạn khòm lưng khi nói hay nói lúng búng
trong miệng thì mọi người sẽ không coi trọng ý kiến của bạn.
Dưới đây là một vài lời khuyên về ngôn ngữ cơ thể trong cuộc
họp.
* Ngồi thẳng và hướng về trước
* Để hai tay trên bàn
* Hơi ngả người vào trong
* Mỉm cười
* Giữ liên hệ với mọi người trong bàn họp qua ánh mắt
5. Học hỏi từ người khác
Một cách tuyệt vời khác để nâng cao kỹ năng này là quan sát
người khác – những người giỏi trình bày ý tưởng. Hãy chú ý
- những đồng nghiệp nào sở hữu khả năng “hút hồn” khán giả
trong các cuộc họp và những tố chất khiến họ nổi trội như thế.
Theo chuyên viên tư vấn Dianne Shaddock của trang web tuyển
dụng EasySmallBusinessHR.com, “Trong quá trình làm việc
trước đây cũng như hiện tại, luôn có những đồng nghiệp khiến tôi
nể phục vì khả năng trình bày ý tưởng tự tin cũng như cách lắng
nghe và chấp nhận quan điểm của người khác mà không “độc
quyền” trong cuộc đối thoại cũng như tỏ ra dông dài, khoác lác.
Tôi học hỏi phần trình bày của họ, giọng điệu và âm lượng của
giọng nói cũng như quan sát phản ứng của người khác trong
phòng họp đối với những gì người này nói. Sau đó, tôi biến
những tố chất tuyệt vời đó thành của riêng mình. Tôi nhận thấy
cách này rất hiệu quả và giúp tôi nâng cao tự tin và nổi bật tại các
cuộc họp.”
nguon tai.lieu . vn