Xem mẫu
- Làm gì khi bị sẹo?
- K hi bị tổn thương, bạn phải xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn
chế được sẹo bấy nhiêu. Dù vết thương có nhỏ đến đâu đi nữa thì điều chị em
lo lắng nhất vẫn là "để lại sẹo ". Tuy nhiên, nếu biết cách xử lý kịp thời, đúng
cách và ăn uống đúng một số thực phẩm thì chị em hoàn toàn có thể tránh
được sẹo xấu.
Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội), các tổn
thương ít nhiều đều để lại sẹo lớn hay nhỏ, có khi là những sẹo bất thường sẹo
lồi, lõm, sẹo quá phát, sẹo trắng, sẹo thâm... Sẹo lồi thường do cơ địa hoặc
ảnh hưởng di truyền, tỷ lệ tái phát cao sau khi phẫu thuật loại bỏ. Một số
trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng do không được mổ tốt hoặc bị
sang chấn, nhiễm trùng... cũng dẫn đến sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất
màu. Sẹo thâm là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời.
Cách xử lý khi bị sẹo
- Với những tổn thương nhẹ: N hững tổn thường ngoài da như mụn trứng cá,
các vết đứt tay... rất dễ xử lý. V ì các vết thương này thường lành nhanh, phần
da phải tái tạo không nhiều nên chị em chỉ cần vệ sinh tại chỗ sạch sẽ bằng
nước muối Natri Clorid là được.
Sau khi vết thương khô, chị em có thể dùng nghệ tươi bôi trực tiếp lên vết
thương đ ể thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- Với tổn thương hở, mất da: V iệc đầu tiên chị em cần làm là giữ cho vết
thương luôn thoáng và đảm bảo vệ sinh (rửa vết thương bằng nước đun sôi,
sau đó rửa lại bằng nước muối). Nếu vết thương có diện tích rộng hoặc sâu và
có biểu hiện xấu thì nên đến gặp bác sĩ để được điều trị thích hợp.
- - Vết thương sau phẫu thuật: Trong nhiều trường hợp, do là cấp cứu nên vết
mổ có thể không được đẹp. K hi đó, điều bạn có thể làm sớm nhất cho vết mổ
của mình là làm sao để quá trình tái tạo da được nhanh chóng và không bị
nhiễm trùng hoặc tổn thương nào.
K hi vết thương khô miệng hoặc cắt chỉ là lúc bạn có thể nghĩ đến việc hỗ trợ
giảm sẹo đến mức thấp nhất bằng cách ăn nghệ và bôi trực tiếp lên vết
thương.
- Tổn thương do bỏng: V ết bỏng thường làm cho các cơ vùng lân cận bị co
kéo lại, chính vì vậy, vết sẹo do bỏng để lại là khủng khiếp nhất. Ngay khi bị
bỏng, b ạn cần dùng nước lạnh ngâm vết bỏng trong vài phút để làm co mạch,
giảm đau và giải tỏa nhiệt tức thì.
Tuy nhiên, tránh ngâm nước quá lạnh, nếu không sẽ làm vết bỏng trầm trọng
hơn. V ết thương do bỏng cũng cần được giữ vệ sinh và thật thông thoáng. Khi
vết bỏng đã khô và đang có dấu hiệu liền da thì bạn có thể lấy nước cốt nghệ
tươi bôi lên vết thương để kích thích quá trình tái tạo da nhanh chóng.
N hững món ăn giúp tránh sẹo
K hi bị tổn thương, bạn xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn chế
được sẹo bấy nhiều. Không nên ăn rau muống, rau rút... vì dễ để lại sẹo bất
thường. Trong phẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩ cũng khuyên kiêng các loại rau
này, cũng không nên dùng rượu, bia. Nên ăn các loạu rau có tính chất mát như
rau ngót, các loại rau họ cải, diếp cá... để giúp vết thương chóng liền miệng.
K hi da thịt đ ã tổn thương, cần tránh những món như cơm nếp, thịt gà, đồ cay
nóng...
- Trong dân gian lưu truyền rằng có một số món ăn cần kiêng trong quá trình
hình thành sẹo, chẳng hạn món trứng có thể làm vết thương loang lổ như lang
ben, thịt bò d ễ gây co kéo da, hải sản, da gà hay gây ngứa... Nhưng đó chỉ là
sự lưu truyền trong dân gian, chưa có cơ sở khoa học để khẳng định điều đó.
Tốt nhất, khi da thịt bị tổn thương, cần luôn giữ vết thương thông thoáng, khô
ráo để chóng liền miệng.
Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợn thành những món ăn
khác nhau cho đỡ ngấy và cung cấp kịp thời dinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại
sự cân bằng. Các loại rau củ đều có công dụng tốt với các vết thương đang lên
da non. Nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế
bào. Diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên, chống viêm và kháng khuẩn rất
tốt.
N hững tổn thương nhẹ như m ụn trứng cá, các vết đứt tay... thường lành
nhanh, phần da phải tái tạo không nhiều, chỉ cần vệ sinh tại chỗ sạch sẽ là
- được. Sau khi vết thương khô, có thể dùng nghệ tươi bôi trực tiếp lên đ ể thúc
đẩy ngay quá trình tái tạo da.
N hững vết thương hở, mất da cần được giữ thông thoáng và vệ sinh ngay từ
đầu. Khi vết thương b ắt đầu se mặt, có thể ép nước cốt nghệ tươi bôi trực tiếp
lên khắp bề mặt. Khi vết thương đóng vảy, đặc biệt là lúc lên da non gây
ngứa, cố tránh gãi vì sự bong vảy vết thương vì có thể gây nhiễm trùng và sẹo
lớn, lâu lành hơn.
nguon tai.lieu . vn
