Xem mẫu
- Hút hồn qua phong cách
Mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng, ai hiểu rõ được thế mạnh của mình và
biết phát huy thế mạnh đó là dễ dàng thu hút
được sự chú ý của mọi người. Vì vậy, là
người thuộc phái đẹp, bạn hãy tận dụng thế
mạnh của mình và kết hợp với bảy yếu tố
dưới đây để làm nổi bật được nét đẹp riêng.
1. Tóc
Nắm rõ thế mạnh về ngoại hình để tạo ra sự
chú ý từ những ánh mắt xung quanh
Một kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tăng
được đáng kể vẻ đẹp ngoại hình. Có thể bạn thích một mái tóc dài được ép
duỗi mượt mà, nhưng biết đâu, kiểu tóc ngắn lại phù hợp với cá tính năng
động, sáng tạo của bạn. Nên “cập nhật” thời trang cho tóc nửa năm một lần
và thay đổi nếu thấy kiểu tóc nào đó phù hợp với bạn. Bạn sẽ hiện đại hơn,
thanh lịch hơn khi bắt đúng nhịp với thời trang.
Hãy sử dụng những sản phẩm chuyên dùng và chế độ dinh dưỡng hợp lý để
chăm sóc tóc, giữ cho mái tóc không bị xơ cứng, chẻ ngọn. Một mái tóc chỉ
đẹp khi nó khỏe, bóng mượt.
2. Da
- Da là một trong những thước đo nhan sắc. Nhìn làn da, người ta có thể đoán
được độ tuổi của bất cứ ai. Sở hữu được làn da đẹp là có được một nửa nhan
sắc. Vì vậy, mọi công nghệ làm đẹp đều chú ý vào việc tạo nên độ căng mịn
cho da, nhằm duy trì vẻ thanh xuân của con người. Từ tuổi 25, da bắt đầu đi
vào quá trình lão hóa. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh ánh nắng mặt
trời và sử dụng các dưỡng chất cung cấp độ ẩm cho da sẽ làm chậm đi tiến
trình lão hóa.
3. Vóc dáng
Một vóc dáng đẹp là một cơ thể khỏe mạnh cân đối
Vóc dáng đẹp không phải cứ là một cơ thể “mình hạc xương mai”, mà còn
phù hợp với tuổi tác và tình trạng sức khỏe của cơ thể. Tập thể dục thường
xuyên, ăn uống điều độ sẽ cho chúng ta vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn. Nếu
muốn ăn kiêng, bạn cần có sự hướng dẫn của bác sĩ dinh dưỡng. Không nên
tự ý nhịn ăn hoặc học cách ăn kiêng của người khác vì cơ địa mỗi người
khác nhau.
Không cần đến số đo ba vòng hoàn chỉnh thì bạn mới sở hữu được một cơ
thể đẹp, mà quan trọng là giữ số cân nặng phù hợp với chiều cao. Để xác
định số cân nặng cần thiết, có thể áp dụng cách tính đơn giản là lấy chiều
cao tính bằng centimét trừ đi 100. Ví dụ một người có số đo chiều cao là:
155 cm thì cân nặng nên có là 55 kg (155-100 = 55). Đó cũng chính là
ngưỡng sinh lý về mức cân nặng nên có của cơ thể.
- Nếu để cơ thể vượt quá ngưỡng sinh lý là không tốt (ăn nhiều quá mà ít lao
động, ít vận động làm cho thừa năng lượng
gây tích mỡ, tích nước trong cơ thể dẫn đến
nguy cơ mắc các chứng bệnh tim mạch, tăng
huyết áp, tiểu đường và đau khớp), còn khi bị
thấp hơn ngưỡng có nghĩa là cơ thể thiếu chất
dinh dưỡng cần thiết, thần kinh mệt mỏi, khó
tập trung.
4. Mỹ phẩm
Trang điểm nhẹ nhàng để làm nổi bật những
vẻ đẹp trên khuôn mặt
Trang điểm khiến khuôn mặt bạn trở nên rạng rỡ hơn, che giấu được những
khiếm khuyết, giấu được cả nếp nhăn hiện trên mặt vì tuổi tác.
Trang điểm làm nổi bật đường nét trên gương mặt, nhưng mặt trái của nó là
nếu sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm hằng ngày thì làn da mặt sẽ bị hủy hoại
nhanh chóng. Nếu không phải tham dự vào những hoạt động thật sự cần “bề
nổi”, bạn chỉ cần sử dụng kem chống nắng và một ít son dưỡng môi.
5. Chăm sóc móng
Một bộ móng sạch sẽ được cắt giũa cẩn thận luôn tạo được ấn tượng tốt với
người đối diện. Giống như da và tóc, móng cũng cần một chế độ dinh dưỡng
để phát triển khỏe, không khô giòn, dễ gãy. Sữa chua là thức ăn bổ sung
nhiều sinh tố cho sự phát triển của móng. Nếu thường xuyên dưỡng ẩm cho
- móng, bạn sẽ không phải sử dụng đến sơn bóng mà móng vẫn hồng hào một
cách tự nhiên.
6. Thời trang
Bắt kịp xu hướng thời trang để không bao giờ trở thành người lỗi mốt
Một người ăn mặc lỗi mốt thì không thể được đánh giá là đẹp, cho dù chỉn
chu thế nào đi nữa. Thường xuyên theo dõi các tạp chí thời trang là cách tốt
nhất để chọn cho mình những bộ trang phục theo xu hướng đang thịnh hành,
hoặc có thể phối hợp tạo nên “gu” riêng theo xu hướng thời trang. Lưu ý chỉ
chọn những bộ trang phục hợp với vóc dáng và khi mặc phải thấy thoải mái,
tự tin.
7. Trang sức
Đây là điểm nhấn nhân tạo, nhưng quan trọng để tạo nên phong cách. Những
đôi bông, sợi dây chuyền hay chiếc vòng đeo tay phù hợp với vóc dáng,
trang phục sẽ làm tăng vẻ đẹp sống động, quý phái và hình thành được
phong cách riêng. Không cứ những đồ trang sức bằng chất liệu đắt tiền mới
giúp tạo nên phong cách. Nhiều khi chỉ cần trang điểm bằng đồ được làm từ
nhựa, đá, hay ốc biển là đủ để tạo ra nét trẻ trung, phá cách có duyên của
bạn.
Để luôn xinh đẹp và duyên dáng trong mắt mọi người, chỉ cần lưu ý đến bảy
yếu tố trên. Tạo hóa ban cho mỗi người một nhan sắc khác nhau, vì vậy mỗi
chúng ta nên biết cách gìn giữ và khai thác vẻ đẹp mà mình đang sở hữu.
nguon tai.lieu . vn