Xem mẫu
- Du lịch xuân - Lưu ý cho bà bầu và bé sơ sinh
Mùa xuân là dịp để những thành viên trong gia đình
nghỉ ngơi và cùng đi du lịch với nhau. Nhưng đi du lịch
khi em bé còn quá nhỏ hay bạn đang mang bầu sẽ là
một điều bạn luôn băn khoăn. Bạn muốn về quê ăn Tết
cùng ông xã nhưng bạn lại lo lắng khi bé con chỉ mới
sinh được vài tháng. Hãy xem xét lại những điều sau
trước khi cả nhà cùng lên đường nhé!
- Bé nhũ nhi
Bạn cảm thấy em bé của bạn còn quá nhỏ để tham gia vào
những kỳ nghỉ và bạn lo lắng băn khoăn có nên cho trẻ đi
đường xa không. Bạn hãy yên tâm đi nhé, nếu bạn đã đủ
sức khỏe thì hai mẹ con bạn có thể cùng với gia đình du
xuân trong dịp Tết này. Bạn chỉ cần kiểm tra lại một số vấn
đề sau trước khi lên đường:
- Con bạn đã được bao nhiêu ngày tuổi? Hầu hết các
chuyên gia Nhi khoa đều khuyên bạn không nên cho con đi
du lịch bằng máy bay nếu con bạn chưa đủ sáu tuần tuổi.
Khi còn quá nhỏ cơ thể em bé sẽ dễ bị tổn thương, đặc biệt
là những lúc máy bay cất cánh hoặc hạ cánh.
- Tai của bé có được an toàn không? Trong suốt chuyến
bay, sự thay đổi của tầng áp suất sẽ ảnh hưởng đến tai giữa
có thể làm đau hoặc ù tai. Để tránh cho bé khỏi bị ù tai, bạn
nên sử dụng nút chặn tai cho bé trong suốt chuyến đi, bắt
đầu từ khi máy bay chuẩn bị cất cánh cho đến khi máy bay
- đã hạ cánh và dừng hẳn. Nếu bé đang bị bệnh viêm nhiễm
tai hoặc bệnh về đường hô hấp thì bạn nên hỏi kỹ bác sĩ
xem có nên cho bé đi du lịch cùng gia đình không.
- Bé có thể hít thở bình thường không? Có rất nhiều nghiên
cứu đã cho thấy chúng ta có hít thở bình thường trong
những môi tường ô xy thấp, chẳng hạn như trong môi
trường áp suất khí của khoang máy bay. Nhưng bạn cứ yên
tâm, điều này sẽ không ảnh hưởng gì đến cục cưng của bạn
nếu bé có sức khỏe tốt. Trong trường hợp bé có bệnh tim
bẩm sinh hoặc bệnh hen suyễn thì bạn phải chắc chắn rằng
bạn sẽ mang bé đi cùng bạn dưới sự cho phép của bác sĩ và
bạn đã mang đủ thuốc đặc trị cần dùng cho bé.
- Chỗ ngồi của bé có an toàn không? Hầu hết những chiếc
ghế dành cho trẻ đi xe hơi cũng có kích cỡ phù hợp với ghế
máy bay. Đối với những máy bay có khoang dành riêng
cho trẻ dưới 1 tuổi thì bạn cũng nên đặt bé trong một chiếc
ghế nằm an toàn và nên đặt vé ở những chiếc ghế đầu tiên
sát khoang lái. Nếu bé quấy khóc trong chuyến bay, bạn có
thể đánh thức bé dậy để cho bé bú và vỗ về bé.
- - Bé bú như thế nào? Sữa cho bé và giờ bú của bé trong
suốt chuyến bay cũng là việc khá quan trọng. Đối với
những chuyến bay ngắn thì bạn không phải quá bận tâm về
điều này, nhưng đối với những chuyến bay dài hơn 2 tiếng
thì bạn nên lên lịch để cho bé bú hoặc chuẩn bị sẵn nhưng
bình sữa được giữ ấm để bé bú trong suốt chặng đường. Để
giúp bé ngoan ngoãn và thoải mái trong suốt chuyến bay
bạn cũng có thể mang theo những đồ chơi nhỏ xinh mà bé
quen thuộc hoặc nhưng con gấu bông nhỏ để bé cảm thấy
môi trường trên máy bay cũng không quá xa lạ.
Phụ nữ mang thai
Rất nhiêu bà bầu đã tự cảm thấy cơ thể mình nặng nề hoặc
có cảm giác lười vận động và không muốn di chuyển đi bất
cứ nơi đâu trong thời gian mang thai. Đó là một khái niệm
hoàn toàn sai. Vận động hợp lý và đi du lịch trong thời gian
mang thai sẽ tạo nên cho bạn một tinh thần thoải mái và
giúp bạn vượt cạn khỏe mạnh hơn.
- Ảnh: Corbis
Theo các chuyên gia khoa sản, thời gian phù hợp nhất để
bạn đi du lịch là từ tuần 14 – 28 của thai kỳ. Đây là giai
đoạn người mẹ cảm thấy tinh thần thoải mái và có nhiều
hứng khởi nhất để thưởng ngoạn những kỳ nghỉ. Trong thời
gian này khả năng ảnh hưởng đến thai nhi như sinh non
hoặc các biến chứng khác cũng ít có khả năng xảy đến. Nếu
bạn đã mang thai được 36 tuần thì tốt nhất bạn không nên
đi du lịch xa và đi bằng máy bay. Các bác sĩ cho biết, sau
36 tuần thai nhi đã gần như phát triển toạn diện và thai phụ
có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.
- Nếu bạn quyết định đi du lịch bằng máy bay khi đang mang
thai, bạn nên kiểm tra những vấn đề trước khi khởi hành:
- Chế độ đãi ngộ của hãng máy bay và các quy định của
hãng máy bay đối với thai phụ. Những hướng dẫn đặc biệt
cho thai phụ khi đi máy bay.
- Chọn chỗ ngồi cẩn thận. Nên chọn ghế ở hàng đầu tiên và
ngoài bìa để bạn có một không gian thoải mái, dễ dàng di
chuyển khi cần thiết.
- Thắt dây an toàn cẩn thận. Trong suốt chuyến bay, nên
thắt dây an toàn từ phía dưới bụng vòng ngang qua đùi của
bạn để bụng của bạn không bị cấn hoặc thắt chặt.
- Vận động tốt cho bạn. Sau khi cơ trưởng thông báo máy
bay ở một độ cao an toàn bạn có thể đứng dậy đi lui đi tới
khoảng nữa tiếng một lần để tránh bị phù nề hai chân do
phải ngồi quá lâu.
- - Yêu cầu sự giúp đỡ. Nếu bạn cảm thấy bất cứ một điều gì
đó khó chịu bạn hãy mạnh dạn yêu cần sự giúp đỡ của
những người xung quanh nếu họ không phiền hoặc bạn yêu
cầu sự trợ giúp của tiếp viên cũng như nhân viên y tế trên
chuyến bay.
Ảnh: Corbis
Gia đình bạn
Dù sao đi nữa, cuộc sống ở một nơi mới lạ cũng sẽ không
được an toàn và quen thuộc cho bạn và gia đình mình. Vì
- thế bạn hãy nhắc nhở các thành viên trong gia đình mình
một số điều cần lưu ý:
- Thường xuyên rửa tay.
- Giữ ấm cơ thể.
- Đừng quá căng thẳng vì sự khác biệt văn hóa và ẩm thực.
- Cẩn thận trông chừng các bé lứa tuổi mẫu giáo để giữ bé
an toàn với những vật dụng lạ, đồ ăn và thức uống.
- Cẩn thận xem xét trước khi ăn những món ăn lạ để tránh
nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
- Tìm hiểu kỹ về văn hóa ứng xử và luật giao thông.
nguon tai.lieu . vn