Đối phó với 8 nguyên nhân gây ra mụn

Đối phó với 8 nguyên nhân gây mụn Mụn không hoàn toàn xảy ra đối với lứa tuổi dậy thì, 20 đến 40% người lớn cũng gặp phải vấn đề với mụn trứng cá. Không chỉ khiến các bạn gái lo lắng, mụn trứng cá còn khiến cho họ mất tự tin ở bản thân. Nguyên nhân gây mụn trứng cá - Yếu tố môi trường: Bụi bẩn và điều kiện nóng và ẩm ướt là môi trường rất lý tưởng khiến mụn nảy sinh. - Chế độ ăn uống: Mặc dù không có chứng cứ rõ ràng để nói rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân của mụn trứng cá, nhưng người ta tin rằng một số loại thực phẩm nhất định có thể dẫn đến mụn trứng cá như sô cô la và các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ… - Tế bào chết: Nếu tế bào chết tích luỹ dưới da, khi kết hợp với bã nhờn sẽ là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. - Sự bài tiết của bã nhờn: Bình thường tuyến bã nhờn tiết ra bã nhờn khiến da trông láng và mịn hơn. Nhưng do một nguyên nhân nào đó tuyến bã nhờn bị tắc, hoặc sản xuất quá nhiều sẽ làm tích tụ trên lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn sinh ra mụn. - Yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có lịch sử bị mụn trứng cá thì rất có thể bạn sẽ bị di truyền và ảnh hưởng. - Căng thẳng: Stress xem như là một trong những nguyên nhân có thể gây ra mụn trứng cá. Ở một mức độ nhất định, căng thẳng sẽ có khả năng tăng mụn trứng cá cũng như một số rối loạn da khác. - Trang điểm quá dày: Nhờn và lớp trang điểm quá dày sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến sự hình thành của mụn. - Nội tiết thay đổi: Việc sản xuất kích thích tố androgen trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt sẽ là nguyên nhân cho quá trình bùng phát mụn trứng cá. Những căng thẳng tâm lý trong giai đoạn này có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Danh sách các loại thực phẩm nên loại bỏ: Sô cô la; cola và các thức uống có chứa cồn; gia vị thực phẩm cay và nóng; thức ăn mặn, chiên, xào; pizza; sản phẩm từ sữa; đường. 3 giải pháp điều trị cho các loại mụn khác nhau - Đối với mụn ở thể nhẹ như mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen: Chỉ cần giữ cho da sạch. Chăm sóc da với các mỹ phẩm dành cho da dầu, da nhờn, hoặc kết hợp thêm thuốc thoa. - Đối với mụn ở thể vừa như mụn mủ ít: Ngoài chế độ dưỡng da dành cho da dầu nhờn thì có thể dùng thêm kháng sinh dạng uống, ... - tailieumienphi.vn