Xem mẫu
- Da cháy nắng và cách chăm sóc
Với cái nắng chói chang của mùa hè hiện nay, không
ít người bị cháy nắng ở cổ, lưng trên, tay và vùng má.
Bạn sẽ chăm sóc da của mình ra sao nếu gặp phải
tình trạng này?
Da được cấu tạo bởi 3 lớp từ ngoài vào trong gồm
thượng bì, trung bì và hạ bì. Da rất nhạy cảm, đặc
biệt là sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời
mùa hè. Trường hợp bị cháy nắng nhẹ, sẽ xuất hiện
vầng đỏ trên mặt da (do sự nở ra của các mạch máu),
phồng rộp da, làm xuất hiện một màng nước ở lớp da
ngoài cùng.
Thường thì da tự lành bằng cách sản xuất ra những tế
bào da mới. Nhưng trong quá trình tự làm lành này,
một vài tế bào có thể trở thành bất bình thường và
hậu quả là dẫn đến bệnh ung thư da. Vì thế, khi da có
biểu hiện cháy nắng, bạn cần phải có biện pháp khắc
- phục sớm, tốt nhất là chữa trị khi tổn thương này mới
bắt đầu xuất hiện, thậm chí cả trước khi quầng đỏ
xuất hiện.
Khi da có biểu hiện cháy nắng, bạn cần phải có biện
pháp khắc phục sớm.
Có một số biện pháp khắc phục tình trạng làn da bị
nắng:
cháy
Tắm nước lạnh nhưng không phải là nước đá. Không
- thêm muối hoặc bất cứ loại tinh dầu nào vào trong
nước.
Không dùng tay hoặc dao cạo để cạo đi lớp da bị
nắng.
cháy
Dùng khăn mặt ẩm hoặc khăn mềm để lau khô da sau
tắm.
Sử dụng kem chống nắng có chứa tinh chất lô hội
làm mát
Sử dụng kem làm mát hoặc trị sưng tấy da với sự tư
vấn của bác sĩ da liễu.
Không ra nắng vào thời điểm da đang bị cháy nắng.
Nếu bạn bị mệt mỏi hoặc buồn nôn thì nên đến gặp
sĩ ngay lập tức.
bác
- Sau khoảng 4 – 7 ngày, tình trạng làn da cháy nắng sẽ
được cải thiện, lớp da cháy nắng sẽ bị bong đi và tái
tạo lớp da mới. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thường
xuyên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến
da nhanh lão hóa, hình thành các nếp nhăn, thậm chí
tiềm ẩn nguy cơ ung thư da.
là
Trong trường hợp bị cháy nắng nặng, bạn nên dùng
các loại kem có chứa cortison (liều lượng và cách
dùng phải có ý kiến của bác sĩ) sẽ có kết quả tốt hơn.
Các loại thuốc chống viêm, loét cũng có tác dụng
chữa lành chứng cháy nắng, đặc biệt nếu dùng kèm
nó với kem đặc trị. Riêng với những người bị bệnh
đau dạ dày, xuất huyết dạ dày thì không nên dùng
thuốc kháng viêm.
Trong trường hợp bị cháy nắng nặng, bạn nên dùng
các loại kem có chứa cortison (liều lượng và cách
- dùng phải có ý kiến của bác sĩ) sẽ có kết quả tốt hơn.
Để phòng cháy nắng, mỗi khi ra nắng, bạn nên thoa
kem chống nắng có khả năng bảo vệ cao, đồng thời
mặc áo dài tay, đi găng, đội mũ, đeo kính và đeo
khẩu trang. Nếu không có việc cần, tốt nhất là không
đi ra ngoài đường trong khoảng thời gian từ 10 - 15
giờ
Phòng hơn chữa, vậy nên để phòng tránh cháy nắng,
bạn đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF
trên mức 30. Nếu đi biển, bạn cần chọn loại kem
chống nắng không thấm nước. Ngoài ra, cần đội mũ
rộng vành, đeo kính râm và mang thêm ô, dù khi đi
biển.
Theo PNO
nguon tai.lieu . vn