Xem mẫu
- TRÍ TUỆ CẢM XÚC & CẢM XÚC
KHÁI QUÁT VỀ KỸ NĂNG QUẢN LÝ
CẢM XÚC
NỘI
DUNG
CẤU TRÚC CỦA QUẢN LÝ CẢM XÚC
PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ CẢM XÚC
- PHẦN.01
KHÁI QUÁT VỀ TRÍ TUỆ
CẢM XÚC VÀ CẢM XÚC
- HOẠT ĐỘNG : ĐỐ
25% số người thành công là có …… cao
hơn trung bình.
90% những người thành công đều có……..
cao.
IQ (Trí thông minh - Intelligence Quotient)
EQ (Trí tuệ cảm xúc - Emotional Quotient)
CQ (Tư duy sáng tạo - Creative Quotient)
AQ (Chỉ số vượt khó - Adversity Quotient)
PQ (Chỉ số đam mê - Passion Quotient)
SQ (Thông minh xã hội - Social Intelligence)
- Câu chuyện “GHEN”
- 1. TRÍ TUỆ CẢM XÚC LÀ GÌ?
Khả năng hiểu rõ cảm xúc
của bản thân
Thấu hiểu cảm xúc của
người khác
Phân biệt được chúng
Sử dụng những thông
tin ấy để hướng dẫn
suy nghĩ và hành động
của mình
- HOẠT ĐỘNG : XEM CLIP 01
- MÔ HÌNH TRÍ TUỆ CẢM XÚC
NHẬN BIẾT CX CẢM XÚC HÓA ĐIỀU KHIỂN,
HIỂU BIẾT CX
Bản thân TƯ DUY KIỂM SOÁT CX
Người khác
CX hỗ trợ TD
- 2. Cảm xúc là gì?
Là những rung động đối với từng sự vật,
hiện nhữngcó
Làtượng liênđộng
rung quanđối
đếnvới
nhutừng
cầu,sự
độ c
vật,
của chủhiện
thểtượng
trong có
những
liên tình đến nhu
quanhuống nhất
cầu, động cơ của chủ thể trong những
định
tình huống nhất định
- GỒM 2: LOẠI CẢM XÚC
TIÊU
TÍCH
CỰC
CỰC
- CẢM XÚC TÍCH CỰC
ĐỐI TƯƠNG CẢM THẤY
TIẾP XÚC TÂM TRẠNG
TẠO NÊN SỰ VUI, HẠNH
THOẢI MÁI, PHÚC, SUNG
DỄ CHỊU SƯỚNG
- CẢM XÚC TIÊU CỰC
• Chúng ta nảy sinh sự khó chịu, sự
1 căng thẳng, bực bội , nóng nảy,...
• Cảm giác khó chịu
1
• Đẩy mối quan hệ trở nên
2 căng thẳng
- PHẦN.02
KHÁI QUÁT VỀ KỸ NĂNG
QUẢN LÝ CẢM XÚC
ThS. Mai Mỹ Hạnh
(Phó trưởng BM TLH – Trường ĐH SP TPHCM)
- KỸ NĂNG
Là khả năng thực hiện có kết
quả một hành động nào đó
bằng cách vận dụng những tri
thức, những kinh nghiệm đã có
để hành động phù hợp với
những điều kiện cho phép
- Kỹ năng quản lý cảm xúc là
khả năng con người tự
nhận biết và tự điều khiển,
điều chỉnh cảm xúc của bản
thân.
- Nếu quản lý không tốt CX, hậu quả
1. Làm người khác khó chịu, giận dỗi
2. Tổn thương người thân
3. Làm giảm giá trị của chính mình
4. Có thể mất đi những mối quan hệ
- THỰC NGHIỆM: “CẢM XÚC
TRONG LAO ĐỘNG”
NHÓM 1 NHÓM 2
NHÓM NÀO ĐẠT HIỆU
“Biểu lộ cảm “Biểu lộ cảm QUẢ LÀM VIỆC CAO
xúc qua khuôn xúc bằng nội HƠN?
mặt” tâm”
Là phải quên đi sự mệt Ngồi trò chuyện, chia Áp dụng
mỏi và căng thẳng để sẻ để thấu hiểu nỗi
luôn tươi cười và thân buồn và tìm sự đồng những cảm
thiện với những hành cảm với những hành xúc đời
khách bị thất lạc hành khách không được
lý nhằm giúp họ vơi đi may mắn này thường vào
nỗi muộn phiền. đúng những
tình huống
- HOẠT ĐỘNG
THẢO LUẬN NHÓM
Nguyên nhân của việc
thiếu quản lý CX
Thời gian thảo luận : 10
phút
Hình thức trình bày:
- Trình bày sáng tạo trên
giấy
nguon tai.lieu . vn
