Xem mẫu
- 7 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất
Khi chăm sóc trẻ sơ sinh cần có những phương pháp đặc biệt giúp trẻ dần
thích nghi với môi trường bên ngoài. Quá trình này không hề đơn giản và đòi
hỏi bạn cần phải có sự khéo léo và tính kiên trì.
1. Hãy cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
Khi cho bé bú mẹ, mẹ không chỉ nuôi dưỡng bé về mặt thể chất mà còn đem đến
cho bé một nguồn an ủi lớn về tinh thần. Dòng sữa ngọt ngào và cả mùi vị thân
quen của cơ thể người mẹ chính là liều thuốc an thần tuyệt hảo có thể xua tan mọi
sự bất an ở bé. Tiếp cận với mẹ, mà cụ thể là bầu ngực mẹ, còn đem lại cho bé
niềm tin đầu tiên vào thế giới an lành xung quanh.
2. Bế ẵm bé
Nhưng quan điểm hậu hiện đại thì lại cho rằng đừng để bé bị sốc khi vừa lọt lòng
mẹ. Hãy giữ cho cảm giác ấm áp và an lành…
Bế ẵm bé sơ sinh không đơn thuần là đem thêm hơi ấm, mà thực sự cần cho sự
phát triển của não bộ cũng như các cơ quan khác trong cơ thể bé. Bế ẵm còn là liệu
pháp tốt khi bé bị đau bụng, khó ngủ hay đang xúc động. Bởi vậy đừng quên bế ẵm
bé mỗi khi có thể.
3. Hãy hát ru bé ngủ
Lời ru không chỉ giúp bé phát triển thính giác mà còn có tác dụng cân bằng hệ thần
kinh của bé. Ngoài ra, khi hát ru bản thân người mẹ cũng cảm thấy được thư thái
hơn.
4. Ngủ chung với bé
Sự hiện diện của mẹ đem lại cho bé cảm giác an toàn trong giấc ngủ. Nhờ thế hơi
thở của bé được bình ổn và đây chính là yếu tố giúp phòng ngừa hội chứng đột tử ở
- trẻ nhỏ. Ngủ cùng nhau, bé còn có nhiều cơ hội để ti mẹ về đêm, đảm bảo được
cung cấp lượng đường lacto đầy đủ và cân nặng sẽ tăng đều.
5. Cần dỗ ngay khi bé khóc
Chỉ cần thấy bé có “triệu chứng” muốn khóc như mếu máo, nhăn nhó, ọ ẹ khó
chịu…, mẹ nên kịp thời dỗ dành ngay để bé sớm bình tâm. Đừng bao giờ thi gan
với những cơn khóc của con nhằm mục đích rèn rũa, sẽ gây tổn hại hệ thần kinh
của bé.
6. Kịp thời thay tã lót
Khi bé tiểu tiện hay đại tiện, cần nhanh chóng rửa sạch, lau khô, thay đồ mới để bé
sớm thoát khỏi cảm giác ướt át khó chịu.
7. Quấn tã cho bé
Được quấn gọn gàng, chặt chẽ trong tã, bé sẽ đỡ đi cảm giác chơi vơi, chống chếnh
trong không gian mới (khác hẳn không gian ấm cúng mà bé đã quen trong bụng
mẹ). Nhờ đó bé sẽ yên tâm hơn và cũng đỡ bị giật mình khi ngủ.
Cách massage cho trẻ sơ sinh tốt nhất
Massage rất có ích cho sự phát triển của trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Massage có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường cơ thịt, giúp trẻ
yên tĩnh thoải mái đi vào giấc ngủ, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của
đường hô hấp, cải thiện tiêu hóa và giảm đau bụng. Động tác massage của
người mẹ sẽ giúp trẻ cảm thấy hạnh phúc hơn đồng thời đây cũng là cách gắn
bó thêm tình cảm mẹ con.
- Liệu pháp massage cho trẻ thực sự quan trọng, những động tác này sẽ đem lại sự
điều hòa các hệ thống trong cơ thể như hệ thống tuần hoàn mạch máu, hệ thống hô
hấp, hệ thống thần kinh hệ thống tiêu hóa của trẻ. Những tác động tích cực của
massage thể hiện và khẳng định qua giấc ngủ của trẻ. Những trẻ được masage
nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn những bé không được massage. Một vài nghiên
cứu đã chỉ ra rằng, trẻ sinh thiếu tháng được massage trị liệu thì sẽ có thời gian
nằm viện ngắn hơn và tăng cân tốt hơn những trẻ không được massage từ 21% đến
- 47%. Khi trẻ chưa thể đi lại được độc lập mà cần bám vào cha mẹ thì massage
chính là nhân tố quan trọng giúp trẻ tiếp thêm sức mạnh.
1. Phương pháp massage cho trẻ
Massage phần trước cơ thể
Vuốt ve nhẹ nhàng khuôn mặt bé, bắt đầu từ trán sang hai bên thái dương.
Xoa nhẹ hai má theo hướng từ mũi sang tai, rồi từ má xuống cằm. Dùng tay
vuốt nhẹ qua lông mày và đi vòng xuống dưới mắt sao cho tạo thành vòng
tròn quanh thái dương.
Massage vùng trước cơ thể và xuôi hai bên cánh tay.
Dùng hai tay tạo thành những đường tròn theo kim đồng hồ quanh rốn. Nhẹ
nhàng xoa xung quanh bụng và ngược lên phần trên cơ thể.
Nhấc một cánh tay bé lên và masage theo chiều dài từ vai xuống bàn tay.
Sau đó, dùng một bàn tay để bóp nhẹ cánh tay bé cũng theo hướng như vậy.
- Massage bàn tay và nắn, xoay lần lượt từng ngón tay của bé.
Lặp lại các động tác trên với tay bên kia. Tiếp đó chuyển sang chân, nắn bóp
chân nhẹ nhàng, để kích thích sự lưu thông của các mạch máu.
Massage phần sau cơ thể
Để trẻ nằm sấp rồi nhẹ nhàng vuốt ve phần lưng. Xoa khắp lưng rồi tản dọc
sang hai bên cánh tay.
- Tẩm quất nhẹ nhàng vai bé.
Massage dịu dàng khắp cơ thể bé.Vì đây là những em bé mới sinh hệ cơ
xương khớp của bé còn rất non nớt nên bạn cần hết sức nhẹ nhàng kẻo bé
đau.
Luân phiên hai tay để vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đốt sống cổ đến đốt
xương cùng. Sau đó lướt nhẹ xuống hai chân. Gập đầu gối bé rồi tiếp tục
massage bàn chân.
Bạn dùng các ngón tay massage xung quanh mắt cá chân bé.
Nhẹ nhàng vuốt ve các ngón chân bằng một tay và dùng ngón cái của bàn
tay kia masage ngược lên lòng bàn chân của bé.
Đối với các ngón chân cũng massage tương tự các ngón tay, nắn bóp, kéo và
xoay lần lượt từng ngón. Kẹp bàn chân của bé ở giữa hai bàn tay của bạn và
giữ nhẹ trong vài giây. Sau đó lật người bé lại.
- Massage từ bàn chân ngược lên đùi, vòng qua xương cùng rồi xuống chân
bên kia.
2. Lưu ý khi mẹ massage cho bé yêu
Thời gian tốt nhất cho việc massage là 40 -50 phút sau khi ăn, lúc này trẻ
đang có tinh thần và hoạt động khá tốt. Khi mới bắt đầu chỉ nên từ 5 – 10
phút, dần dần có thể tăng thời gian. Khi bé 3 tháng tuổi có thể massage đến
nửa giờ.
- Trước khi massage cho trẻ mẹ bé nên tháo hết các vòng trang sức, cắt móng
tay ngắn, tay phải luôn ẩm và mềm mại. Nếu da bạn khô bạn có thể xoa một
ít kem dưỡng ẩm nửa giờ sau đó mới tiền hành massage.
Căn phòng massage cho trẻ phải ấm áp nhưng cũng không nên quá ngột
ngạt. Giường hoặc đệm đều được nhưng không được quá cứng.
Như một nguyên tắc chung, những động tác mà bạn muốn áp dụng cho bé phải
thực sự nhẹ nhàng. Trẻ càng nhỏ thì hành động càng phải dịu dàng và tinh tế.
Không nên cố làm hết các bước nếu bé bắt đầu tỏ vẻ khó chịu.
Massage cho trẻ – lợi cả đôi đường
Massage cho bé yêu không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho trẻ mà còn mang lại
nhiều lợi ích cho cả cha mẹ nữa đấy. Bài viết dưới đây xin chia sẻ mẹ những
lợi ích to lớn từ việc massage cho cả mẹ và bé nhé.
- 1. Massage rất tốt cho trẻ
Việc massage thường xuyên và đúng cách mang lại lợi ích to lớn cho trẻ, những lợi
ích cơ bản có thể kể tới từ việc massage cho trẻ:
Massage giúp phát triển ngôn ngữ đầu tiên cho trẻ thông qua hình thức chủ
yếu là liên lạc giữa mẹ và con.
Massage còn làm tăng cường cảm giác được yêu, nâng niu và an toàn cho
trẻ.
- Massage thường xuyên sẽ thúc đẩy, tăng cường, điều chỉnh hệ tiêu hóa, hô
hấp và hệ tuần hoàn cho cơ thể bé từ đó làm giảm các triệu chứng của đầy
bụng, đau bụng và táo bón cho trẻ.
Thêm nữa, massage cho trẻ còn giúp hệ thống thần kinh của trẻ bình tĩnh và
khiến giấc ngủ ban đêm của trẻ ngon giấc hơn.
Massage cũng là một hình thức dạy trẻ cách làm thế nào để xóa tan sự căng
thẳng của cơ thể mình. Đây là một món quà vô giá cho chính bản thân trẻ
khi chúng lớn lên hoặc khi chúng đã trưởng thành sau này.
2. Lợi ích về phía cha mẹ trẻ
Không chỉ có trẻ mới được đón nhận những lợi ích to lớn từ việc massage mà ngay
cả cha mẹ trẻ cũng nhận được những lợi ích không ngờ từ việc massage cho trẻ
đấy.
Thông qua việc massage cho trẻ, cha mẹ cũng có thể phát triển sự tự tin của
chính mình khi xử lý các vấn đề bất thường của con.
Thêm nữa, massage cho trẻ làm tăng cường kết nối tình thương yêu của cha
mẹ với trẻ, giúp cha mẹ hiểu trẻ hơn và từ đó có thể hiểu được những ngôn
ngữ không lời của bé.
Giúp cha mẹ có những khoảng thời gian thư giãn và thoải mái cùng con.
Masage đũng cách làm tăng nhận thức về sự tăng trưởng và phát triển của
bé, phát hiện những vấn đề bất thường trên cơ thể trẻ một cách nhanh và
chính xác nhất.
3. Những lưu ý khi massage cho trẻ
Để massage cho trẻ đạt được những hiệu quả cao và tốt nhất, cha mẹ nên lưu ý
những điểm sau đây:
- Khi tiến hành massage cho trẻ thì mọi bước phải thật nhẹ nhàng, tránh làm
tổn thương da của trẻ. Liệu pháp này chỉ dùng cho trẻ có sức khỏe ổn định,
có thể tham vấn ý kiến bác sĩ nếu người mẹ thật sự không đảm bảo yếu tố an
toàn cho trẻ.
Việc massage chỉ thực hiện sau bữa ăn ít nhất là 1 giờ đồng hồ. Bắt đầu chỉ
với 5-10 phút, sau đó tăng dần. Thời gian massage cho trẻ không quá 30
phút cho một lần, với các động tác theo sự hướng dẫn của các chuyên gia.
Trước khi massage cho trẻ, người mẹ nên tháo bỏ hoàn toàn các vật dụng, đồ
trang sức trên bàn tay, cắt ngắn móng tay để không gây trầy xước da và làm
đau trẻ.
Và một lưu ý nhỏ nữa là cha mẹ nên làm ấm lòng bàn tay không được quá
nóng hoặc quá lạnh khi massage cho trẻ.
nguon tai.lieu . vn
