Xem mẫu
- 3 thực phẩm giúp eo thon
Một nghiên cứu của viện dinh dưỡng học của Mỹ phát hiện, những người “
béo” dùng sữa đậu nành uống thay sữa cho bữa ăn chính thì sẽ có hiệu quả giảm
béo rất tốt.
Hạnh nhân
Loại quả có mùi vị đặc biệt này hàm chứa chất xơ phong phú, còn có chất thuốc
chống lão hoá khá mạnh - vitamin E.
Trong hạnh nhân có chứa chất Mg, đây là chất sản sinh ra năng lượng cho cơ
thể, là “vật phẩm” cần thiết tái tạo “tổ chức” cơ bắp và duy trì lượng đường trong máu.
- Đướng máu ổn định sẽ có tác dụng ngăn chặn béo phì và “chứng tham ăn” do quá đói
gây ra.
Nhưng, chức năng “thần kỳ” nhất của hạnh nhân là nó có thể ngăn chặn cơ thể
hấp thụ nhiệt lượng. Các cuộc nghiên cứu trước đây đã chỉ rõ, thành phần của “tường”
tế bào hạnh nhân có thể giảm thấp sự hấp thụ chất béo trong cơ thể. Vì vậy, trước khi
dạ dày tiêu hoá hạnh nhân, thì hạnh nhận đã tự biến mình thành “gầy” rồi.
Lượng sử dụng thích hợp nhất: mỗi ngày một ounce (khoảng 23 hạt), tương
đương với 160 calorie.
Trứng gà
Chúng ta không thể tìm thấy một thực phẩm nào có hàm lượng protien phong
phú như trứng gà. Trứng gà rất được các nhà dinh dưỡng học “ưa chuộng”, bởi vì
trứng gà hàm chứa nhiều loại acid amino, mà cơ thể cần dùng loại acid amino này để
“sản xuất” ra hầu hết các chất từ những chất xơ cơ bắp đến các thành phần hoá học cho
não.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ rõ, những người ăn sáng có trứng gà sẽ ít cảm thấy
đói. Trong trứng gà có chứa protein và chất béo làm cho cơ thể có hiện tượng “no giả”.
Lượng sử dụng thích họp nhất: Nếu lượng cholestrol của bạn không cao thì mỗi
ngày ăn 1 quả trứng (1 quả trứng chứa 213mg cholestrol).
Đậu nành
- Trong đậu nành hàm chứa nhiều chất xơ và Protein phong phú, cách chế biến
món ăn của đâu nành cũng rất nhiều, có thể làm món ăn vặt hoặc là chế biến thức ăn,
nấu canh.
Các chế phẩm từ đậu nành cũng rất nhiều, như đậu phụ và sữa đậu nành đều là
những thực phẩm “mạnh khoẻ” và có tác dụng “giảm béo”.
Một nghiên cứu của viện dinh dưỡng học của Mỹ phát hiện, những người “
béo” dùng sữa đậu nành uống thay sữa cho bữa ăn chính thì sẽ có hiệu quả giảm béo
rất tốt.
Lượng sử dụng thích hợp nhất: mỗi ngày 25g protein đậu nành ( Một đĩa đậu
lông nhỏ chứa 130 calorie và 11g protein, 4 ounce đậu phụ có chứa 94 calorie và 10g
protein) sẽ có tác dụng bổ sung ích khí, dưỡng máu, an thần.
- Làm đẹp và giảm cân cho phụ nữ sau sinh
Gần đây ngành dược đã nghiên cứu, bào chế dòng thực phẩm chức năng
thế hệ mới dành cho phụ nữ sau sinh tập trung vào hai vấn đề: Phục hồi sức
khỏe, đẹp da và lấy lại vóc dáng thon thả.
Một trong các sản phẩm được phụ nữ sau sinh chọn thay thế món ăn bồi bổ từ
nghệ tươi vốn nổi tiếng có tác dụng đối với sức khỏe của phụ nữ sau sinh nhưng mất
công chế biến mà vẫn khó ăn...Dòng thực phẩm chức năng này có xu hướng dần thay
thế món ăn bài thuốc dân gian dưới dạng các viên nang uống liền dễ dàng mà công
dụng sâu sắc.
CUMINBEAUTY thay thế nghệ: không chỉ làm đẹp làn da
Từ xưa, con gái sau khi lấy chồng sinh con được mẹ truyền đạt kinh nghiệm
dùng nghệ chế biến các món ăn bổ máu huyết, vốn được coi là gốc rễ của sức khỏe, vẻ
đẹp. Các gia đình cũng có thể tự chế thủ công (nghệ sao khô tán nhuyễn, trộn với mật
ong và gạo nếp rang nghiền nhỏ) làm ra các viên hoàn tán hoặc uống bột nghệ trộn mật
- ong.... Việc chế biến viên nghệ như vậy khá mất công và không phải ai cũng ăn được
vì nghệ là món khó ăn.
Ngày nay, ngành dược đã chiết xuất thành công tinh chất Curcumin thành phần
chính chứa trong củ nghệ kết hợp với Beta-caroten (từ màng quả gấc) bào chế thành
viên nang mỹ phẩm nội sinh Cuminbeauty uống liền sử dụng thuận tiện, dễ dàng mà
tác dụng sâu sắc nhờ các tinh chất quý cô đọng, dễ hấp thụ giúp phục hồi sức khỏe và
làm đẹp sắc diện làn da cho phụ nữ sau sinh.
Curcumin chứa trong Cuminbeauty là thành phần quý giá trong nghệ tươi và nó
nhanh chóng được ngành công nghiệp dược và mỹ phẩm tiếp cận. Khoa học đã chứng
minh Curcumin là chất chống ôxy hóa, chống lão hóa điển hình (mạnh gấp 300 lần
vitamin E) có tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng,
chống rụng tóc, chống sa sút tinh thần...
Một công trình nghiên cứu được thử nghiệm tại Đức cho biết chế phẩm chiết
xuất từ nghệ có tác dụng chống oxy-hóa mạnh, hiệu quả hơn hẳn tỏi hay dầu cá hồi.
Giờ đây phụ nữ sau sinh không còn phải ăn nghệ theo cách dân gian mà có thể sử dụng
viên nang Cuminbeauty thay thế để phục hồi sức khỏe, có làn da thắm sắc, tăng sức đề
kháng, trẻ lâu.
CUMINCHITO và nụ hòe giúp giảm cân tích cực
Việc giảm cân tích cực, an toàn cho phụ nữ thừa cân cũng được công nghệ dược
đề cập với sản phẩm CUMINCHITO – là các viên nang hồng dạng thực phẩm chức
năng thế hệ mới có tác dụng giảm cân tích cực dành cho phụ nữ sau thời kỳ nuôi con
nhỏ (sau cai sữa)
- Thành phần Chitosan chứa trong Cuminchito được các nghiên cứu trên thế giới
xem xét và coi như một chất xơ có tác dụng hấp thu chất béo lớn nhất so với các chất
sơ thực phẩm khác, để đào thải bớt các chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể.
Nghiên cứu cũng đã thử nghiệm trên những đối tượng thừa cân, béo phì và có
rối loạn lipit máu. Sau hai tháng dùng thử trên đối tượng đã thấy kết quả rõ rệt ở nhóm
dùng thử Chitosan thể hiện qua việc giảm cân nặng, giảm chỉ số BMI, chỉ số khối
lượng cơ thể cũng như vòng e, mông, đặc biệt giảm tỉ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể rõ
rệt so với nhóm không bổ sung Chitosan.
Nhóm bổ sung Chitosan giảm béo còn có ý nghĩa thống kê các chỉ số giảm
thành phần Cholesterol xấu và tăng cholesterrol tốt, điều này có ý nghĩa đặc biệt và
vượt trội trong dự phòng vữa xơ động mạch cũng như phòng bệnh tim mạch.
Về cơ chế giảm cân Cuminchito mô tả: Thành phần Chitosan chiết xuất từ sinh
vật biển có tác dụng gắn kết và làm kết tủa các phân tử béo trong ống tiêu hóa, ngăn
cản cơ thể hấp thu chất béo và các chất béo dư thừa này được đào thải qua đường tiêu
hóa nên an toàn, không gây ảnh hưởng phụ (như tiêu chảy, tác động hệ thần kinh). Bên
cạnh đó thành phần Rutin được chiết xuất từ nụ hoa hòe trong Cuminchito cũng có tác
dụng làm bền vững thành mạch cho người cần giảm cân.
nguon tai.lieu . vn
