Tài liệu miễn phí Y học thường thức

Download Tài liệu học tập miễn phí Y học thường thức

Bài giảng Bệnh loãng xương - PGS.TS.BS Lê Anh Thư

Bài giảng Bệnh loãng xương gồm các nội dung chính sau: Đại cương về xương; Đại cương về bệnh loãng xương; Các giải pháp cho bệnh Loãng xương; Tình hình thực tế; Mối liên quan giữa loãng xương và thoái hóa xương. Mời các bạn cùng tham khảo!

10/21/2021 4:00:07 AM +00:00

Bài giảng Gout - BS Hồ Phạm Thục Lan

Bài giảng Gout do BS Hồ Phạm Thục Lan biên soạn giúp các bạn nắm được các triệu chứng lâm sàng; Cơ chế bệnh sinh; Tiêu chuẩn chẩn đoán ACR 1977;...Mời các bạn cùng tham khảo!

10/21/2021 3:59:59 AM +00:00

Khám hệ vận động (khám khớp)

Mục tiêu của tài liệu Khám hệ vận động (khám khớp) giúp các bạn trình bày được các triệu chứng lâm sàng ở một bệnh nhân bị bệnh khớp. Trình bày được cách phát hiện một khớp bị viêm. Trình bày được cách phát hiện một tràn dịch khớp gối. Trình bày được các biến chứng thường gặp ở một bệnh viêm khớp: cứng khớp, biến dạng khớp, lệch trục.

10/21/2021 3:59:53 AM +00:00

Ebook Triết lý về ăn uống của phương Đông: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Triết lý về ăn uống của phương Đông giới thiệu đến bạn đọc các nội dung: chế độ ăn uống, phương pháp nhịn ăn chữa bệnh, thực trạng nền Y học, phương pháp thực dưỡng theo Ohsawa... Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:18:43 AM +00:00

Ebook Triết lý về ăn uống của phương Đông: Phần 1

Cuốn sách Triết lý về ăn uống của phương Đông của tác giả Ngô Đức Vượng biên soạn nhằm mục đích đem lại sức khỏe và trị bệnh không dùng thuốc, ít tốn kém, dễ thực hành…cho cộng đồng, và gửi những lời khuyên quý giá và đáp ứng những nhu cầu cần thiết cho độc giả. Phần 1 của ebook giới thiệu đến bạn đọc các nội dung: phân loại thức ăn, quan niệm về thực dưỡng, thành phần trong thức ăn, khẩu phần ăn, ăn uống theo nguyên lý âm dương, học thuyết âm dương... Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:18:20 AM +00:00

Ebook Trị bệnh bằng cây nhà lá vườn: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Trị bệnh bằng cây nhà lá vườn giới thiệu đến bạn đọc các nội dung: cách chữa bệnh tàn nhang, bạc đầu sớm, tinh xuất ra quá nhanh, tay chân tê cứng, mề đay nổi khắp người, đại tiện ra máu, thức ăn bổ cho sức khỏe, thức uống giàu dinh dưỡng và chữa một số bệnh... Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:18:05 AM +00:00

Ebook Trị bệnh bằng cây nhà lá vườn: Phần 1

Cuốn sách Trị bệnh bằng cây nhà lá vườn là kinh nghiệm tự chữa các bệnh thông thường, các món ăn, thức uống để tạo hạnh phúc gia đình. Phần 1 của ebook giới thiệu đến bạn đọc các nội dung: dùng cây nhà lá vườn chữa một số bệnh khi cần như: bị trúng độc, bọ rắn độc cắn, bị trúng nắng, bị cảm lạnh, trúng phong méo miệng, ngăn tức ngực...và cách chữa những bệnh thường gặp trong gia đình như: trẻ em còi cọc, nóng sinh huyết trắng, sa dạ con, sản phụ bị phù thũng... Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:17:49 AM +00:00

Ebook Trẻ hóa cơ thể với nhân tố Enzyme: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Trẻ hóa cơ thể với nhân tố Enzyme giới thiệu đến bạn đọc nội dung của chương 3 và chương 4: cách sống giúp nâng cao sức mạnh enzyme, quá trình lão hóa, sống chung với vi sinh vật giúp nâng cao năng lượng enzyme, trái tim trẻ thì cơ thể cũng trẻ lại, sức mạnh tinh thần, thời kỳ mãn kinh... Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:17:13 AM +00:00

Ebook Trẻ hóa cơ thể với nhân tố Enzyme: Phần 1

Giữa thân thể và tinh thần của con người có một mối quan hệ khăng khít bền chặt không thể tách rời. Nếu bạn chỉ làm những việc tốt cho cơ thể hay chỉ làm những việc tốt cho tinh thần thì bạn không thể có được sự trẻ trung thực sự. Con người chỉ có được sự trẻ trung thực sự khi đồng thời thực hiện cả hai việc là trẻ hóa cơ thể và trẻ hóa tâm hồn. Phần 1 của ebook Trẻ hóa cơ thể với nhân tố Enzyme giới thiệu đến bạn đọc một số nội dung của chương 1 và chương 2 về: sự khác nhau giữa người trông trẻ trung và người trông già cỗi, thức ăn kích thích quá trình lão hóa, chế độ ăn kiêng atkins, phương pháp lấy lại một cơ thể tươi trẻ... Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:16:36 AM +00:00

Ebook Thực đơn phòng và chữa trị bệnh Béo phì: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Thực đơn phòng và chữa trị bệnh Béo phì giới thiệu đến bạn đọc một số nội dung về thực đơn và chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh béo phì, hỏi đáp về bệnh béo phì. Mời các bạn tham khảo nội dung tài liệu!

10/21/2021 2:16:14 AM +00:00

Ebook Thực đơn phòng và chữa trị bệnh Béo phì: Phần 1

Cuốn sách Thực đơn phòng và chữa trị bệnh Béo phì giúp người bệnh có phương pháp ăn uống hợp lý, cùng với chế độ luyện tập để đưa cơ thể về thân hình lý tưởng, đồng thời tránh các bệnh tật do bệnh béo phì gây ra. Phần 1 của ebook giới thiệu đến bạn đọc một số nội dung như: nguyên nhân và các dạng bệnh béo phì, tác hại và nguy cơ của bênh béo phì, phương pháp phòng và điều trị bệnh béo phì. Mời các bạn tham khảo nội dung tài liệu!

10/21/2021 2:16:04 AM +00:00

Ebook Tổng hợp 50 cách chữa stress không cần thức ăn: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 ebook Tổng hợp 50 cách chữa stress không cần thức ăn sẽ giới thiệu đến bạn đọc các nội dung về: thay đổi suy nghĩ thay đổi cách ăn, những cảm giác dễ chịu giúp trấn an và thư giãn cơ thể, giải stress bằng sự phân tâm. Mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

10/21/2021 2:15:51 AM +00:00

Ebook Tổng hợp 50 cách chữa stress không cần thức ăn: Phần 1

Ebook Tổng hợp 50 cách chữa stress không cần thức ăn sẽ chỉ ra một số nguyên nhân khiến việc ăn theo cảm xúc thật dễ chịu và hấp dẫn. Khi đọc, bạn sẽ có cái nhìn cận cảnh hơn về việc ăn theo cảm xúc nhằm biết cách chế ngự nó. Bạn cũng sẽ biết được một số giải pháp thiết thực để hạn chế thói quen này. Phần 1 của tài liệu giới thiệu đến bạn đọc một số nội dung về: vì sao ăn uống lại giúp giải stress, bắt đầu như thế nào, các phương pháp thiền chính niệm. Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:15:37 AM +00:00

Ebook Phương pháp phòng, trị bệnh trầm cảm: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Phương pháp phòng, trị bệnh trầm cảm giới thiệu đến bạn đọc một số nội dung sau: kiểm soát cơn giận, đánh bại mặc cảm tội lỗi, buồn không phải là trầm cảm, khao khát được tán thành, khao khát được yêu thương, giá trị bản thân, đánh bại chủ nghĩa cầu toàn, lựa chọn cuộc sống... Mời bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

10/21/2021 2:13:17 AM +00:00

Ebook Phương pháp phòng, trị bệnh trầm cảm: Phần 1

Cảm giác căng thẳng âu lo, mặc cảm tội lỗi, thái độ bi quan, sự tự ti và những “hố đen” khác của chứng trầm cảm đều có thể được chữa trị mà không cần đến thuốc men. Cuốn sách Phương pháp phòng, trị bệnh trầm cảm cung cấp những phương pháp khoa học vượt bậc sẽ ngay lập tức giúp bạn cải thiện trạng thái tinh thần và có cách nhìn tích cực về cuộc sống. Phần 1 của ebook giới thiệu đến bạn đọc một số nội dung: điều trị chứng rối loạn cảm xúc, chẩn đoán tâm trạng, thấu hiểu tâm trạng, chế ngự chủ nghĩa lười nhác, xây đắp lòng tự trọng, nhu đạo bằng ngôn từ.. Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:13:10 AM +00:00

Ebook Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe giới thiệu đến bạn 2 bước sau cùng của phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng và thức dậy lúc 5h sáng: áp dụng 5 phương pháp ngủ tạm thời để tỉnh táo suốt cả ngày, tạo thói quen thức dậy lúc 5h sáng trong vòng 2 tháng. Mời bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

10/21/2021 2:10:08 AM +00:00

Ebook Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe: Phần 1

Nếu có thể lĩnh hội “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” được giới thiệu trong cuốn sách Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe, cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ sở, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa biến mất, và làm việc kém hiệu quả do cả ngày trong trạng thái buồn ngủ. Phần 1 của ebook giới thiệu đến bạn đọc 2 bước đầu tiên trong phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng và thức dậy lúc 5h sáng: nâng cao hiệu quả ngủ bằng kỹ thuật ngủ ngay lập tức và thức dậy ngay lập tức; nâng cao chất lượng giấc ngủ phục hồi triệt để não bộ và cơ thể.

10/21/2021 2:10:01 AM +00:00

Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật giới thiệu đến bạn đọc các nội dung về: gan - vị đại tổng quản của cơ thể, nâng cao sức đề kháng, cách chữa trị các bệnh truyền nhiễm do virut, bệnh viêm mãn tính và ung thư, bệnh về mạch máu, bệnh lý về cơ trơn, bệnh xương khớp, viêm thận mãn tính, bệnh về thần kinh, chăm sóc sức khỏe phụ nữ, dinh dưỡng trẻ nhỏ, bí quyết trường sinh bất lão... Mời bạn tham khảo nội dung chi tiết đề tài!

10/21/2021 2:09:52 AM +00:00

Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1

Cuốn sách Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật viết về quan điểm y học hiện đại nhưng nội dung rất gần gũi, dễ hiểu. Tác phẩm như một cuốn sách giáo khoa có những luận điểm y học rõ ràng và được chứng minh cụ thể. Phương pháp lập luận với những dẫn chứng sinh động, khéo léo khiến người đọc luôn trong trạng thái thực hư hư thực, quả thật rất tài tình. Phần 1 của ebook giới thiệu đến bạn đọc các nội dung sau: kiến thức về định hướng cuộc sống, sức khỏe trong tầm tay, duy trì một sức khỏe tốt, thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đồ bổ cao cấp, dinh dưỡng học và đông y... Mời bạn tham khảo tài liệu!

10/21/2021 2:09:44 AM +00:00

Triết lý ăn uống của phương Đông: Phần 2

Cuốn sách Minh triết trong Ăn uống của phương Đông cung cấp kiến thức tổng quát, tư duy thông thái, giúp người đọc có tầm nhìn và sự đánh giá vấn đề sức khỏe một cách sáng suốt, cùng với những kinh nghiệm thực tiễn giúp cho việc áp dụng vào cuộc sống dễ dàng hơn. Cuốn sách này là một đóng góp lớn, có giá trị trong lĩnh vực nâng cao sức khỏe và dân trí cho mọi người. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 của cuốn sách.

10/19/2021 8:07:27 PM +00:00

Triết lý ăn uống của phương Đông: Phần 1

Học cách ăn lành, sống khoẻ. Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hằng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết Minh triết trong ăn uống của phương Đông là điều vô cùng cần thiết. Cuốn sách Minh triết trong ăn uống của phương Đông của tác giả Ngô Đức Vượng được biên soạn nhằm mục đích đem lại sức khỏe và trị bệnh không dùng thuốc, ít tốn kém, dễ thực hành…cho cộng đồng, và gửi những lời khuyên quý giá và đáp ứng những nhu cầu cần thiết cho độc giả. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 của cuốn sách.

10/19/2021 8:04:26 PM +00:00

Dinh dưỡng hợp lý: Phần 2

Ebook Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe: Phần 2 gồm có những nội dung chính sau: Nuôi trẻ dưới 1 tuổi, nuôi trẻ từ 1 đến 6 tuổi, dinh dưỡng hợp lý và lao động, lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi, xây dựng các lời khuyên dinh dưỡng hợp lý dựa vào thực phẩm, chế độ ăn trong bệnh suy dinh dưỡng protein -năng lượng, chế độ ăn trong một số' bệnh mạn tính.

10/19/2021 7:45:32 PM +00:00

Dinh dưỡng hợp lý: Phần 1

Cuốn sách Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe đề cập các vấn đề dinh dưỡng y học một cách hệ thống từ nhu cầu dinh dưỡng đến vệ sinh ăn uống, dinh dưỡng cho các đối tượng lao động và lứa tuổi, chế độ ăn uống trong một số bệnh mạn tính. Hy vọng cuốn sách này có thể làm tài liệu tham khảo cho các bạn học sinh, sinh viên đang dự các khóa đào tạo, bồi dưỡng vể dinh dưỡng học. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 của ebook.

10/19/2021 7:43:32 PM +00:00

Dinh dưỡng học bị thất truyền (Đẩy lùi mọi bệnh tật): Phần 2

Ebook Dinh dưỡng học bị thất truyền (Đẩy lùi mọi bệnh tật): Phần 2 bao gồm các nội dung: Gan – vị đại tổng quản của sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và cách chữa trị các bệnh truyền nhiễm do virut (cảm cúm, viêm gan...), mối quan hệ giữa bệnh viêm man tính và ung thư, dinh dưỡng có thể điều trị hiệu quả cho các bệnh về mạch máu hay không? bệnh xương khớp (viêm khớp dạng thấp, gai xương, thoái hóa cột sống),… Mời các bạn cùng tham khảo.

10/19/2021 7:43:01 PM +00:00

Dinh dưỡng học bị thất truyền (Đẩy lùi mọi bệnh tật): Phần 1

Cuốn sách này nội dung viết về quan điểm y học hiện đại nhưng nội dung rất gần gũi, dễ hiểu. Tác phẩm như một cuốn sách giáo khoa có những luận điểm y học rõ ràng và được chứng minh cụ thể. Phương pháp lập luận với những dẫn chứng sinh động, khéo léo khiến người đọc luôn trong trạng thái thực hư hư thực, quả thật rất tài tình. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 của cuốn sách.

10/19/2021 7:42:34 PM +00:00

Giáo trình Khóa học chứng chỉ Quản lý dịch vụ thực phẩm

Nội dung của giáo trình gồm các bài: bài 1- bệnh do ngộ độc thực phẩm, những mối nguy của thực phẩm, kiểm soát thời gian và nhiệt độ cho sự an toàn của thực phẩm; bài 2 - thực hành của nhân viên; bài 3 - dòng vận hành của thực phẩm và bảo vệ thực phẩm; bài 4: H.A.C.C.P. và variances; bài 5 - thiết bị thực phẩm và cơ sở vật chất; bài 6 - điều hành hầm dầu mỡ và trách nhiệm; bài 7 - kiểm soát sinh vật gây hại; bài 8 - thanh tra viên, 20 vi phạm phổ biến nhất, và sự thực thi luật lệ; bài 9 - kiểm soát sự quản lý chủ động nguồn nhân lực trong công việc phục vụ sức khỏe người tiêu dùng.

10/19/2021 6:11:51 AM +00:00

Ebook 101 cách giúp bạn tự chữa lành cơ thể: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook 101 cách giúp bạn tự chữa lành cơ thể giới thiệu các nội dung: cơ thể chúng ta đều có ký sinh trùng; kế hoạch tự chữa lành bằng bữa ăn hàng ngày; công thức nấu ăn từ Rawmatt; dấu hiệu giải độc và cấp độ sức khỏe; các hoạt động tự chữa lành cơ thể. Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/19/2021 6:09:12 AM +00:00

Ebook 101 cách giúp bạn tự chữa lành cơ thể: Phần 1

Ebook 101 cách giúp bạn tự chữa lành cơ thể tổng hợp cách mọi người trên khắp thế giới đang tự chữa khỏi mọi thứ tại nhà mà hầu như không có gì. Phần 1 của ebook gồm các nội dung: giới thiệu, bắt đầu chữa khỏi bệnh từ bây giờ; protein và thịt; sữa, phô mát và sản phẩm bơ sữa; thực phẩm sấy; thực phẩm và chất bổ sung nước; làm sạch enema; phương pháp chữa lành phổ biến. Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/19/2021 6:08:53 AM +00:00

Ebook Tủ sách Y học chữa bệnh đau đầu: Phần 2

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Tủ sách Y học chữa bệnh đau đầu của tác giả Khắc Tường cung cấp cho người đọc những kiến thức về cách phòng ngừa và điều trị bệnh đau đầu. Mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

10/19/2021 6:08:09 AM +00:00

Ebook Tủ sách Y học chữa bệnh đau đầu: Phần 1

Phần 1 Ebook Tủ sách Y học chữa bệnh đau đầu của tác giả Khắc Tường biên soạn cung cấp cho người đọc những kiến thức về bệnh đau đầu, các nguyên nhân gây nên bệnh đau đầu; bệnh đau đầu và các bệnh liên quan. Mời các bạn tham khảo tài liệu!

10/19/2021 6:07:44 AM +00:00