Xem mẫu
- Tạm quên để giải quyết vấn đề nan giải
Trong sinh hoạt, công tác và học tập, chúng ta đôi khi gặp những
vấn đề giải mãi không ra, ví như chứng minh một bài toán, tìm giải
pháp trong kinh doanh....Và vì sao tạm thời quên vấn đề nan giải đó
lại giúp ích cho việc giải quyết vấn đề?
Khi phải giải quyết vấn đề và lâm vào ngõ cụt, bạn tiếp tục vò đầu bứt
tai suy nghĩ hay tạm thời quên phức nó đi? Bạn nghỉ ngơi hay làm công
việc khác?
Qua nghiên cứu, các nhà tâm lý đề nghị: Lúc này tốt nhất các bạn hãy
gác vấn đề nan giải đó lại, để sang một bên, như thế sẽ giúp ích cho việc
giải quyết vấn đề. Rất có thể bạn cũng đã có những kinh nghiệm như
vậy, nhưng bạn có biết rõ lý do vì sao không?
Động cơ và nỗi lo âu càng mạnh như đốt cháy tâm can thì càng khó
khăn trong việc giải quyết vấn đề.
- Các nhà tâm lý đã phát hiện ra rằng, có hai nhân tố tâm lý ảnh hưởng
đến việc giải quyết vấn đề. Đó là động cơ giải quyết vấn đề, động cơ quá
mạnh hoặc quá yếu đều không có lợi cho việc giải quyết vấn đề. Khi vấn
đề càng không giải quyết được thì bạn lại càng muốn giải quyết, cường
độ động cơ càng mạnh, thì càng không có lợi cho việc giải quyết tận gốc
vấn đề. Gặp những vấn đề nan giải, tâm lý ai cũng lo lắng, mà lo lắng
càng nhiều hoặc chẳng lo nghĩ gì cả đều bất lợi cho việc giải quyết vấn
đề.
Tại sao có những vấn đề giải mãi không ra?
Các nhà tâm lý học cho rằng: Điều này liên quan tới sự chú ý và cách
thức không thỏa đáng của mọi người gây ra. Một số đặc điểm nào đó của
vấn đề có thể thu hút mãnh liệt chú ý của người ta, cùng với thành kiến
có sẵn khiến người ta dồn hết tâm trí vào đó mà bỏ qua những đặc điểm
khác: những đặc điểm rõ ràng, nhưng lại là mấu chốt. Vì thế, dẫn đưa tới
những sai lầm trong tư duy khi giải quyết vấn đề.
Đồng thời, suy nghĩ một vấn đề trong một thời gian dài cũng làm cho
não căng thẳng, mệt mõi, gây trở ngại cho việc giải quyết vấn đề. Tạm
quên giúp chúng ta gạt bỏ những chi tiết linh tinh, chỉ giữ lại những khái
niệm và ý tưởng chủ yếu nhất, khái quát nhất.
Tóm lại, nếu có thể ngừng lại, tạm thời quên phức vấn đề nan giải đó đi,
bạn sẽ có cơ hội tránh khỏi tình trạng đi vào ngõ cụt. Đến khi quay lại
với vấn đề chưa giải quyết: Lúc này sự chú ý quá mức đã bình ổn, sự
hưng phấn của não được phục hồi, bạn sẽ dễ dàng phát hiện được những
đặc điểm mới của vấn đề, sẽ nảy sinh cách suy nghĩ mới, tìm ra phương
cách đúng đắn để giải quyết vấn đề.
nguon tai.lieu . vn