Xem mẫu
- Bảo vệ cổ họng để khỏi phải uống thuốc
Cổ họng rất dễ bị tổn thương và cũng dễ bị
nhiễm khuẩn rất là khi trời lạnh. Để không
phải "đụng đến thuốc", các nhà khoa học có
một số lời khuyên cho bạn.
Khi bạn tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bặm,
uống nước đá, cổ họng sẽ dễ bị ngứa và khó
chịu, đồng thời có thể dẫn tới chứng viêm
amidan và gây ho. Hậu quả, người bệnh phải
uống kháng sinh để điều trị.
Để không phải "đụng đến thuốc", tốt nhất là thực
hiện những biện pháp cần thiết để bảo vệ cổ
họng, giúp ngăn ngừa nguy cơ bị viêm và nhiễm
khuẩn.
- Qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã
tìm ra một số phương thuốc giúp ngăn ngừa các
"vấn đề” ở cổ họng:
- Nguồn nhiễm khuẩn tiềm tàng đầu tiên là bàn
chải đánh răng. Vì khi để qua đêm, bàn chải có
thể trở thành nguồn lây nhiễm vi khuẩn và tạo
nên những vấn đề ở cổ họng, miệng. Các nhà
khoa học khuyến cáo, mỗi sáng, trước khi đánh
răng, bạn hãy nhúng bàn chải vào một ly nước
- muối nóng, nhằm giúp tẩy sạch các loại vi khuẩn
bám trên bàn chải.
- Lá đinh hương là chất khử trùng tự nhiên và rất
có ích trong việc chữa trị viêm họng. Chỉ cần
nhai một lá đinh hương vào mỗi buổi sáng là đã
có thể bảo vệ cổ họng trước các loại vi khuẩn.
- Nếu không thích mùi vị của lá đinh hương, bạn
có thể thay thế bằng cách nhai từ năm – sáu lá
húng quế vào mỗi buổi sáng. Húng quế cũng
được biết đến về hiệu quả tuyệt vời trong việc
bảo vệ cổ họng.
- Một phương thuốc rất đơn giản là trộn khoảng
3g – 4g nước ép củ gừng tươi với 5ml mật ong
và uống vào mỗi buổi sáng, sau khi đánh răng.
Bài thuốc này giúp bảo vệ cổ họng cả ngày.
- - Một loại thảo dược có thể giúp bảo vệ cổ họng
là nghệ. Củ nghệ có đặc tính chống dị ứng, giúp
bảo vệ cổ họng chống lại các nguồn lây bệnh do
dị ứng. Để đạt hiệu quả, bạn hãy uống nửa tách
nước nóng hòa với 5g muối và một nhúm bột
nghệ. Sử dụng bài thuốc này vào mỗi tối, đặc
biệt trong những mùa dễ bị dị ứng, để bảo vệ cổ
họng.
- Tập thói quen súc miệng bằng nước muối ấm
vào mỗi tối, trước khi đi ngủ và sau khi đánh
răng. Thói quen này rất tốt, giúp tẩy sạch cổ
họng và miệng, đồng thời giúp bảo vệ cổ họng
trước nguy cơ bị nhiễm khuẩn.
- Nhiều người thường bị những vấn đề về cổ
họng và ống cuống phổi do không khí ô nhiễm.
Trường hợp này, chỉ cần nhai một miếng đường
thốt nốt nhỏ, sẽ mang lại lợi ích đáng kể. Đường
- thốt nốt giúp tẩy sạch bụi bặm, các chất kích
thích khác trong cổ họng và trong các ống cuống
phổi.
nguon tai.lieu . vn