Xem mẫu
- Thời điểm thích hợp cho con học võ
Tuy vậy, năng lực tiếp thu và khả năng vận động của bé vẫn chưa
hoàn thiện nên tốt nhất chỉ cho các bé học một số động tác hoặc tổ
hợp võ thuật đơn giản. Đồng thời, lượng vận động cũng không thể
quá nhiều. Khi bé luyện tập tại nhà, chỉ nên tập các động tác ngắn,
thời gian tập không quá 30 phút.
1
Ích lợi của việc học võ
Không ít bà mẹ cho con học võ xuất phát từ nguyên nhân muốn con
rèn luyện và nâng cao khả năng bảo vệ bản thân, tăng cường thể
lực, phòng ngừa bệnh tật. Thực ra ích lợi đến từ việc học võ còn
nhiều hơn thế.
Võ thuật giúp đẩy nhanh quá trình phát triển; rèn luyện các tư thế;
nâng cao tố chất nhanh nhẹn, dẻo dai, phản xạ nhanh, sức bền của
cơ thể. Bên cạnh đó, võ thuật còn phát triển trí tưởng tượng, sức tập
trung, khả năng ghi nhớ hình ảnh và sự vận động, khả năng mô
phỏng, khả năng cảm nhận về nhịp độ và điều khiển các cơ trên cơ
thể. Võ thuật cũng bồi dưỡng tinh thần kính thầy mến bạn, đoàn kết
tương trợ lẫn nhau, cần cù vượt gian khó, tuân thủ luật lệ, tự tin vào
bản thân, dũng cảm kiên cường.
2
Bí quyết giúp bé thích học võ
Bố mẹ và thầy giáo cùng trao đổi và phối hợp giúp bé hiểu về võ
thuật từ nhiều góc độ
Bố mẹ và thầy giáo nên thường xuyên trao đổi, bàn bạc để tìm ra
cách gây hứng thú với việc học võ cho bé, giúp bé hiểu cái hay của
- võ thuật. Thầy giáo nên căn cứ vào thể chất và năng lực của bé để
điều phối các động tác, tránh việc dạy các động tác quá khó hoặc
quá dễ để bé chán nản, không hấp dẫn. Đồng thời cũng nên nghĩ
đến việc “gán” các động tác cho các nhân vật hoạt hình, truyện
tranh… mà bé thích. Chỉ cần nghĩ mình đang làm giống “thần tượng”
là bé sẽ thích thú và học theo rất nhanh.
Trong võ thuật, đằng sau mỗi thế võ thường ẩn chứa một câu truyện
liên quan đến thế giới tự nhiên, đến văn hóa, lịch sử. Vì vậy, khi dạy
đến động tác nào,ngoài việc giúp bé hiểu cách thức tiến hành và nội
dung chính của động tác, thầy giáo có thể dùng lời nói và hình tượng
để giải thích một cách đơn giản về sự liên quan giữa câu truyện kể
với nguồn gốc xuất phát của mỗi thế võ.
Bố mẹ bé cũng có thể khiến bé hứng thú hơn với võ thuật bằng cách
tìm các tranh ảnh, truyện tranh nói về các môn phái võ hoặc các câu
truyện trừng gian diệt ác của các anh hùng võ thuật.
Bố mẹ cùng chơi với bé một số trò chơi rèn luyện độ mềm dẻo của
cơ thể
Rèn luyện độ mềm dẻo là một trong những lợi ích mà võ thuật đem
đến cho cơ thể. Vì thế bố mẹ nên cùng bé chơi một số trò chơi như:
dùng tay mò đất, dùng ngực “đậy” lên đầu gối… Mỗi ngày cùng chơi
như vậy sẽ làm cơ thể bé mềm dẻo hơn, đồng thời bé sẽ dần dần
hiểu ra võ thuật nên tập hàng ngày, dù ít nhưng lâu dần sẽ có tiến
bộ.
Khơi dậy hứng thú từ những bộ phim hoạt hình
Khi bước vào giai đoạn 4 – 5 tuổi, đặc biệt là các bé trai thường mê
mẩn những bộ phim hoạt hình, phim truyện hoặc các tiết mục truyền
hình có các cảnh hành động, đấu võ. Rất nhiều bé còn tự mình đóng
- vai các nhân vật siêu nhân, siêu anh hùng… như trong phim. Thầy
giáo và bố mẹ nên “tranh thủ” sự yêu thích này của bé để “cài cắm”
các hành động của nhân vật anh hùng vào trong các thế võ hoặc
trong các trò chơi rèn luyện cơ thể tại nhà. Chắc chắn bé sẽ rất hào
hứng và luyện tập hăng say.
nguon tai.lieu . vn