Xem mẫu

  1. Lời khuyên cho móng tay khỏe, hồng hào Nếu như bạn luôn tự ti khi có ai đó nắm tay chỉ vì bộ móng tay không được khỏe khoắn, hồng hào, dễ gãy khiến móng trở nên nham nhở, thì hãy thử tham khảo một vài lời khuyên dưới đây nhé. Móng tay sẽ mọc nhanh và hồng hào hơn nếu thời tiết ấm áp, cũng như chế độ ăn uống và dưỡng móng hợp lý. Để móng phát triển nhanh, bạn hãy tăng cường dưỡng ẩm cho móng, móng có độ ẩm cao sẽ trở nên cứng cáp và không giòn gãy, vì thế sẽ mọc đều hơn. Để chăm sóc móng, bạn có thể chọn một vài loại mặt nạ đơn giản như sau: 1   
  2. Dầu ô liu trộn và nước chanh là công thức tự chế đơn giản nhất để kích thích móng tay mọc nhanh. Sử dụng 2 muỗng canh dầu ô liu và 10 giọt nước cốt chanh thoa lên móng tay mỗi ngày, móng sẽ cực kỳ bóng khỏe. Những loại dầu dưỡng vừa tốt cho móng, tóc và làn da mà bạn có thể chọn để sử dụng còn có dầu hạnh nhân, dầu hạt lanh, dầu thầu dầu, dầu hạt bí ngô, dầu jojoba và dầu dừa đều có tác dụng kích thích móng tay và tóc mọc nhanh và khỏe hơn. Các loại tinh dầu có thể giúp phát triển móng tay nhanh hơn bao gồm cây trà, hoa oải hương, hoa anh thảo, tinh dầu gỗ đàn hương hoặc hoắc hương. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu nào kể trên để thoa lên móng tay hoặc trộn lẫn chúng để cho kết quả tốt hơn và đồng thời thư giãn tinh thần với mùi hương tinh dầu dễ chịu hơn. Vitamin E cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Chỉ cần chà dầu từ viên nang vitamin E lên móng tay của bạn mỗi ngày, sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ bất ngờ bởi sự đẹp và khỏe của móng. 2   
  3. Móng tay được cấu tạo từ nhiều lớp keratin, protein, do đó chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng để giữ gìn độ bóng, khỏe, hồng hào của móng. Bổ sung chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm chứa biotin, các loại vitamin B - đặc biệt là vitamin B12. Ăn thêm nhiều protein bằng cách bổ sung vào thực đơn các loại thịt gia cầm và trứng. Rau lá xanh, các loại hạt cũng có chứa protein quan trọng để sản sinh keratin. Đồng thời, cũng đừng quên vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn. Với bộ móng hồng hào sáng khỏe, được cắt tỉa gọn gàng, bạn đã rất tự tin mà không cần phải ngụy trang bằng các lớp sơn móng tay gây mùi khó chịu. Chúc bạn đẹp toàn diện. Theo Xinh Xinh 3   
nguon tai.lieu . vn