Ebook Bệnh tuyến tiền liệt và thực đơn phòng chữa trị: Phần 2 - Hải Minh

Y Tế - Sức Khoẻ,Y học thường thức
  Đánh giá    Viết đánh giá
 1      94      0
Mã tài liệu 0tncuq Danh mục Y Tế - Sức Khoẻ,Y học thường thức Tác giả Loại file PDF Số trang 117 Dung lượng Lần tải 1 Lần xem 94
Tài liệu được tải hoàn toàn Tải Miễn phí tại tailieumienphi.vn

Tiếp nối phần 1 của cuốn sách, phần 2 với nội dung bao gồm: món ăn cho người bệnh tuyến tiền liệt như chế độ dinh dưỡng và thực phẩm cho người bệnh tuyến tiền liệt, thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh và một số bài thuốc trung y chế sẵn trị ung thư tuyến tiền liệt. Đồng thời, tác giả còn cung cung cấp những dạng câu hỏi đáp về tuyến tiền liệt để giải đáp các thắc mắc về căn bệnh này. Mời các bạn cùng tham khảo.

45<br /> B<br /> <br /> IB<br /> PHẤN III<br /> <br /> MÚN ÂN CHO Ncư0l BỆNH TUYẾN TIỀN LIỆT<br /> <br /> ũ<br /> £<br /> <br /> z<br /> t<br /> .í<br /> <br /> 1. Chế độ dinh dưỡng và thực phẩm cho người bệnh<br /> tuyến tiền liệt<br /> <br /> Mặc dù phổ biến, song các vấn đề về tuyến tiền<br /> liệt không phải không thể tránh khỏi. Đúng vậy,<br /> chẳng có gì đảm bảo bạn sẽ không bị rối loạn tuyến<br /> tiền liệt. Nhưng có những điều bạn có thể thực hiện<br /> để hạn chế nguy cơ, hoặc giảm tốc độ phát triển của<br /> bệnh. Ba bước quan trọng nhâì để duy trì sức khỏe<br /> tuyến tiền liệt - và sức khỏe nói chung - là ăn uống<br /> đầy đủ, thường xuyên vận động thể chất và khám<br /> bác sĩ đều đặn. Không quá khó để tìm ra đáp án khi<br /> kết quả thống kê ở Hoa Kỳ và Trung Quốc cho thấy<br /> số người có vấn đề với tiền liệt tuyến ở Mỹ cao gấp<br /> 26 lần số bệnh nhân ở Trung Quốc! Như thế, căn<br /> bệnh này phải có mối liên quan nào đó với nếp sinh<br /> hoạt, hay nói chửửì xác hơn, với chế độ dinh dưỡng<br /> thường ngày.<br /> Nguyên tắc ăn uống:<br /> Thực phẩm nên dùng:<br /> Viêm tuyến tiền liệt là do nóng ẩm độc gây bệnh<br /> ứ trệ ở bụng dưới dẫn tới, do vậy nên chọn thức ăn<br /> túứi thiên về mát như lê tưcd, cam, mía, chuối tiêu,<br /> rau cần...<br /> <br /> 46<br /> Người bệnh nên uống nhiều nước, qua bài tiểu<br /> xung rửa dường tiểu vì vi khuẩn không ngừng sinh<br /> sôi.<br /> Người bệnh viêm tuyến tiền liệt nên giữ thông<br /> đại tiện, do vậy nên ăn nhiều thức ăn có xenlulo<br /> hoặc có tác dụng nhuận tràng như rau cần, cải củ,<br /> lê tươi, chuối, mật ong...<br /> Nên dùng các thức ăn thấm nhẹ, thông ẩm hoặc<br /> có tác dụng lợi tiểu như trà xaiứi, đậu đỏ, đậu xanli,<br /> ý dĩ nhân, xa tiền tử... có thê khiến cho nóng ẩm tiết<br /> xuống.<br /> <br /> f<br /> <br /> z<br /> I<br /> <br /> □<br /> <br /> Tất cả món ăn từ đậu nành và đậu xanh để nhờ<br /> hoạt chất thực vật có tác dụng tương tự nội tiết tố,<br /> như IsoAavone và Lignane, để ức chế phản ứng viêm<br /> tây trong tuyến tiền liệt.<br /> Tất cả các loại cải, đặc biệt là bắp cải, để mượn<br /> châ't kháng oxy-hoá trong lá cải làm phương tiện giải<br /> độc cho tiền liệt tuyến.<br /> Giá sống, để giảm thiểu nguy cơ biến thể ác tứih<br /> thông qua hoạt chất kháng ung thư như daifzein,<br /> genistein...<br /> Cà chua để mượn lycopin trong vỏ trái cà làm lá<br /> chắn chống ung thư.<br /> Các loại cá biển dồi dào dầu béo 3-Omega như cá<br /> saba, cá hồi, cá mòi làm phương tiện trung hoà hoạt<br /> tính của các châì gây viêm. Với người không thích<br /> ăn cá, thì mè đen là giải pháp thay thế nhờ củng<br /> chứa nhiều 3-Omega.<br /> Thực phẩm nên tránh:<br /> Mỡ động vật cũng như các món ăn béo như patê<br /> gan, sốt mayonnaise, bơ, món ăn chiên mỡ nổi vì đó<br /> là những yếu tố tăng cường hoạt từih của men 5-<br /> <br /> i<br /> <br /> 47<br /> alpha reductase, nguyên nhân dẫn đến tình trạng<br /> viêm tây của tuyến ti'^n liệt.<br /> Chat đạm động vật nếu lượng quá cao trong mỗi<br /> lần ăn. Theo nhiều nhà nghiên cứu, nam giới từ tuổi<br /> 50 không nên có hơn lOOg thịt trong mỗi bữa ăn nếu<br /> muốn phòng ngừa ung thư tiền liệt tuyến.<br /> Không ăn các thức ăn cay, các chất kích thích,<br /> thức ăn mỡ nhớt, nướng rán, nếu không có thể giúp<br /> rứiiệt sừứi hỏa, tăng nặng trạng thái chứng bệnh của<br /> bệnh này.<br /> Ăn đầy đủ tăng ciùng síCc khoẻ:<br /> Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đầy đủ cung<br /> cấp nhiên liệu giúp cơ thể duy trì sức mạnh và vận<br /> hành tốt. Đó là lý do tại sao chế độ dinh dưỡng hỢp<br /> lý đặc biệt quan trọng nếu bạn mắc phải ung thư.<br /> Nếu ăn không đủ chất hay thức ăn không hợp lý, cơ<br /> thể sẽ phải dùng lượng dinh dưỡng dự trữ. Điều này<br /> làm suy yếu hệ miễn dịch - một mỗi đe doạ chmh<br /> đối với người mắc bệnh ung thư. Hơn nữa, ăn càng<br /> đầy đủ, bạn càng có thể chịu đựng liêu pháp chữa<br /> trị nặng lứiư liệu pháp phóng xạ, tăng cơ may diệt<br /> được ung thư.<br /> Khi mắc ung thư, những gì bạn nên ăn và ăn<br /> thường xuyên như thế nào khác với khi bạn khoẻ<br /> mạnh. Thông thường, nên ăn nhiều hoa quả, rau, ngũ<br /> cốc và giảm lượng chất béo, đường và muối trong<br /> khẩu phần ăn. Tuy nhiên đối với người mắc ung thư,<br /> chế độ dinh dưỡng hợp lý là thức ăn có hàm lượng<br /> calori cao để tăng cường sức mạnh và năng lượng, ăn<br /> nhiều thức ăn giàu đạm. Đạm (protein) giúp phục hồi<br /> các mô trong cơ thể.<br /> <br /> (Dũ<br /> <br /> z<br /> <br /> 48<br /> Tăng calori và đạm:<br /> Để bổ sung lượng calori và đạm vào khẩu phần ăn.<br /> Tăng lượng các sản phẩm từ sữa: Sữa, kem, phó<br /> mát và trứng là nguồn calori và đạm râ"t tốt.<br /> Ăn nhiều bơ đậu phụng; Quết bơ lên bánh mì,<br /> táo, hoặc chuối, bánh qui hoặc cần tây. Bơ đậu<br /> phụng rất giàu calori và đạm.<br /> Chọn thịt chiên hoặc thịt băm: Thịt bò, thịt gà và<br /> cá được chế biến nhiều calori hơn. Thịt cũng là<br /> nguồn đạm dồi dào.<br /> Bổ sung kem có hàm lượng calori cao: Cho thật<br /> nhiều đường đỏ (đường đen), mật ong hoặc kem vào<br /> cơm nóng - bánh mì nóng. Bổ sung kem lạnh hoặc<br /> kem đánh vào bánh nước, bánh ngọt, gelatin hay<br /> pudding. Cho thật nhiều đường và kem vào trái cây.<br /> Uống thức uống có hàm lượng calori cao: Các loại<br /> thức uống giàu calori là sữa, nước trái cây, nước<br /> chanh, nước uống vị trái cây, mạch nha, và nước<br /> ngọt. Nước lọc, cà phê đen và trà không có calori.<br /> <br /> h*<br /> □<br /> h<br /> <br /> ?<br /> ><br /> <br /> z.<br /> I<br /> <br /> 'ầ<br /> m<br /> <br /> Dự trữ các loại thức uống dừửi dưỡng: Các sản<br /> phẩm này (ở dạng bột hoặc lỏng) được bán dưới<br /> nhiều thương nhãn như Ensure, Sustacal, Boost và<br /> Camation Instant Breakíast. Các thức uống này có<br /> hàm lượng calorữi và đạm cao và có chứa các vitamin,<br /> khoáng chất bổ sung.<br /> Thức uống dinh dưỡng có thể được dùng thay<br /> thức ăn nếu bạn không thích ăn. Bạn cũng có thể<br /> uống các loại thức uống này giữa các bữa ăn để cải<br /> thiện khẩu phần ăn và cho bạn năng lượng phụ<br /> thêm, đạm và các chất dinh dưỡng khác. Vì các loại<br /> thức uống này không cần làm lạnh nên bạn có thể<br /> <br /> 49<br /> mang theo bên mình và sử dụng bất cứ lúc nào thấy<br /> đói hoặc khát.<br /> Một số người khó uống các loại thức uống dinh<br /> dưỡng vì họ không thích hưcfng vị và thành phần<br /> của chúng. Nếu bạn cũng thấy vậy, hãy thử công<br /> thức đơn giản này và xem thử nó có cải thiện sức<br /> hâp dẫn không. Trộn một hộp thức uống lỏng với<br /> một ít trái cây hoặc một muỗng kem. Xay hỗn hỢp<br /> này trong một máy xay và dùng với nước đá.<br /> Nếu bạn không chắc thức uống dinh dưỡng cho<br /> bạn lợi ích gì, hãy tham vấn bác sĩ hoặc chuyên gia<br /> dũìh dưỡng.<br /> Kích thích sự ngon miệng:<br /> Tình trạng mâ't ngon miệng hay xảy ra khi bạn<br /> ốm hoặc đang phục hồi sau khi bệnh.<br /> Buồn nôn, ói mửa, trầm cảm và mệt mỏi thường<br /> đi kèm với việc chữa trị ung thư có thể làm cho thức<br /> ăn không hấp dẫn. Để cải thiện sự ăn uống và kích<br /> thích sự ngon miệng;<br /> Ăn bất cứ khi nào thấy đói: Có thể bạn quen ăn<br /> 3 lần một ngày. Nhưng khi đang chống chọi với ung<br /> thư, bạn không thể tự giới hạn theo lịch trìiứi khắt<br /> khe này. Nếu vị giác có vấn đề và ăn không thấy<br /> ngon miệng, thì ăn ít nhưng nhiều lần trong Itgày có<br /> thể tốt hơn cho bạn. Cứ khoảng một giờ ăn một ít<br /> thức ăn hay uống vài ngụm thức uống dinh dưỡng<br /> cũng râT có lợi. Thông thường, không nên ăn vào giờ<br /> ngủ. Nhưng nếu bạn có thể ăn thứ gì đó trước khi<br /> đi ngủ thì cứ việc ăn.<br /> Chuẩn bị và ướp lạnh sẵn thức ăn: Điều này cho<br /> phép bạn có gì đó để ăn vào những ngày bạn không<br /> thích nấu ăn.<br /> <br /> (Ọ2<br /> <br /> z<br /> t<br /> £<br /> <br />

NỘI DUNG TÓM TẮT FILE

Ebook Bệnh tuyến tiền liệt và thực đơn phòng chữa trị: Phần 2 - Hải Minh

of x

  HƯỚNG DẪN DOWNLOAD TÀI LIỆU


Bước 1:Tại trang tài liệu tailieumienphi.vn bạn muốn tải, click vào nút Download màu xanh lá cây ở phía trên.
Bước 2: Tại liên kết tải về, bạn chọn liên kết để tải File về máy tính. Tại đây sẽ có lựa chọn tải File được lưu trên tailieumienphi.vn
Bước 3: Một thông báo xuất hiện ở phía cuối trình duyệt, hỏi bạn muốn lưu . - Nếu click vào Save, file sẽ được lưu về máy (Quá trình tải file nhanh hay chậm phụ thuộc vào đường truyền internet, dung lượng file bạn muốn tải)
Có nhiều phần mềm hỗ trợ việc download file về máy tính với tốc độ tải file nhanh như: Internet Download Manager (IDM), Free Download Manager, ... Tùy vào sở thích của từng người mà người dùng chọn lựa phần mềm hỗ trợ download cho máy tính của mình


 
Mã tài liệu
0tncuq
Danh mục
Y Tế - Sức Khoẻ,Y học thường thức
Thể loại
Bệnh tuyến tiền liệt, Thực đơn phòng chữa trị bệnh tuyến tiền liệt, Cách điều trị ung thư tuyến tiền liệt, Hỏi đáp về tuyến tiền liệt, Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tuyến tiền liệt
Loại file
PDF
Số trang
117
Dung lượng
Lần xem
94
Lần tải
1
 
LINK DOWNLOAD

Ebook-Benh-tuyen-tien-liet-va-thuc-don-phong-chua-tri-Phan-2-Hai-Minh.PDF[]

File đã kiểm duyệt
     Báo vi phạm bản quyền Phần mềm chuyển PDF thành .Doc
Pass giải nén (Nếu có):
tailieumienphi.vn
DOWNLOAD
(Miễn phí)

Bạn phải gởi bình luận/ đánh giá để thấy được link tải

Nếu bạn chưa đăng nhập xin hãy chọn ĐĂNG KÝ hoặc ĐĂNG NHẬP

BÌNH LUẬN


Nội dung bậy bạ, spam tài khoản sẽ bị khóa vĩnh viễn, IP sẽ bị khóa.
Đánh giá(nếu muốn)
 BÌNH LUẬN

ĐÁNH GIÁ


ĐIỂM TRUNG BÌNH

0
0 Đánh giá
Tài liệu rất tốt (0)
Tài liệu tốt (0)
Tài liệu rất hay (0)
Tài liệu hay (0)
Bình thường (0)

Tài liệu tương tự

TÀI LIỆU NỔI BẬT