Tài liệu miễn phí Thể dục thể thao
Download Tài liệu học tập miễn phí Thể dục thể thao
Xây dựng hệ thống các bài tập phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6 – 7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh
Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui nhưng bảo đảm hàm lượng khoa học và tính logic. Bài viết đã xác định được 6 test và 15 bài tập để phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6-7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh.
4/8/2023 1:34:46 PM +00:00
Lựa chọn bài tập nhằm phát triển tốc độ cự ly chạy 200m cho nữ đội tuyển điền kinh trường trung học phố thông Thanh Miện 1 – huyện Thanh Miện - tỉnh Hải Dương
Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn, cũng như thông qua các phương pháp nghiên cứu thường quy chúng tôi tiến hành đánh giá thực trạng việc sử dụng bài tập phát triển tốc độ cho nữ vận động viên chạy cự ly 200m của nhà trường. Thông qua nghiên cứu đã lựa chọn được 13 bài tập phát triển tốc độ nâng cao thành tích chạy cự ly 200m cho nữ vận động viên đội tuyển điền kinh trường Trung học phổ thông Thanh Miện 1, huyện Thanh Miện, tỉnh Hải Dương.
4/8/2023 1:34:40 PM +00:00
Lựa chọn test đánh giá thể lực cho nam VĐV đội tuyển bóng đá trường Cao đẳng Công Thương Thành phố Hồ Chí Minh
Nhóm nghiện cứu đã tiến hành lựa chọn các test giúp đánh giá trình độ thể lực cho các vận động viên đội tuyển bóng đá trường Cao đẳng Công Thương Thành phố Hồ Chí Minh, từ đó giúp các HLV có sự điều chỉnh phù hợp trong khi huấn luyện đội tuyển này.
4/8/2023 1:34:33 PM +00:00
Xác định test đánh giá thể lực cho đội tuyển bóng rổ nữ lứa tuổi 14 – 15 trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa, Thành phố Hồ Chí Minh
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo hàm lượng khoa học và tính logic. Công trình đã tổng hợp được 32 test thường được dùng để đánh giá thể lực cho đội tuyển bóng rổ nữ lứa tuổi 14-15 của các tác giả trong và ngoài nước, thông qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn, kiểm định độ tin cậy thì công trình đã xác định được 12 test dùng để đánh giá thể lực cho đội tuyển bóng rổ nữ lứa tuổi 14-15 trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa, Thành phố Hồ Chí Minh.
4/8/2023 1:34:25 PM +00:00
Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam sinh viên chuyên sâu khóa đại học 12 trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao thành phố Hồ Chí Minh
Đề tài đã lựa chọn được các tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn cho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền đảm bảo độ tin cậy cần thiết, từ đó xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn cho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa Đại học 12 Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh.
4/8/2023 1:34:18 PM +00:00
Xác định các test đánh giá thể lực cho nữ vận động viên lứa tuổi 12 – 13 đội tuyển Taekwondo huyện Phú Tân, tỉnh An Giang
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo hàm lượng khoa học và tính logic. Công trình đã tổng hợp được 14 test thường được dùng để đánh giá thể lực cho nữ vận động viên Taekwondo lứa tuổi 12 – 13, thông qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn, kiểm định độ tin cậy thì công trình đã xác định được 9 test đánh giá thể lực cho nữ vận động viên lứa tuổi 12 – 13 đội tuyển Taekwondo huyện Phú Tân, tỉnh An Giang.
4/8/2023 1:34:12 PM +00:00
Nghiên cứu xây dựng một số bài kiểm tra cảm giác vận động và định hướng vận động cho trẻ từ 7 đến 11 tuổi bị mất thị giác
Cảm giác vận động và định hướng vận động là hai nội dung quan trọng để đánh giá mức độ tiếp cận thế giới qua cảm giác của người bị mất thị giác. Bài viết công bố kết quả công trình “Nghiên cứu xây dựng một số bài kiểm tra cảm giác vận động và định hướng vận động cho trẻ từ 7 đến 11 tuổi bị mất thị giác”.
4/8/2023 1:34:03 PM +00:00
Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ cho nam VĐV câu lạc bộ Taekwondo lứa tuổi 15-16 Trung tâm Văn hóa, Thể thao và Du lịch huyện Yên Mỹ - tỉnh Hưng Yên
Quá trình nghiên cứu, tác giả đã lựa chọn được 9 test để sử dụng kiểm tra - đánh giá SMTĐ cho đối tượng nghiên cứu. Xây dựng được được bảng tiêu chuẩn phân loại, bảng điểm tổng hợp và tiêu chuẩn tổng hợp trong đánh giá sức bền chuyên môn cho nam vận động viên võ Taekwondo lứa tuổi 15-16 Trung tâm Văn hóa, Thể thao và Du lịch huyện Yên Mỹ - Hưng Yên.
4/8/2023 1:33:57 PM +00:00
Xây dựng tiêu chuẩn tuyển chọn về hình thái và thể lực cho nam vận động viên chạy cự ly 60 mét, lứa tuổi 12-13, ở trường trung học cơ sở Nguyễn Thái Bình, huyện Bình Chánh, thành phố Hồ Chí Minh
Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn, cùng với các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực Thể dục thể thao, chúng tôi đã tiến hành tổng hợp và phỏng vấn chuyên gia nhằm lựa chọn các chỉ tiêu phù hợp dùng để đánh giá về hình thái và thể lực trong tuyển chọn nam VĐV chạy 60 mét lứa tuổi 12 – 13 ở trường trung học cơ sở.
4/8/2023 1:33:50 PM +00:00
Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn cho nam vận động viên bóng rổ lứa tuổi 15-16 Quân chủng Phòng không Không quân
Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã lựa chọn được hệ thống các Test đánh giá thể lực chuyên môn cho nam VĐV bóng rổ đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo cần thiết, từ đó xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn cho nam VĐV bóng rổ lứa tuổi 15 - 16 Quân chủng Phòng không Không quân.
4/8/2023 1:33:44 PM +00:00
Đánh giá trình độ thể lực chuyên môn của vận động viên bóng đá nam lứa tuổi 16 – 17 đội tuyển bóng đá thành phố Hồ Chí Minh
Bằng các test đánh giá chuyên môn trong môn bóng đá nhóm nghiên cứu tiến hành khảo sát thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của các vận động viên bóng đá nam đội tuyển bóng đá TP. Hồ Chí Minh. Sau một năm tập luyện nhóm nghiên cứu cũng đã thu thập các số liệu rồi tiến hành so sánh với thực trạng để từ đó có thể đưa ra những luận cứ khoa học nhằm phục vụ công tác đánh giá cho các vận động viên một cách hiệu quả và chính xác nhất.
4/8/2023 1:33:37 PM +00:00
Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh cho các vận động viên nam hạng cân 49-54 kg đội tuyển cử tạ khuyết tật thành phố Hồ Chí Minh
Công trình đã lựa chọn được các bài tập sức mạnh phù hợp với đặc điểm vận động viên nam hạng cân 49-54 kg đội tuyển cử tạ khuyết tật TPHCM và các điều kiện tập luyện của trung tâm huấn luyện. Xây dựng chương trình tập luyện phù hợp với kế hoạch huấn luyện của đội tuyển cử tạ khuyết tật Việt Nam được ban huấn luyện phê duyệt.
4/8/2023 1:33:31 PM +00:00
Ứng dụng hệ thống FMS trong dự báo nguy cơ chấn thương cho vận động viên đội tuyển đá cầu thành phố Hồ Chí Minh
Trong nghiên cứu này, chúng tôi ứng dụng hệ thống FMS để dự báo nguy cơ chấn thương của VĐV đội tuyển đá cầu TP. HCM trong 6 tháng tập luyện. Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc ứng dụng hệ thống FMS để dự báo nguy cơ chấn thương là có hiệu quả, có thể được sử dụng lâu dài, phục vụ công tác huấn luyện và phòng chống chấn thương cho các VĐV đội tuyển đá cầu TP. HCM.
4/8/2023 1:33:23 PM +00:00
Lựa chọn và đánh giá một số bài tập nhằm phát triển cơ tay, vai, ngực cho nam vận động viên đội tuyển trẻ môn Thể dục thể hình tỉnh An Giang
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo ý nghĩa thực tiễn, hàm lượng khoa học và tính logic. Thông qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn công trình đã xác định được hệ thống 17 bài tập phát triển cơ tay, vai, ngực cho nam vận động viên đội tuyển trẻ môn thể dục thể hình tỉnh An Giang. Sau chương trình thực nghiệm kết quả cho thấy các bài tập nhằm phát triển cơ tay, vai, ngực cho nam vận động viên đội tuyển trẻ môn thể dục thể hình tỉnh An Giang mang lại hiệu quả cao và các test đánh giá kết quả tập luyện đều tăng trưởng có ý nghĩa thống kê.
4/8/2023 1:33:17 PM +00:00
Ứng dụng một số bài tập chuyên môn nhằm phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ VĐV thể dục dụng cụ trẻ thành phố Hồ Chí Minh
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn được 09 bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và 07 test đánh giá trình độ phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ vận động viên Thể dục dụng cụ trẻ Thành phố Hồ Chí Minh có đủ độ tin cậy và tính thông báo.
4/8/2023 1:33:10 PM +00:00
Đánh giá thực trạng thể lực của nam vận động viên đội tuyển quần vợt Becamex Bình Dương
Thông qua kết quả khảo sát, một hệ thống 14 test được lựa chọn để tiến hành các bước nghiên cứu nhằm đánh giá thực trạng thể lực của nam VĐV đội tuyển quần vợt Becamex Bình Dương. Kết quả thực nghiệm cho thấy thực trạng thể lực của các nam VĐV thuộc đội tuyển quần vợt Becamex Bình Dương chưa có sự đồng đều do các VĐV ở các nhóm tuổi khác nhau nên có sự chênh lệch về kết quả đánh giá thể lực của toàn đội.
4/8/2023 1:33:03 PM +00:00
Thực trạng sức bền của nữ vận động viên bơi lứa tuổi 15-16 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao Hà Nội
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong Thể dục Thể thao, trên cơ sở xây dựng tiêu chuẩn đánh giá, tác giả đã tìm hiểu thực trạng sức bền của nữ VĐV bơi lứa tuổi 15 - 16 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao Hà Nội. Kết quả cho thấy, sức bền của đối tượng nghiên cứu còn thấp, chưa đáp ứng được theo yêu cầu chuyên môn đặt ra.
4/8/2023 1:32:55 PM +00:00
Thực trạng chấn thương của vận động viên đội tuyển đá cầu thành phố Hồ Chí Minh
Trong nghiên cứu này, chúng tôi tiến hành đánh giá thực trạng chấn thương của VĐV đội tuyển đá cầu Thành phố Hồ Chí Minh. Kết quả khảo sát, phân tích đã chỉ ra tỷ lệ chấn thương là đáng quan ngại, phần lớn xuất hiện tại vùng chi dưới và có liên quan chủ yếu đến hệ thống cơ, gân, dây chằng. Ý thức phòng chống chấn thương gặp phải trong quá trình tập luyện, thi đấu của các VĐV chưa tốt và cần được cải thiện.
4/8/2023 1:32:46 PM +00:00
Kết quả chủ yếu 5 năm triển khai thực hiện đề án “tổng thể phát triển giáo dục thể chất và thể thao trường học đến năm 2020, định hướng đến năm 2025”
Những kết quả chủ yếu 5 năm thực hiện Quyết định số 1076/QĐ-TTg ngày 17 tháng 6 năm 2016 của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Đề án “Tổng thể phát triển giáo dục thể chất và thể thao trường học đến năm 2020, định hướng đến năm 2025”, trong toàn ngành Giáo dục và Đào tạo. Đồng thời xác định các giải pháp tiếp tục triển khai thực hiện Đề án giai đoạn 2021-2025.
4/8/2023 1:32:36 PM +00:00
“Điểm sáng” về năng lực nghiệp vụ sư phạm của đội ngũ giảng viên trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội
Năng lực nghiệp vụ sư phạm của đội ngũ giảng viên tạo nên chất lượng đào tạo theo mục tiêu dạy học và giáo dục và phát triển nghề nghiệp đáp ứng nhu cầu của xã hội. Chính vì thế, chúng tôi nhấn mạnh “điểm sáng” về năng lực nghiệp vụ sư phạm của đội ngũ giảng viên Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội. Từ đó, đề xuất một số biện pháp nâng cao năng lực nghiệp vụ sư phạm ở đội ngũ giảng viên nhà trường.
4/8/2023 1:32:26 PM +00:00
Xác định kiểu gene ACTN3 R577X của các vận động viên thể dục dụng cụ và cử tạ ở Việt Nam
Hệ gene con người đã được giải mã thành công, nhưng ảnh hưởng của đa hình gene đến tố chất thể thao vẫn còn nhiều điều chưa biết hết. Nhiều nhà nghiên cứu có đồng quan điểm cho rằng đa hình gene α-actinin-3 (ACTN3) có liên quan đến thành tích của các vận động viên (VĐV) ưu tú. Gene ACTN3 mã hóa cho protein α-actinin-3, chỉ được biểu hiện trong sợi cơ nhanh loại II.
4/8/2023 1:32:15 PM +00:00
Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên bóng rổ cấp cao Việt Nam
Bài viết này tiến hành nghiên cứu sơ bộ về các đặc điểm thể lực đặc của các cầu thủ bóng rổ cấp độ cao ở Việt Nam, và tìm ra các quy tắc tập luyện thể chất đặc biệt của các cầu thủ bóng rổ xuất sắc, cung cấp tài liệu tham khảo cho việc đào tạo các cầu thủ bóng rổ Việt Nam trong tương lai.
4/8/2023 1:32:04 PM +00:00
Nghiên cứu đánh giá hiệu quả và nhân tố ảnh hưởng đến hiệu quả câu lạc bộ bóng rổ nam chuyên nghiệp Việt Nam
Do các nhân tố ảnh hưởng hiệu quả câu lạc bộ (CLB) giải đấu VBA quan hệ phi tuyến tính, vì vậy trong nghiên cứu này thử nghiệm dùng kỹ thuật mô phỏng phương trình kết cấu, phương pháp thống kê số liệu, tìm điểm phù hợp nhất của hiệu quả CLB giải đấu VBA.
4/8/2023 1:31:57 PM +00:00
Giáo trình Vệ sinh và y học thể dục thể thao: Phần 2
Phần 2 giáo trình “Vệ sinh và y học thể dục thể thao” gồm có 4 chương, cung cấp những kiến thức cơ bản về y học thể dục thể thao như: Kiểm tra y học thể dục thể thao, chấn thương thể thao, một số bệnh lý thường gặp trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao, xoa bóp thể thao và thể dục chữa bệnh.
4/8/2023 11:06:38 AM +00:00
Giáo trình Vệ sinh và y học thể dục thể thao: Phần 1
Giáo trình Vệ sinh và y học thể dục thể thao gồm có 2 phần với 9 chương. Phần 1 gồm 5 chương, cung cấp cho sinh viên những kiến thức cơ bản về vệ sinh học như: vệ sinh cá nhân, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường, vệ sinh trường học và vệ sinh thể dục thể thao. Mời các bạn cùng tham khảo để biết thêm nội dung chi tiết.
4/8/2023 11:06:29 AM +00:00
Thái cực quyền - Hướng dẫn tập luyện
Để giúp cho việc tập luyện môn Thái cực quyền được thuận lợi và nhanh chóng, đáp ứng phong trào ngày càng phát triển, Nhà xuất bản Thể dục thể thao xuất bản cuốn “Hướng dẫn tập luyện Thái Cực Quyền - 24 thức” do Lưu Hiểu Mai biên dịch dựa theo tài liệu nguyên bản của tác giả Thẩm Chí Vũ Trung Quốc. Đây là một cuốn sách có nội dung hay, mang tính phổ cập, phù hợp với nhiều đối tượng giới tính đặc biệt rất phù hợp với người trung niên và người cao tuổi.
4/8/2023 9:09:24 AM +00:00
Thực trạng cơ cấu và động cơ tập luyện môn Aerobic của phụ nữ lứa tuổi từ 40 đến 55 tại tỉnh Phú Yên
Để tìm hiểu về cơ cấu, động cơ và nhu cầu tập luyện Aerobic của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên, chúng tôi đã tiến hành khảo sát 1609 người thường xuyên tham gia tập luyện Aerobic. Kết quả khảo sát cho thấy phần lớn tham gia tập luyện với động cơ tăng cường sức khoẻ (chiếm tỷ lệ 19.45%), ham thích tập luyện (chiếm 14.66%), do nhận thấy tác dụng giảm suy nhược, hạn chế nhiễm bệnh (chiếm 13.67%).
4/8/2023 8:54:55 AM +00:00
Nâng cao hiệu quả đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 cho đội tuyển nữ vận động viên bóng chuyền Hải Phòng
Kỹ thuật đánh bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 là kỹ thuật tấn công có độ khó cao và đòi hỏi sự chuẩn bị cao về nhiều mặt như thể lực, tâm lý phán đoán, cảm giác không gian... Qua tập luyện và thi đấu. cho thấy kỹ thuật này ở các vận động viên nữ của đội bóng chuyền Hải Phòng vẫn còn bộc lộ nhiều hạn chế. Kết quả nghiên cứu của đề tài đã lựa chọn, ứng dụng hệ thống bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật cho vận động viên, góp phần nâng cao thành tích thi đấu của đội. Mời các bạn cùng tham khảo!
4/8/2023 1:54:35 AM +00:00
Thực trạng thể lực sinh viên khoa Ngoại ngữ trường Đại học Hải Phòng
Bài viết trình bày đánh giá thực trạng, phát hiện những tồn tại, hạn chế cung cấp những cơ sở thực tiễn quan trọng làm tiền đề cho việc lựa chọn các biện pháp, các bài tập nhằm phát triển thể lực của sinh viên khoa Ngoại ngữ nói riêng, sinh viên Trường Đại học Hải Phòng nói chung góp phần thực hiện mục tiêu công tác Giáo dục thể chất.
4/8/2023 12:17:54 AM +00:00
Thực trạng thiết kế trò chơi vận động nâng cao tính tích cực của trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi trong giờ học giáo dục thể chất tại thành phố Hồ Chí Minh
Nghiên cứu này được tiến hành nhằm đánh giá thực trạng công tác thiết kế TCVĐ của các giáo viên mầm non (GVMN) cho trẻ MG 5-6 tuổi trong giờ học GDTC tại Thành phố Hồ Chí Minh (TPHCM) bằng việc khảo sát 218 giáo viên (GV) từ 12 trường mầm non (MN) khác nhau trên địa bàn TPHCM.
4/8/2023 12:09:07 AM +00:00