Tài liệu miễn phí Kỹ năng làm việc nhóm
Download Tài liệu học tập miễn phí Kỹ năng làm việc nhóm
6 bệnh nguy hiểm của dân văn phòng
1. Ung thư ruột Nhân viên văn phòng sử dụng máy tính thường xuyên trong vòng 10 năm sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột cao gấp đôi so với người không sử dụng. Kết quả nghiên cứu của Trường Đại học Western (Australia) cũng cho thấy một trong những nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do thiếu vận động trong thời gian quá lâu. Tiến sĩ Claire Knight thuộc Viện nghiên cứu Ung thư Anh quốc, cho biết: “Chúng ta vận động càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột càng giảm”. Những người ngồi hàng...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng
Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và bận rộn. Lại có người khó thoát ra khỏi áp lực công việc. Một số chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng. Đặc điểm của dân văn phòng Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc 8 tiếng hầu như là không đủ đối với họ, vì làm thêm, đi sớm về muộn hầu như đã trở thành “môn học bắt buộc” của họ. Áp lực công việc lớn:...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
6 bí quyết của người làm việc hiệu quả
Bạn có bao giờ để ý rằng có những người dường như làm được hàng núi công việc mà lúc nào cũng tỏ ra vui vẻ và thoải mái? Sau đây là 6 bí quyết để trở nên hiệu quả hơn trong công việc và cuộc sống. Mọi người thường hay hỏi tôi một cách ngạc nhiên: “Làm sao anh có thể thực hiện được nhiều thứ đến vậy?” Ngoài việc phụ trách 2 chuyên mục mỗi tuần, tôi còn là một diễn giả rất siêng năng, đi du lịch, thực hiện các video, điều hành việc kinh doanh, viết...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
6 bước duy trì niềm hứng khởi trong công việc
Niềm vui thích bạn dành cho công việc sẽ không tồn tại mãi mãi. Sẽ có lúc bạn cảm thấy ngày làm việc như dài hơn, những thách thức từng tạo hứng khởi, nay lại khiến bạn mệt mỏi… Phải chăng đã đến lúc nên “nhảy việc”? Câu trả lời là chưa. Mọi công việc đều có sự nhàm chán nhất định và thiếu hứng khởi cho công việc không có nghĩa bạn cần phải chuyển việc. Tuy nhiên, nếu bạn thụ động chờ đợi, những điều mới mẻ thú vị sẽ không bao giờ xảy đến. Do đó, thay...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
6 kỹ năng mềm cần thiết cho “dân” công sở
Ngoài năng lực, các kỹ năng mềm cũng đóng vai trò then chốt quyết định công việc của bạn có thành công hay không. Chính vì vậy rèn luyện và nâng cao các kỹ năng mềm cũng chính là cách bạn nâng cao bậc thang thành công của chính mình. Trong một cuộc khảo sát năm 2008 tại hơn 2.000 doanh nghiệp thuộc tiểu bang Washington cho thấy các kỹ năng mềm chính là cách bạn mô tả rõ nhất năng lực và kỹ thuật làm việc của mình. Các chuyên gia nhất trí cho rằng các kỹ năng mềm chiếm...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
7 cách thức giúp công việc trở nên thú vị hơn
Mặc dù những ý tưởng sau có thể không biến nơi làm việc trở thành một chuỗi cười, nhưng nó cũng mang lại sự thư giãn cho nhân viên của bạn chẳng khác gì một chuyến picnic. Liên lạc từ xa. Đôi khi một cách hiệu quả để tìm thấy niềm vui chỉ là ở nhà. Bạn có dự định chơi tennis với bạn bè trong ngày hôm đó không? Nằm dài trên sàn nhà đùa với con cún của mình? Xem kịch hay chương trình chứng khoán trên các kênh truyền hình? Những ai quan tâm miễn là công việc...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
7 sai lầm “chết người” nơi công sở
1. Tự hào thái quá: Nhiều người do quá mải mê với chiến thắng nên không để ý đến những đồng nghiệp xung quanh, không nhớ đến sự hỗ trợ cũng như ủng hộ của mọi người trong quá trình làm việc. Điều này sẽ khiến mọi người mất thiện cảm và bạn sẽ gặp khó khăn trong các công việc tiếp theo. 2. Ghen tị với mọi người: Ganh ghét và đố kỵ sẽ khiến đồng nghiệp xa lánh bạn. Ghen tị cũng sẽ khiến đầu óc bạn căng thẳng dẫn đến năng suất làm việc của bạn cũng như...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
7 “lối thoát” khi chán việc
Cũng giống như bất cứ mối quan hệ nào khác, mối quan hệ của bạn với công việc cũng có lúc lên lúc xuống. Trong một số trường hợp, cách giải quyết tốt nhất là tách khỏi nó, nghĩa là bạn cần tìm một công việc mới. Tuy nhiên, nếu vẫn còn tình yêu với công việc, bạn có thể lấy lại cảm xúc và phấn chấn trở lại chỉ bằng một số thay đổi nhỏ. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang “quá tải” với công việc: - Hiện tại là 10 giờ sáng thứ...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
8 cách giết thời gian của dân văn phòng
1. Thói quen và những sở thích cá nhân Từ việc bán hàng quà mạng, đan lát, đến chát chít, 2,9 nhân viên văn phòng thú nhận trong giờ hành chính, họ thích làm những thú vui riêng. 2. Nhìn chằm chằm vào máy vi tính và suy nghĩ Bạn có thể không tin điều này, nhưng trên thực tế cho thấy, 3,6% nhân viên thường không làm gì khác ngoài việc nhìn vào máy vi tính và hi vọng thời gian trôi nhanh hơn. 3. Những bữa ăn trưa bất tận 4% nhân viên cho biết họ chiếm dụng thời gian làm việc bằng...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
9 nhân tố tạo nên niềm vui tại nơi làm việc
Với hy vọng muốn tìm hiểu về nguyên nhân tại sao rất nhiều người trong chúng ta không thích công việc của mình, tác giả đã đưa ra 9 nhân tố tạo nên niềm vui nơi làm việc. Dù không phải là tất cả, danh sách những nhân tố này sẽ giúp bạn có cái nhìn bao quát hơn về công việc, đó cũng là một tiêu chí đánh giá bất kỳ sự nỗ lực trong nghề nghiệp nào. 1. Thái độ của ông chủ: Cuộc nghiên cứu cho thấy một ông chủ tồi là nguyên nhân chính của sự bất...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
9 “chiêu” giúp dân văn phòng “tránh xa” áp lực
1. Để công việc lại văn phòng Cần dành khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý sau những giờ làm việc căng thẳng. Hãy để công việc còn dang dở ở văn phòng, cần tránh mang công việc, áp lực về nhà để càng gây khó chịu cho bản thân và mọi người xung quanh. Nếu công việc quá cần thiết phải hoàn thành, chỉ nên làm việc tại nhà nhiều nhất là 2 tối/tuần, có như vậy bạn mới mong được thanh thản, thoải mái. 2. Lên kế hoạch công việc hoàn chỉnh trước khi tan ca 2 tiếng trước khi tan...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
10 lưu ý khi trở lại làm việc
1. Hãy nghĩ đến điều bạn muốn đạt được và điều bạn sẵn sàng từ bỏ. Những bổn phận ở nhà có thể được sắp xếp lại để bạn có thể đi làm nếu muốn. Nhưng thậm chí nếu nhu cầu trên hết của bạn là về tài chính, đừng vội vã. 2. “Cân” lại các bổn phận của bạn (với bố mẹ, con cái, chồng/vợ, các hoạt động khác). Bạn làm thế nào để cân đối giữa công việc và những bổn phận đó? Sẽ có một vài thứ phải chịu hy sinh. 3. Hãy nói về các kế hoạch của...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
Bệnh từ các văn phòng
Những con số nhìn thấy sợ Một căn bệnh tưởng như chỉ có ở người già, vậy mà nay nó xuất hiện ở người trẻ, thậm chí cả ở người chưa lập gia đình. Ban đầu chỉ là cảm giác mỏi khiến bạn tự nhủ: Chắc tại mình ngồi lâu trước máy vi tính. Đúng vậy, ngồi làm cột sống chùng xuống, dây chằng và đĩa đệm chỗ bị kéo căng, chỗ bị ép lại, chúng chèn vào dây thần kinh ở đốt sống mà gây mỏi. Sau một thời gian thì bạn thấy đau, có thể là cơn đau nhói...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
Bí quyết dành cho phái nữ nơi công sở
phụ nữ có nhiều ưu thế hơn nam giới nhưng họ lại thường lo lắng những tác động của sự đòi hỏi về tiền nong, sự thăng tiến sẽ phá vỡ những mối quan hệ đang tốt đẹp. Phụ nữ luôn muốn hòa thuận và họ không muốn người ta nghĩ rằng họ quá kiêu căng, tham lam và háo danh. Vì thế, thay vì đòi hỏi, yêu cầu thẳng thừng như nam giới, phái nữ thường chọn cách làm việc chăm chỉ, tận tâm với mong muốn, sẽ có người báo cáo những công lao, đóng góp của họ...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
Bí quyết để đồng nghiệp sẵn sàng chia sẻ ý kiến
Công việc có vấn đề trục trặc, bạn cần tổ chức cuộc họp để thu thập ý kiến của đồng nghiệp, bạn mong muốn mọi người sẽ thực sự nhập cuộc để cùng bạn vượt qua khó khăn. Thế nhưng, đôi khi, những cuộc họp lại kéo dài, mất nhiều thời gian nhưng hầu như vô bổ bởi ai cũng thờ ơ vì đó không phải trách nhiệm của mình. Họ chỉ ngồi nghe mà không có sự phản hồi nào, kể cả khi bạn hỏi đến. Những cuộc họp bế tắc như thế khiến bạn cảm thấy ngột ngạt....
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
Bí quyết góp ý cho đồng nghiệp
Trong quá trình làm việc hẳn sẽ có những lúc đồng nghiệp mắc sai lầm hoặc có lời nói, hành động ảnh hưởng tới bạn và cả phòng. Khi đó, bạn cần đưa ra góp ý để đồng nghiệp sửa sai. Khi nêu ý kiến của mình, bạn phải khéo léo và thể hiện sự chân thành, tránh để đồng nghiệp rơi vào tình trạng tiêu cực hay cảm thấy bạn muốn dạy khôn họ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn vừa góp ý hiệu quả vừa nuôi dưỡng mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp: Trước khi nêu...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
Bí quyết kiểm soát cảm xúc nơi công sở
Thử tưởng tượng đồng nghiệp và sếp sẽ đánh giá bạn ra sao khi bạn thường xuyên tức giận hay khóc lóc, vui mừng thái quá chỉ vì những điều nhỏ nhặt? Theo các chuyên gia, kiểm soát cảm xúc nơi công sở là điều cần thiết, bởi nó thể hiện sự chuyên nghiệp của bạn. Dưới đây là một số bí quyết dành cho bạn: Tập trung vào hiện tại Khi bạn phải đối mặt với nhiều nỗi lo, hãy tập trung vào hiện tại. Hãy giải quyết những nhiệm vụ hiện có và đừng nghĩ về điều mà...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
Bí quyết chế ngự sự tức giận trong công việc
Bạn muốn nổi điên khi khách hàng đặt ra những yêu cầu phi lý, khi sếp mắng mỏ vì lỗi không do bạn gây ra hay khi bị đồng nghiệp chơi xấu... Bạn cảm thấy huyết áp tăng cao và thở nhanh hơn. Bạn muốn đấm tay vào tường, đập vỡ máy tính hay ném điện thoại đi. Nhưng những hành động bạo lực đó không phải là giải pháp cho sự giận dữ. Bạn cần kiểm soát cảm xúc của mình để duy trì sự chuyên nghiệp trong việc. Dưới đây là vài bí quyết dành cho bạn: Hít...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
“Biến” văn phòng thành nơi làm việc lý tưởng
Việc bố trí và thiết kế không gian văn phòng sao cho hợp lý sẽ mang đến cho bạn tâm lý làm việc thoải mái. Nhưng không phải dân văn phòng nào cũng biết cách hô biến nơi làm việc trở thành lý tưởng,… Văn phòng là nơi bạn dành phần lớn thời gian trong ngày để làm việc, để phấn đấu và thậm chí là để chia sẻ những vui buồn trong công việc. Nhưng dân văn phòng lại biến nơi làm việc trở thành “cái chợ” với hàng tá tài liệu được “xếp” lung tung trên bàn làm việc,...
8/30/2018 1:56:56 AM +00:00
10 thói quen xấu của “dân” văn phòng cần hạn chế
1. Bỏ bữa sáng Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày; làm mất hứng thú làm việc, với phụ nữ thì dẫn tới già trước tuổi. Một nghiên cứu với khoảng 7.000 người tham gia cho thấy: tỉ lệ tử vong của những người bỏ bữa sáng cao hơn những người ăn sáng đều đặn tới 40%. Một nghiên cứu khác trên đối tượng các cụ già (80 - 90 tuổi) cho thấy: một trong những bí quyết trường thọ của họ là: mỗi ngày đều có một bữa sáng “thịnh soạn”. 2. Bữa tối quá phong phú...
8/30/2018 1:53:17 AM +00:00
Bạn làm gì với 24 tiếng/ngày?
Cuộc sống quân bình là cách sống khôn ngoan nhất của một con người. Dùng thời gian để làm việc. Dùng thời gian để đọc sách. Dùng thời gian để vui chơi. Dùng thời gian để thinh lặng. Dùng thời gian để sống và yêu người khác... Bạn chọn cho mình cách sống nào? Có hai loại người để chúng ta suy ngẫm, một là những người quá lãng phí tuổi trẻ của mình vào những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng, và hai là những kẻ lao vào kiếm tiền như một tên nô lệ cho bản thân mình. Tôi từng...
8/30/2018 1:53:17 AM +00:00
Bí quyết để cho ngày dài hơn!
10. Loại bỏ những việc không cần thiết hoặc những điều không làm tăng thêm giá trị cho việc bạn là ai và bạn làm gì Hạn chế thời gian xem ti vi, chơi game hay những hoạt động khác kiểu như vậy ở mức 5 giờ mỗi tuần. Những hoạt động như thế nên được thực hiện kết hợp với các việc khác. Bạn cần loại bỏ những việc không có giá trị đóng góp nào tới sự phát triển cá nhân cũng như công việc của mình. Hãy tự hỏi mình rằng, thông tin đó biết được cho vui...
8/30/2018 1:53:17 AM +00:00
Lập nghiệp sớm được và mất ?
Lập nghiệp sớm, đều có được nhiều và có mất nhiều. Như các bạn đã thấy, thương trường không phải là chiến trường mà là một cuộc đua liên tục không ngừng nghỉ, rất khắc nghiệt và không nhân nhượng. Không phải là chiến trường vì các doanh nghiệp cùng lĩnh vực tập trung tranh đua nhau chứ không phải tìm cách triệt hạ nhau. Ai nhanh hơn, mạnh hơn thì sẽ giành chiến thắng. Và cuộc đua này người tham gia không chỉ phải bỏ ra sức lực, trí tuệ, vốn và tất cả những gì để họ có...
8/30/2018 1:53:17 AM +00:00
Những bí quyết để giữ được nhiệt huyết trong công việc hàng ngày
Mỗi sáng thức dậy bạn luôn tràn đầy nhiệt huyết và mong muốn đến công ty làm việc. Mỗi khi kết thúc một ngày làm việc bạn luôn có thể mỉm cười tự hào về những thành quả công việc bạn tạo ra. Bạn luôn hạnh phúc với những đóng góp và công việc của mình. Đó có lẽ là ước mơ của nhiều người nhưng thực tế lại có ít người làm được những điều như vậy. Làm thế nào để bạn luôn có thể giữ được “một trái tim nóng”, “một cái đầu lạnh” và sự kiên tâm...
8/30/2018 1:53:17 AM +00:00
Tạo cho nhân viên động lực làm việc
Tham khảo tài liệu 'tạo cho nhân viên động lực làm việc', kỹ năng mềm, kỹ năng làm việc nhóm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
8/30/2018 1:53:17 AM +00:00
Chần chừ - Thủ phạm làm bê trễ công việc
Chần chừ, chậm chạp, trễ nải… sẽ làm giảm hiệu quả công việc. Bệnh chần chừ sinh ra từ đâu? 1. Sợ hãi: Luôn lo lắng vì kết quả công việc không như ý muốn, sợ nhận trách nhiệm khi thất bại sẽ khiến cho nhân viên không dám bắt tay vào nhiệm vụ được giao. 2. Không bằng lòng: Một nhân viên cảm thấy bất mãn, khó chịu với nhiệm vụ được giao có thể chống đối bằng cách trì hoãn công việc. Có thể đó là do công việc quá nặng, bị cư xử thiếu công bằng, hoặc...
8/30/2018 1:53:14 AM +00:00
Mẹo giúp lính mới tăng lương
Đi sớm về muộn: Thay vì 8g sáng, bạn cần đến cơ quan lúc 7g để chuẩn bị cho công việc mới. Chiều, bạn về sau mọi người ít nhất 1 tiếng. Nếu bạn duy trì thói quen này nhiều tuần, chắc chắn sếp sẽ nhận ra. Sếp sẽ đánh giá cao bạn vì bạn biết dành thêm giờ làm việc để đẩy nhanh quá trình học hỏi và làm quen với những điều còn mới trong công việc. Chứng minh năng lực: Hãy biến tất cả những kỹ năng trong hồ sơ của bạn thành thực tế thông qua...
8/30/2018 1:53:14 AM +00:00
10 công việc lương cao nhất ở Google
10. Nghiên cứu trải nghiệm người dùng Trong khi các nhân viên thiết kế giao diện người dùng tạo ra vẻ bề ngoài cho các sản phẩm của Google, thì các nhân viên nghiên cứu trải nghiệm người dùng cần đảm bảo chắc chắn rằng, Google biết rõ người sử dụng cảm nhận ra sao về sản phẩm của hãng. Đó là cách để Google xác định xem thiết kế nào đang đem lại hiệu quả, và thiết kế nào không phát huy tác dụng. 9. Kỹ sư phần mềm Các kỹ sư phần mềm được coi là “xương sống” của...
8/30/2018 1:53:04 AM +00:00
“Quốc tế hóa trình độ” nguồn nhân lực quản lý ở Việt Nam
Mặc dù đây chỉ là một cách dẫn chuyện, nhưng câu hỏi này lúc đó, đã gây không ít thắc mắc cũng như nhận được nhiều phản ứng khác nhau từ người đọc. Bởi vì, ở thời điểm nhiều năm trước, ngay cả chuyện được làm việc trong các tập đoàn đa quốc gia đang hoạt động tại Việt Nam cũng đã là một việc rất khó và là mơ ước của không ít người, vậy thì nói gì đến việc “làm giám đốc” trong các tập đoàn đó hay người Việt làm giám đốc ở các nước khác. Tuy nhiên, “chuyện...
8/30/2018 1:52:49 AM +00:00
5 cái bẫy khi đánh giá hiệu quả công việc (Phần 1)
Theo kinh nghiệm của tôi, hầu hết các CEO đều xem đây là phần việc phiền hà, nếu không muốn nói là đáng sợ. Do đó, họ phó mặc cho người khác, vốn không am tường các đánh giá hiệu quả hoạt động, nhưng rất thạo ngôn ngữ bảng tính. Kết quả không tránh khỏi là hàng loạt con số và phép so sánh hầu như không nói lên điều gì về hiệu quả hoạt động của công ty, thậm chí còn dẫn đến những quyết định làm tổn thương chính công ty ấy. Đó là vấn đề lớn trong...
8/30/2018 1:52:43 AM +00:00