Xem mẫu
- Thuốc nào tốt nhất
cho da?
Nếu sinh-lão-bệnh-tử vẫn còn là quy luật bất di bất dịch thì
quả thật không có cách nào ngăn chặn hiện tượng lão hóa
lớp da.
Tuy vậy, điều đó không có nghĩa bó tay chờ “trời kêu ai nấy dạ”.
Trên thực tế, tuy không dễ nhưng vẫn có thể trì hoãn bằng cách
phong bế hay giới hạn các yếu tố khiến da mau già trước tuổi.
Cũng không quá khó để lớp da lâu già nếu hội đủ thế kiềng ba
chân, bao gồm:
- Không để thiếu nước trong tế bào, nhất là khi phải đổ mồ hôi.
- Không để thiếu chất kháng ôxy-hóa trong cơ thể (chẳng hạn vì
hậu quả của chế độ dinh dưỡng quá đơn điệu).
- Giấc ngủ đủ chất lượng nghĩa là ngon và sâu, là thuốc chống
nếp nhăn tốt nhất, vì đó là khoảng thời gian để phục hồi cấu
trúc của lớp da
- Không để bị rối loạn nội tiết tố theo kiểu thiếu nội tiết tố giới
tính nhưng lại thừa nội tiết tố chống stress.
Chỉ cần thiếu 1 trong 3 nhân tố vừa kể thì có thoa thuốc thánh
cũng như không; có căng da hết mức, tiêm collagen mỏi tay...
rồi cũng có lúc phải “tút” lại mà hiệu quả thì vẫn ngày càng
kém.
Oan uổng cho lớp da chỉ vì nhiều người quên câu “trong uống
ngoài thoa” với trình tự trong uống rồi ngoài hãy thoa. Ngay cả
biện pháp giải phẫu thẩm mỹ cho dù thầy thuốc khéo tay cách
mấy cũng không là lối thoát lâu dài. Đó là chưa kể đến hậu quả
- tâm lý mặc cảm áy náy vì vẻ đẹp giả tạo khiến nhiều người tuy
mắt bồ câu, mũi dọc dừa nhưng vẫn rơi vào trầm cảm.
Tiếc hơn nữa là bởi thuốc tốt cho da lại có sẵn trong... bụng!
Nhiều người chưa biết về mối tương quan giữa khung ruột và
lớp da nên không đánh giá đúng mức vai trò giải độc của lực
lượng vi sinh trong khung ruột. Thành phần này lại dễ thất thoát
do lạm dụng thuốc kháng sinh, bội nhiễm tiêu hóa và nhất là vì...
stress! Bên cạnh đó, làm sao gia tốc tiến trình đào thải độc chất
qua khung ruột, đường dẫn mật, đường tiết niệu, lỗ chân lông
(chẳng hạn bằng dược thảo chọn lọc), cũng là biện pháp chủ
động bảo vệ lớp da.
Rồi nếu thử hỏi mười người về loại thuốc nào dưỡng da tốt nhất
thì ít lắm cũng tám người nghĩ ngay đến một loại mỹ phẩm nào
đó đắt tiền hàng hiệu. Ít ai ngờ giấc ngủ chính là nhân tố quan
trọng nhất cho cấu trúc khỏe mạnh của lớp da. Giấc ngủ đủ chất
lượng nghĩa là ngon và sâu, là thuốc chống nếp nhăn tốt nhất, vì
đó là khoảng thời gian để phục hồi cấu trúc của lớp da qua tiến
trình tổng hợp sợi keo và sợi đàn hồi dưới da. Thiếu ngủ lại
thêm ưu phiền thì cho dù bôi bao nhiêu kem chống nếp nhăn da
vẫn “hưu non” không cần báo trước
nguon tai.lieu . vn
