Xem mẫu
- Thiên thời với sức khỏe
Từ xa xưa, người ta đã biết về mối quan hệ giữa thiên thời với
sức khỏe có một ý nghĩa quan trọng trong cuộc sống và những
thành tựu khoa học ngày nay đã làm sáng tỏ điều đó. Đón năm
Canh Dần với nhiều vận hội mới, chúng ta hãy nắm bắt lấy
thời cơ, giành lấy sức khỏe để thực hiện những ước mơ, hoài
bão của mình.
Thời gian làm việc tốt nhất của các tạng phủ
Một số công trình nghiên cứu y học và qua thực tế lâm sàng, các
chuyên gia y học đã tìm ra thời gian làm việc tốt nhất của các tạng
phủ trong cơ thể con người.
Tim làm việc tốt nhất 4 giờ một ngày, vào khoảng từ 10 giờ sáng
đến 2 giờ chiều. Thời gian làm việc tốt nhất của tim ở đa số người
bắt đầu lúc 10 giờ sáng. Tuy nhiên ở một số người khác tim lại làm
việc tốt bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn 10 giờ sáng. Khoảng thời
gian sáng sớm hay chiều tối, khả năng chịu đựng, sự bền bỉ sức lực
của người lao động chỉ bằng một nửa so với khả năng của họ trong
thời gian làm việc tốt nhất của tim.
Thời gian làm việc tốt nhất của tuyến tụy và dạ dày từ lúc 2 giờ
chiều và kéo dài 2 – 3 giờ đến khoảng 5 giờ chiều, số ít người khác
kéo dài đến 6 giờ.
- Gan lại được mệnh danh là "thần đi chơi đêm" bởi thời gian làm
việc tốt nhất của nó từ 10 giờ đêm đến 3 giờ sáng.
Tứ thời và bệnh tật
Nhiều công trình nghiên cứu của y học hiện đại cũng đã phát hiện
khả năng đề kháng của con người trước bệnh tật cũng thay đổi theo
bốn mùa xuân, hạ, thu, đông.
Về mùa đông giá lạnh, số lượng tế bào lympho trong máu ở mức
thấp nhất so với thời gian khác trong năm. Chúng ta đã biết rằng tế
bào lympho có thể sinh ra nhiều globulin miễn dịch, tham gia
chống lại vi khuẩn xâm nhập cơ thể gây bệnh. Khi số lượng tế bào
lympho giảm thấp, cơ thể rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như
cúm, nhiễm siêu vi, viêm phế quản, phổi…
Sang mùa hạ, khí trời nắng nóng, số lượng tế bào lympho trong
máu là cao nhất, nhưng bạch cầu trung tính lại ở mức thấp nhất.
Bạch cầu có chức năng chủ yếu là tiêu diệt vi khuẩn bằng cách
thực bào, khi bạch cầu trung tính giảm cơ thể cũng dễ mắc các
bệnh do nhiễm khuẩn như tả, lỵ, thương hàn…
Mùa xuân và mùa thu, khí hậu ôn hòa, mát mẻ, lượng bạch cầu
miễn dịch trong cơ thể tăng cao chứng tỏ khả năng đề kháng của
cơ thể đối với bệnh nhiễm khuẩn tăng mạnh nên con người ít mắc
các bệnh nhiễm khuẩn. Nhưng do bạch cầu miễn dịch tăng cao nên
- cơ thể lại dễ mắc các bệnh quá mẫn cảm như mề đay, viêm mũi dị
ứng…
Công trình nghiên cứu của Viện nghiên cứu Nhi khoa London cho
biết: tăng trưởng của trẻ em trong thời gian từ tháng 1 đến tháng 6
nhanh gấp 3 – 4 lần so với thời kỳ từ tháng 7 – 12, kết quả này chỉ
đúng với vùng Bắc bán cầu. Trái lại, ở miền Nam bán cầu, thời
gian trẻ em tăng trưởng nhanh nhất là từ tháng 9 đến tháng 3 năm
sau, thời gian này là mùa xuân hạ có thời gian ban ngày dài nhất
trong năm. Ánh sáng mặt trời có tác dụng tích cực đối với hoạt
động thần kinh thể dịch, kích thích sự phát dục và tăng trưởng của
tổ chức cơ thể.
Tuổi đẹp nhất của đời người
- Tuổi sinh con tốt nhất của nữ từ
25 – 30 (ảnh chỉ có tính chất minh
họa).
Khi đã khẳng định mối quan hệ giữa thiên thời với sức khỏe con
người, các chuyên gia y học đã phát hiện được nhiều thời cơ đẹp
nhất của đời người :
Tuổi đời thông minh nhất: Nghiên cứu não bộ, các nhà khoa học
căn cứ điểm số chất xám thấy rằng đời người trong khoảng từ 18 –
25 tuổi là thông minh nhất (thời gian này bạn hãy giành cho việc
học tập để có nghề nghiệp tốt nhất). Còn khi tuổi tăng lên, con
người càng giàu trí tuệ và kinh nghiệm. Đến gần 30 tuổi thì con
- người bắt đầu suy giảm trí nhớ, nhưng kỹ năng làm các công việc
lại được nâng lên do sự hình thành các đường mòn trong vỏ não rõ
rệt hơn.
Thời kỳ khỏe mạnh nhất của nam và nữ: nam giới từ 15 – 25 tuổi,
nữ giới từ 15 – 30 tuổi là thời kỳ thân thể khỏe mạnh nhất. Trong
thời kỳ này, cơ bắp rắn chắc nhất, khả năng chống rét, đề kháng
với bệnh tật là tốt nhất.
Tuổi sinh sản tốt nhất: Nhiều nghiên cứu cho thấy nữ trong những
năm từ 24 – 27 tuổi, nam từ 25 – 30 là tuổi hoạt động tình dục tốt
nhất. Bởi vì nữ ở độ tuổi này tính tình ổn định, thể chất sung mãn;
nam tinh lực dồi dào, chất lượng tinh trùng là cao nhất. Do đó con
cái của các cặp vợ chồng ở độ tuổi này sinh ra cũng thừa hưởng tố
chất tốt nhất.
Có thể bạn hay người thân của bạn đang có thời cơ đẹp nhất của
đời người hãy nắm lấy, biến cơ hội thành hiện thực để đạt được kết
quả cao nhất trong cuộc sống.
nguon tai.lieu . vn