Xem mẫu
- "Tạm quên" để giải quyết vấn đề nan giải?
Trong sinh hoạt, công tác và học tập, chúng ta đôi khi gặp những vấn đề
giải mãi không ra, ví như chứng minh một bài toán, tìm giải pháp trong
kinh doanh....Và vì sao tạm thời quên vấn đề nan giải đó lại giúp ích cho
việc giải quyết vấn đề?
Khi phải giải quyết vấn đề và lâm vào ngõ cụt, bạn tiếp tục vò đầu bứt tai
suy nghĩ hay tạm thời quên phức nó đi? Bạn nghỉ ngơi hay làm công việc
khác?
- Qua nghiên cứu, các nhà tâm lý đề nghị: Lúc này tốt nhất các bạn hãy gác
vấn đề nan giải đó lại, để sang một bên, như thế sẽ giúp ích cho việc giải
quyết vấn đề. Rất có thể bạn cũng đã có những kinh nghiệm như vậy, nhưng
bạn có biết rõ lý do vì sao không?
Động cơ và nỗi lo âu càng mạnh như đốt cháy tâm can thì càng khó
khăn trong việc giải quyết vấn đề.
Các nhà tâm lý đã phát hiện ra rằng, có hai nhân tố tâm lý ảnh hưởng đến
việc giải quyết vấn đề. Đó là động cơ giải quyết vấn đề, động cơ quá mạnh
hoặc quá yếu đều không có lợi cho việc giải quyết vấn đề. Khi vấn đề càng
không giải quyết được thì bạn lại càng muốn giải quyết, cường độ động cơ
càng mạnh, thì càng không có lợi cho việc giải quyết tận gốc vấn đề. Gặp
những vấn đề nan giải, tâm lý ai cũng lo lắng, mà lo lắng càng nhiều hoặc
chẳng lo nghĩ gì cả đều bất lợi cho việc giải quyết vấn đề.
Tại sao có những vấn đề giải mãi không ra?
Các nhà tâm lý học cho rằng: Điều này liên quan tới sự chú ý và cách thức
không thỏa đáng của mọi người gây ra. Một số đặc điểm nào đó của vấn đề
có thể thu hút mãnh liệt chú ý của người ta, cùng với thành kiến có sẵn khiến
người ta dồn hết tâm trí vào đó mà bỏ qua những đặc điểm khác: những đặc
điểm rõ ràng, nhưng lại là mấu chốt. Vì thế, dẫn đưa tới những sai lầm trong
tư duy khi giải quyết vấn đề.
Đồng thời, suy nghĩ một vấn đề trong một thời gian dài cũng làm cho não
căng thẳng, mệt mõi, gây trở ngại cho việc giải quyết vấn đề. Tạm quên giúp
chúng ta gạt bỏ những chi tiết linh tinh, chỉ giữ lại những khá i niệm và ý
tưởng chủ yếu nhất, khái quát nhất.
- Tóm lại, nếu có thể ngừng lại, tạm thời quên phức vấn đề nan giải đó đi, bạn
sẽ có cơ hội tránh khỏi tình trạng đi vào ngõ cụt. Đến khi quay lại với vấn đề
chưa giải quyết: Lúc này sự chú ý quá mức đã bình ổn, sự hưng phấn của
não được phục hồi, bạn sẽ dễ dàng phát hiện được những đặc điểm mới của
vấn đề, sẽ nảy sinh cách suy nghĩ mới, tìm ra phương cách đúng đắn để giải
quyết vấn đề.
Chúc bạn luôn sáng tạo và thành công!
nguon tai.lieu . vn