Xem mẫu
- Những sự thật thú vị về đau lưng
Hầu hết chúng ta đều coi lưng là tấm đỡ cho đến khi nó bắt chúng ta phải đánh giá
lại tầm quan trọng của nó. Không gì gây bất lực như chứng đau lưng dữ dội. Vậy
bạn biết gì về lưng của mình? Hãy đọc những sự thật dưới đây nhé:
Ít đụng tới dao kéo
Chỉ 2% trường hợp bị đau lưng được phẫu thuật và cũng phải trong trường hợp cần thiết.
Các chuyên gia phục hồi chức năng, chỉnh hình thường tách đau lưng ra thành nhóm
riêng. Phẫu thuật chỉ cần thiết khi đau lưng không thuyên giảm hoặc bệnh nhân bị chèn
dây thần kinh nghiêm trọng.
Đau chủ yếu ở thắt lưng
Hầu hết chúng ta đều bị đau vùng thắt lưng. Đó là vì vùng thắt lưng đỡ trọng lượng của
toàn bộ phần trên cơ thể. Nó cũng vặn và cong hơn so với phần trên của lưng.
- Uốn cong người về phía sau
Cột sống gồm có 33 đốt xương, gọi là các đốt sống. Các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống
này. Chúng rất dẻo dai, kết cấu xốp và làm việc như một chiếc giảm xóc, giúp cho cột
sống chuyển động được và có thể uốn cong tới 2/3 hình tròn.
Trượt đĩa đệm
Nếu lưng bắt đầu đau sau một hoạt động bình thường, chẳng hạn như cúi nhặt một cuốn
sách, bạn có thể đã bị trượt đĩa đệm hoặc khớp trong cột sống có vấn đề.
Tỏa nhánh
Các dây thần kinh từ tỏa ra từ dây thần kinh cột sống và có thể luồn giữa các đĩa đệm và
đốt sống.
Vị trí
Đau lưng chỉ đứng thứ 2 sau đầu đầu và được coi là vị trí gây đau phổ biến nhất.
Chỉ ngồi 1 chỗ
Nhiều người bị đau lưng là do làm các công việc ít vận động hoặc “thừa hưởng” gene di
truyền nhạy cảm đối với bệnh đau lưng.
Sỏi thận
Cảm giác đau lưng dữ dội từng cơn và lan cả xuống hán có thể là biểu hiện của bệnh
thận.
Các chấn động
- Sự chấn động thường gây ra các vấn đề ở lưng và đó là lý do vì sao cánh tài xế thường
hay bị đau lưng.
Tư thế đạp xe
Những người thường đi xe đạp rất hay bị đau lưng và có thể giảm thiểu tình trạng này
bằng cách sửa tư thế ngồi đạp xe.
Bò bằng tứ chi
Đau lưng trở thành 1 phần của cuộc sống khi con người bắt đầu đi thẳng, thay vì bò 4
chân. Cột sống của chúng ta cho đến nay vẫn chưa thích nghi với tư thế đi thẳng người.
Đau ở giữa lưng
Hiện tượng đau vùng giữa lưng, đặc biệt tồi tệ hơn sau ăn, có thể là dấu hiệu của loét dạ
dày.
Trung tâm của tất cả
Mục đích và ý nghĩa của cột sống là giàn đỡ cơ thể. Đầu, xương sườn, xương chậu và các
chi đều kết nối tới nó.
Tại sao lại diễn ra điều này?
Khoảng 85% trường hợp đau lưng dữ dội không thể tìm ra nguyên nhân chính xác.
Hàng xóm của các nội quan trong cơ thể?
Đau lưng cũng là kết quả của tình trạng áp xe, máu đông hay u cục ở các nội quan có vị
trí gần với cột sống.
- Thử sức mạnh
Cột sống có thể mạnh đến mức mà có thể chịu được áp lực của hàng trăm kilogam.
Tự hết đau
80-90% các trường hợp đau lưng tự biến mất trong vòng 1 tháng đến 6 tuần.
nguon tai.lieu . vn
