Xem mẫu
- Ngăn ngừa và chăm
sóc da khô
Bạn đang gặp rắc rối với làn da khô? Hãy cẩn thận! Đừng coi
thường vì bạn có thể sẽ khiến cho vấn đề trở nên tệ hơn. Hãy áp
dụng một số biện pháp đề phòng đơn giản, những biện pháp
ngăn ngừa và chăm sóc da khô tại nhà đều có thể giúp bạn loại
bỏ được hiện tượng này.
Hấp thụ đầy đủ lượng chất
dinh dưỡng vào cơ thể sẽ
giúp bảo vệ làn da từ bên
trong. Đồng thời các biện
pháp chăm sóc da cũng rất
cần thiết cho sự phát triển
của da.
- Nước - vị thuốc trường sinh.
Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng để giữ cho làn da bạn khoẻ
mạnh. Để duy trì độ ẩm cho da thì bạn cần uống rất nhiều nước.
Đơn giản chỉ có vậy bạn đã có thể bảo vệ làn da khỏi các vấn đề
về da khô.
Ăn uống hợp lý.
Ai cũng cần phải ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi
cho sức khoẻ. Có một chế độ ăn hợp lý để có một cơ thể khoẻ
đẹp, tạo ra hệ miễn dịch khoẻ mạnh chống lại bất cứ ảnh hưởng
nào.
Bạn nên chú ý đến chế độ ăn và dinh dưỡng hơn là chỉ quan tâm
đến những món ăn ngon nhưng lại không tốt cho sức khoẻ.
Giá trị dinh dưỡng là rất quan trọng, Hoa quả và các loại rau
xanh trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp cho bạn rất
nhiều nước. Các loại dầu như dầu oliu thêm vào các bữa ăn hàng
ngày có tác dụng rất tốt với làn da khô.
- Nói không với xà phòng!
Xà phòng làm mất độ ẩm của làn da sau khi tắm, đặc biệt với da
khô. Vậy thay vì dùng xà phòng bạn hãy sử dụng loại sữa rửa
mặt nhẹ nhàng hay chất làm sạch vì chúng không chứa sút và
chứa kem dưỡng ẩm.
Tránh dùng nước nóng vào mùa đông vì nó có thể làm mất
lượng dầu tự nhiên trên da. Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặc
nước lạnh và xà phòng nhẹ nhàng. Thêm vào nước tắm một vài
giọt dầu dừa để chăm sóc những vùng da khô. Bằng cách này
bạn sẽ bổ sung được độ ẩm bị mất trong khi tắm.
Dùng kem dưỡng trẻ em để chăm sóc thêm cho da bạn
Chăm sóc da khô vào mùa đông khá vất vả nhưng không có gì
phải lo lắng. Hãy dùng chất dưỡng ẩm và kem dưỡng để đánh
bật da khô. Bôi kem dưỡng lên mặt trước khi đi ngủ.Hãy chọn
cho mình loại kem dưỡng ẩm thật tốt để chăm sóc toàn thân.
- Lão hoá!
Đây là quá trình rất tự nhiên. Khi bạn già đi, da bạn sản sinh ra ít
chất dầu tự nhiên hơn vậy nên việc giữ cho da bạn không bị khô
là rất quan trọng.
Không khí khô, ra ngoài nắng và tắm quá nhiều với xà phòng và
nước nóng có thể làm da bạn khô hơn. Chăm chỉ làm ẩm da tại
nhà đặc biệt là khi đi ngủ. Không nên gãi vì nó sẽ làm tổn hại
đến da.
Những mẹo nhỏ này có thể thực sự giúp bạn giải quyết được vấn
đề rắc rối này nếu bạn áp dụng chúng một cách dều đặn.
nguon tai.lieu . vn
