Xem mẫu
- Nếp nhăn và mặt nạ chống lão hóa
Làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến bạn lo lắng và mất tự tin.
Hãy tham khảo bài viết bên dưới hiểu hơn về tình trạng lão hóa và
tìm kiếm các biện pháp lấy lại nét tươi trẻ cho làn da phù hợp với
bản thân mình.
Thực tế, da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Vì vậy, da
cũng là nơi chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài như: gió,
bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ... các yếu tố này kích thích cơ
thể sản sinh ra các chất độc hại làm cho da bị sạm, khô, teo và dần xuất
hiện các nếp nhăn và các đốm nâu đen...
- Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của
lão hóa da là do ánh nắng mặt trời và chỉ có 10% là do di truyền.
Để khắc phục và hạn chế tình trạng lão hóa, chúng ta phải:
Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: tránh tiếp xúc trực
tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Sử dụng
kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên khi ra
đường vào ban ngày, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, găng
tay…
- Thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại
kem chống lão hóa vào ban đêm có thành phần chiết xuất từ trái
cây, mía đường… Ngoài ra, có thể uống các loại thuốc như:
vitamin A, E, C... để bổ sung chất và cải thiện làn da từ bên trong.
Tập thể dục thể thao, massage da mặt và cơ thể: giúp tinh thần
thoải mái để có làn da hồng hào và săn chắc.
Ngoài ra, sử dụng các loại mặt nạ tự chế:
Lấy một lòng trắng trứng gà trộn với một thìa nhỏ sữa bột và mật
ong, trộn đều thành dạng hồ. Buổi tối rửa mặt xong, dùng dung
dịch này bôi lên mặt để khoảng 20". Rửa mặt lại thật sạch. Hoặc
dùng sữa rửa mặt, sau đó dùng lòng trắng trứng bôi lên mặt khoảng
20". Rửa mặt thật sạch, dùng kem dưỡng da bôi lên. Làm liên tục
giúp da mặt nhẵn mịn, giảm nếp nhăn.
Lấy 2 thìa cà phê sữa tươi, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 5
thìa cà phê kem tươi, 1/2 lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều. Hòa sữa
và mật ong vào nhau rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa đến khi mật ong
tan hoàn toàn. Sau đó cho kem và lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều
- và kỹ. Chờ hỗn hợp nguội rồi trút vào lọ cho vào tủ lạnh. Thoa mạt
nạ mỗi tối trước khi đi ngủ, các nếp nhăn sẽ hoàn toàn biến mất
nếu như kiên trì thực hiện.
Lấy bí đỏ thái nhỏ, nghiền nát vắt lấy nước, trộn với một ít mật
ong và nước sạch bôi lên mặt, bôi khoảng nửa tiếng thì rửa mặt,
mỗi tuần làm 3 lần. Bí đỏ có tác dụng xóa nếp nhăn, làm nhẵn da
mặt.
nguon tai.lieu . vn
