Xem mẫu
- Mùa bơ - mùa của làn da đẹp
Mùa hè không những là mùa của du lịch, của ăn uống mà còn là
mùa nở rộ của vô số loại trái cây miền nhiệt đới trong đó có trái bơ.
Cây bơ được người Pháp du nhập vào Việt nam khoảng những năm 40
của thế kỷ trước và được chọn trồng ở vùng đất đỏ bazan màu mỡ Tây
Nguyên. Loại trái cây này không những có giá trị dinh dưỡng cao, tốt
cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, ... mà nó còn là vũ khí lợi hại trong
việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.
- Bơ là một loại quả giàu vitamin B12, A, B2, B1, B6, E... và acid béo
không bão hòa. Đây đều là những chất dinh dưỡng rất tốt, đem lại cho
làn da sự mềm mại, dẻo dai, giàu độ ẩm. Một cuộc nghiên cứu mới đây
cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các gốc tự do, tức
là phân tử có hại gây lão hóa tế bào, bệnh tim và ung thư. Quá trình vô
hiệu hóa này được thực hiện ngay bên trong ti thể của tế bào (cơ quan có
chức năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng).
- Trái bơ được sử dụng vào việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nhờ giàu
vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất kali, phốtpho, lưu huỳnh và
clo, trong đó:
- Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự ôxy hóa, nhờ
vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn
chắc.
- - Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết, thúc đẩy việc sản xuất chất
collagen.
- Vitamin D giúp duy trì hàm lượng canxi trong máu nhờ đó xương và
răng chắc khỏe.
- Kali và phốtpho có tác dụng làm đẹp da, tóc và giúp phát triễn cơ thể.
- Dầu trái bơ có rất nhiều giá trị trong việc tái tạo và giữ ẩm cho làn da.
Dầu bơ bảo vệ làn da không bị khô và tăng khả năng đàn hồi của da.
- Mùa hè là mùa có nhiều trái bơ nhất. Chị em có thể làm mặt nạ chăm sóc
da đơn giản từ việc nghiền nát thịt quả bơ ra rồi đắp mặt. Không cần
phải cầu kỳ, phức tạp mà làn da vẫn tràn đầy sức sống!
nguon tai.lieu . vn
