Xem mẫu
- Mách bạn cách chăm sóc da phù hợp nhất
Mỗi loại da cần một chế độ chăm sóc khác nhau. Để có làn da trắng hồng, khỏe mạnh
phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng cũng như việc lựa chọn loại mỹ phẩm cho phù hợp với
bạn.
1. Loại da thường
Đây là loại da phổ biến nhất, ít đòi hỏi sự chăm sóc nhất. Tuy vậy, với bất kỳ loại da nào,
ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm là việc làm không thể thiếu.
Buổi sáng: có thể dùng nước hoa hồng hoặc nước tonic (không chứa cồn) để mát-xa nhẹ
lên da. Sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm trung tính( không quá nhiều dầu, không làm
khô da). Tốt nhất nên dùng kem dưỡng và giữ ẩm được chiết xuất từ tự nhiên.
Buổi tối: Trước khi đi ngủ, nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trung tính, không gây kích
ứng da. Kết hợp với mát-xa toàn khuôn mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt để tránh mắt bị
thâm quầng vào sáng ngày hôm sau.
Có thể dùng kem dưỡng da ban đêm hoặc đắp mặt nạ lòng đỏ trứng gà ` tẩm bổ ` cho da
sau một ngày hứng chịu nắng gió, bụi bẩn.
2. Loại da khô
- Loại da này đòi hỏi chế độ chăm sóc kỹ lưỡng để tránh gây kích ứng bong và lão hóa da.
Dùng các loại sản phẩm chăm sóc da khô có nguồn gốc tự nhiên để dưỡng da. Nên dùng
các loại kem dưỡng có thành phần nhiều dầu, hạt mỡ tự nhiên, dầu dừa nguyên chất hay
dầu thảo dược…
Nên dùng nước sủi bọt( tránh rửa mặt trực tiếp dưới vòi nước chảy) để tránh gây tổn
thương do da. Bởi da khô vốn đã rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bong.
Hạn chế tối đa môi trường điều hòa, bởi nó sẽ làm da bạn mất nước nhanh chóng và khó
có thể bổ sung kịp thời lượng nước mất đi quá lớn. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với
điều hòa, môi trường khô hanh cần dùng các loại kem dưỡng chuyên dụng hoặc các dụng
cụ làm ẩm không khí để hạn chế ảnh hường xấu.
3. Loại da dầu
- Loại da trái ngược với da khô này đòi hỏi hạn chế tối đa lượng dầu trong các loại kem
dưỡng, sữa rửa mặt và mỹ phẩm.
Không nên rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là 2 – 3 lần trong ngày. Hạn chế
việc dùng xà phòng trung tính để rửa mặt. Bởi đó là một trong những nhân tố kích thích
tuyên dầu hoạt động mạnh hơn.
Nên đắp mặt nạ chống da nhờn như: mặt nạ đất sét, sữa chua, đu đủ…mỗi tuần một lần.
Sau đó kết hợp rửa mặt bằng nước mát và mát-xa quang vùng da cổ.
Những người da nhờn thường kèm theo mắc mụn trứng cá. Cách làm hiệu quả nhất là vệ
sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày, áp dụng đúng ba bước chăm sóc da và tránh ăn các thực
phẩm giàu đường, các loại đồ ăn chế biến sẵn.
4. Loại da hỗn hợp
Loại da này là sự kết hợp của da khô và da dầu. Do vậy đòi hỏi chế độ chảm sóc kỹ
lưỡng hơn.
Sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo các vùng da. Với vùng da khô quanh mắt và cằm
nên áp dụng cách chăm sóc cho da khô. Ngược lại, với những vùng da nhờn trên trán và
quanh mũi nên áp dụng cách chăm sóc đối với da dầu.
5. Loại da nhạy cảm
- Loại da này thường rất khô và dễ bị kích thích( dị ứng). Có thể áp dụng cách chăm sóc da
khô cho loại da này.
Đảm bảo luôn phải nhẹ nhàng với da, không cần phải quá cọ xát hay mát – xa vì nó càng
khiến da thêm tồi tệ.
Chế độ dinh dưỡng thích hợp: giàu các axit béo cần thiết, protein cơ bản, hoa quả, rau
xanh, sữa chua.
nguon tai.lieu . vn
