Xem mẫu
- Lắng nghe làn da
Làn da đẹp mịn màng biểu hiện cho một sức khỏe tốt và một nét đẹp
căn bản của mỗi người phụ nữ. Học cách lắng nghe làn da sẽ giúp
bạn hiểu và chăm sóc da hiệu quả hơn.
- Da khô
Sự thay đổi thời tiết theo mùa và những thay đổi về độ ẩm, nhiệt độ
cũng ảnh hưởng đến làn da không kém việc bạn thường xuyên làm
việc trong môi trường máy lạnh. Làn da sẽ dễ khô ráp, mất nước và
xạm hẳn đi, kém sức sống. Thậm chí da tay, da chân còn có thể bị
bong tróc...
Khi da có những biểu hiện như vậy, bạn nên điều chỉnh lại một số
thói quen như uống nhiều nước (dù cho môi trường máy lạnh khiến
bạn không cảm thấy khát nhưng hãy luôn uống nước đầy đủ), ăn
nhiều trái cây và bôi kem dưỡng ẩm.
Nám
Những vết nám nhỏ hay những đốm tàn nhang... đều là dấu hiệu cho
thấy làn da bị tổn thương. Bạn không nên xem nhẹ mà cần quan tâm
điều chỉnh kịp thời.
- Nếu vùng da tổn thương nghiêm
trọng, bạn nên được các chuyên
gia da điều trị. Và nên đội mũ
nón, dùng kem chống nắng thích
hợp cho làn da mỗi khi ra ngoài.
Nổi mụn
Không chỉ đối với da mặt, các
vùng da như lưng, ngực... vẫn rất dễ nổi mụn nếu không được chăm
sóc thích hợp.
Với mụn cám, nguyên nhân thường là do da bị bụi bẩn chèn lấp lỗ
chân lông hoặc chế độ dinh dưỡng có quá nhiều lượng lipid dư thừa.
Do vậy, bạn nên vệ sinh da thật sạch sẽ, điều chỉnh chế độ ăn uống
và rèn luyện thể thao cho thích hợp.
Nên massage da thường xuyên và tẩy các tế bào chết một cách đều
đặn để giúp da luôn tươi sáng, khỏe đẹp.
nguon tai.lieu . vn
