Xem mẫu
- Đẹp hoàn hảo dù có bận
rộn
Làn da mái tóc là hai thành phần quan trọng góp phần làm nên vẻ đẹp của
người phụ nữ cho nên dù công việc có chồng chất hàng tá, dù việc nhà và
chăm con đã lấy hết khoảng thời gian rãnh rỗi của riêng bạn thì bạn cũng
nên tranh thủ chăm chút cho bản thân nếu không bạn sẽ già và xấu đi
trông thấy.D ưới đây là một số lưu ý nhỏ giúp bạn giữ được vẻ tươi tắn ngay
cả trong những lúc bận rộn.
Mặt
Đ ể làn da luôn khỏe mạnh và mịn m àng, bạn nên rửa mặt khi vừa ra ngoài về
và trước khi đi ngủ để làm sạch mọi bụi bẩn, lớp trang điểm, giúp thông
thoáng các lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi rửa mặt, tránh chà xát mạnh tay, bởi
như thế sẽ khiến cơ mặt dễ bị kéo xệ xuống, dẫn đến tình trạng má nhăn, da
nhão, những nếp nhăn trên m ặt sâu hơn, đặc biệt là khóe môi, mi dưới mắt,
đuôi mắt.
- N goài ra, để có làn da đẹp, bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày, giúp duy trì độ
ẩm cho da. Da bị mất nước sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, các
nếp nhăn dễ hình thành.Nếu da bạn thuộc loại nhờn, khi trang điểm nên chọn
phấn phủ có tính chất khoáng dạng bột, nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng dầu
trên da, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tóc
- Bạn cần từ bỏ những thói quen xấu, ảnh hưởng đến mái tóc như sấy tóc ở
nhiệt độ cao, thường xuyên sử dụng các kỹ thuật duỗi, nhuộm… bởi hơi nóng
của các dụng cụ này và hóa chất sẽ làm tóc bạn mất đi một lượng lớn độ ẩm,
dẫn đến tình trạng tóc khô, xơ. Sau khi gội đầu xong, dùng khăn bông m ềm
thấm nước một cách nhẹ nhàng, rồi để tóc khô tự nhiên và không nên chải đầu
ngay sau khi gội bởi lúc này tóc rất yếu.
N ếu tóc bị rối, hãy dùng lược thưa hoặc tay gỡ tóc một cách nhẹ nhàng để
tránh tóc b ị gãy, rụng. Mặt khác, khi đi ra ngoài dưới trời nắng, bạn cần đội
mũ rộng vành đ ể tóc không bị cháy nắng. Không nên gội đầu quá thường
xuyên sẽ làm mất độ ẩm và chất sừng tự nhiên của mái tóc
Cơ thể
H ãy b ắt đầu một ngày mới bằng thói quen “khử độc” cơ thể với một ly nước
lọc, hay bạn có thể lấy m ột ít nước ấm, vắt thêm một miếng chanh. Đây cũng
là một trong những cách giúp duy trì độ ẩm cho làn da, giúp da luôn căng
- mịn. Thêm vào đó, bạn nên chọn cho mình một loại sữa tắm có hoạt tính dịu
nhẹ, không gây kích ứng da.
D ưỡng da từ bên trong cũng rất quan trọng, bạn cần chú ý đến chế độ dinh
dưỡng hằng ngày sao cho cung cấp đầy đủ các khoáng chất và dinh dưỡng
cần thiết cho cơ thể.
Mắt
Làm việc với máy tính nhiều giờ, mất ngủ, có thể làm cho mắt bạn khô, mệt
mỏi, sưng lên và thâm quầng. Do đó, cứ sau 10 phút làm việc với máy tính,
bạn hãy thư giãn cho mắt bằng cách nhìn sang chỗ khác trong vòng 1 phút
- Đ ể giảm thâm quầng cho vùng mắt, bạn có thể dùng dưa leo hay túi trà ướp
lạnh đă[s lên mắt, nằm thư giãn khoảng 5 phút.Khi thời tiết nóng nực, bạn nên
hạn chế trang điểm thường xuyên cho mắt, vì nó sẽ khiến cho vùng mắt dễ bị
viêm nhiễm và đau.
Tay
Bạn chăm sóc kỹ càng cho toàn bộ cơ thể mà lại quên mất đôi tay thì không
nên. Đôi bàn tay mềm mại, trắng ngần sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp.
K hi có thời gian rảnh, bạn nên cắt tỉa móng tay gọn gàng để giữ vệ sinh
móng.
- Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn có thể tự mình massage đôi tay để mang
lại cảm giác dễ chịu, giảm đi sự mệt mỏi cho đôi tay, tái tạo vẻ đẹp cho da
tay, kích thích móng phát triển và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn nên thoa
kem dưỡng ẩm dành cho tay để cung cấp độ ẩm cần thiết cho chúng.
Đối với móng tay, nếu có biểu hiện mỏng và yếu, mỗi buổi tối bạn dành
khoảng 10 – 15 phút ngâm móng vào dầu olive sẽ giúp móng cứng cáp hơn.
Đ ặc biệt, khi làm việc nhà hay tiếp xúc với các loại hóa chất, bạn cần đeo
găng tay để bảo vệ đôi bàn tay của mình.
nguon tai.lieu . vn