Xem mẫu
- Chiêu đơn giản chống nếp nhăn
Chờ cho nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách để
“ tiêu diệt” nó thì đã muộn. Tốt nhất chú ý để
làm chậm quá trình tạo nếp ra nếp nhăn mỗi
ngày.
- Một số chiêu thức đơn sau đây sẽ giúp chúng ta,
rất đơn giản nhưng hơn nhau ở chỗ kiên trì:
- 1. Tránh ánh tắm nắng nhiều, nếu không dễ làm
cho da mất nước và thu co nhanh.
2. Chú ý biểu lộ của phần mặt, nếu thường
xuyên cau mày, trợn mắt sẽ dễ hình thành nên
nếp nhăn.
3. Hình thành thói quen vận động, kiên trì luyện
tập vào thời gian nhất định để cơ bắp săn chắc.
4. Cân bằng ăn uống. Vitamin và khoáng chất là
những chất quan trọng giữ cho da tươi trẻ, đặc
biệt là vitamin B, vitamin A và vitamin C có
nhiều trong thịt bò, thịt gà, trứng, yến mạch, sữa
và rau quả tươi.
- 5. Không hút thuốc, hút thuốc sẽ làm cản trở lưu
thông máu từ đó đẩy nhanh tốc độ sản sinh nếp
nhăn.
6. Ít uống rượu vì cồn sẽ làm cho phần mặt căng
và sau đó thu co lại sẽ tạo cơ hội cho nếp nhăn
sản sinh.
7. Khi sử dụng kem dưỡng da chống nhăn ban
đêm để thì cần rửa mặt thật sạch trước khi bôi
kem.
8.. Không nên lấy da mặt mình làm vật thí
nghiệm các loại mỹ phẩm.
9. Khi rửa mặt không nên chà xát quá mạnh.
- 10. Thư giãn, tâm trạng thoải mái, người hay
cười.
nguon tai.lieu . vn