Xem mẫu
- Chăm sóc da mụn ngày đông
Chăm sóc làn da bị mụn là một điều chẳng dễ dàng chút nào, tuy
nhiên vào những ngày đông lạnh giá, việc chăm sóc làn da này lại
càng trở nên khó khăn.
- Thay đổi loại sữa rửa mặt
Bạn không nên sử dụng loại sữa rửa mặt trong những ngày hè để rửa
mặt trong những ngày đông. Bởi lẽ thời tiết giữa mùa đông và mùa
hè có sự khác biệt nhau nên có những tác động khác nhau lên làn da.
Nếu sau khi rửa mặt xong bạn cảm thấy làn da bị khô ráp, bạn nên
dùng loại sửa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ hơn. Những loại sữa rửa
mặt có chứa thành phần axit salicylic và benzoyl peroxide thường
khiến làn da bạn trở nên khô hơn. Thay vào đó, bạn nên dùng loại
sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ như Dove hay Neutrogena.
Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Nước là thành phần cực kỳ quan trọng trong cơ thể, thêm vào đó
nước còn có tác dụng giúp làn da được căng, láng, mịn. Thiếu nước
sẽ khiến da dễ bị nổi mụn hơn rất nhiều. Hơn thế nữa, vào những
ngày mùa đông, do thời tiết hanh khô nên lượng nước cơ thể bạn sẽ
cần nhiều hơn so với bình thường.
Các chuyên gia khuyên bạn nên uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày
để phòng tránh tình trạng da bị khử nước. Ngoài ra, bạn có thể uống
bổ sung các loại nước hoa quả và nên tránh các loại đồ uống có chứa
nhiều cafein và cồn, bởi chúng là những loại đồ uống không chỉ có
hại cho sức khỏe mà còn gây nên tình trạng khử nước và tạo môi
trường thuận lợi cho mụn trứng cá hoành hành.
- Sử dụng máy làm ẩm không khí
Sử dụng máy làm ẩm không khí để làm tăng độ ẩm trong không khí,
đồng nghĩa với việc làm tăng độ ẩm cho làn da, loại trừ nguy cơ bị
mụn.
Sử dụng kem dưỡng da
Mùa đông là thời điểm rất thích hợp cho bạn sử dụng các loại kem
dưỡng da, bởi lẽ mùa đông da bạn sẽ ít tiết ra mồ hôi hơn so với
những ngày mùa hè.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi lựa chọn các loại kem dưỡng da mùa
đông, bạn không nên lựa chọn những loại kem có chứa nhiều dầu, vì
đó chính là thủ phạm khiến làn da trở nên nhờn bóng hơn, là môi
trường thuận lợi để mụn trứng cá phát triển. Thay vào đó, bạn nên
chọn những loại kem dưỡng da có bổ sung nhiều vitamin, đặc biệt là
vitamin C.
Không rửa mặt với nước quá nóng
Nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu của làn da, làm làn
da bị khô, thậm chí là bị ngứa. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể dùng
nước ấm vừa tay để rửa mặt chứ không phải là nước quá nóng.
Lưu ý:
- - Rửa mặt ngày hai lần vào lúc sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ
bằng xà phòng trung tính. Không nên nặn mụn hay chà xát vùng bị
mụn. Không nên úp mặt, nhất là vùng mặt bị mụn, xuống gối khi
ngủ vì sự tiếp xúc của da với gối có thể làm mụn lan rộng. Ăn ngủ
điều độ, ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Luôn giữ tinh thần vui vẻ, tránh bị
ức chế hay căng thẳng. Tránh ăn nhiều đồ cay, nóng hay đồ có nhiều
dầu mỡ. Không dùng quá nhiều chất kích thích như trà đặc, cà phê,
rượu.
- Trong chế độ ăn uống thường ngày, cần tránh ăn những loại thức
ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại
thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn. Làm
việc và sinh hoạt điều độ trong môi trường trong lành cũng là một
trong những yếu tố quan trọng giúp da luôn đẹp.
Mặt nạ trị mụn
Ngoài các kế sách chăm sóc da hiệu quả nói trên, bạn có thể tự chế
mặt nạ trị mụn bằng những nguyên liệu sẵn có trong những ngày
mùa đông.
- Mặt nạ lá cải trắng
Rửa sạch 3 lá cải trắng, trải lên mặt bàn khô, dùng chai rượu không
nghiền. Khi lá cải chảy nước thì dừng. Đắp lá cải lên mặt, cứ 10 phút
thay lá 1 lần, làm liên tục với 3 lá. Mỗi ngày đắp mặt một lần.
- - Mặt nạ cà rốt
Rửa sạch 500g cà rốt, giầm nát. Trộn 5 gam phấn trang điểm với cà
rốt giầm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch. Mỗi ngày đắp
mặt nạ một lần.
- Mặt nạ lô hội
Lấy 100 gam lá lô hội tươi rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ
500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏ
lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10 gam mật ong. Uống nước
này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần. Lô hội
giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, bài trừ độc tố, dưỡng da, loại trừ mụn
trứng cá. Ngoài ra còn có tác dụng săn da, ngăn ngừa các nếp nhăn
xuất hiện.
nguon tai.lieu . vn
