Xem mẫu

  1. Chăm sóc da cho vòng 3 Da vùng mông thường hay bị thâm, bị sần hoặc nổi mụn. Nguyên nhân chủ yếu là do da vùng này bị cọ xát quá mạnh, bị ẩm ướt hoặc bí hơi. Một số thói quen sau đây sẽ giúp cho bạn gái luôn giữ được vùng da ấy luôn đẹp. Tránh những loại quần lót quá bó, quá chật.
  2. Thoáng khí Với những bạn phải ngồi nhiều (làm việc ở văn p hòng, ngồi trước máy vi tính...) thì không nên ngồi trên mặt ghế cứng. Nếu ghế cứng thì khi ngồi nên đặt một cái gối lên để ngồi cho êm. Không nên mặc những loại quần quá chật, có chất vải cứng, bí hơi như jeans hoặc các loại vải nhiều nilon. Nên mặc quần vải mát, thoáng khí. Quần lót Tránh những loại quần quá bó, quá chật. Những quần này khi mặc ngoài việc để lại vết hằn, nó còn giảm sự thông thoáng của da, chà xát làm tổn thương da dễ khiến da bị thâm và nổi mụn. Nên chọn loại quần dây để vòng 3 được thông thoáng, da được hô hấp tốt hơn. Chăm sóc da thường xuyên Mỗi khi tắm xong, bạn đừng quên thoa lotion (kem dưỡng) làm mềm da, sau đó thoa một lớp phấn (tốt nhất là loại phấn d ành cho em bé) để phấn hút ẩm, làm da khô thoáng. Mỗi tuần, bạn nên tẩy tế bào da chết ít nhất 1 lần. Và cuối cùng, bạn cần tập thể dục thường xuyên để có vòng 3 săn chắc.
nguon tai.lieu . vn